Բանանով և դարչինով հյութ․ խմեք այն քնելուց առաջ և արդյունքները անհավանական կլինեն
ԼԱՅՖ
Քնի անբավարարությունը մի խնդիր է, որը ազդում է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղմարդկանց վրա։ Այն կարող է առաջին հայացքից անվնաս թվալ, սակայն քրոնիկ անքնությունը հանգեցնում է հիպերտոնիկ հիվանդությունների, դեպրեսիաների, հոգնածության։ Քնի ժամանակ ուղեղը զտում է օրվա ընթացքում հավաքված ինֆորմացիան, իսկ մարմինը վերականգվում է։
Անքնությունը կարող է լինել տարբեր պատճառներով՝ ներառյալ հանքային նյութերի պակասը, վատ սնունդը, սթրեսը, ինչպես նաև ապրելակերպը։
Այս բաղադրատոմսը զգալիորեն կբարելավի քունը, որի համար անհրաժեշտ է՝
• 1 բանան
• Մի փոքր դարչին
• 100մլ ջուր։
Ըմպելիքի պատրաստման համար պետք է բանանը կտրել և լցնել 100 մլ եռացող ջրի մեջ, մի քանի րոպե եփել, կրակից վերցնել, քամել հյութը և լցնել բաժակի մեջ։ Հյութին ավելացնել մի փոքր դարչին և խմել ամեն երեկո՝ քնելուց առաջ։
Իրանի հետ պшտերազմը շատ շուտով կավարտվի, և մենք մեծ հաղթանակ կտանենք. Թրամփ
Այսօր հիմնական ուշադրությունը կենտրոնացված է «Հեզբոլլահի» աջակցության վրա. Գեներալ Քաանի
Ռուսաստանի պաշտպանության նախարարը բանակցություններ է վարել Կիմ Չեն Ընի հետ
Սպիտակ տան ընթրիքի ժամանակ կրակnցներ արձակած անձը բազմաթիվ խնդիրներ է ունեցել կյանքում. Թրամփ
«Մայքլ»․ ևս մեկ կենսագրական ֆիլմ՝ «թիթեռնիկի կյանք ունեցող» ժապավենների շարքում
Արսեն Հարությունյանը ազատ ոճի ըմբշամարտի Եվրոպայի առաջնության բրոնզե մեդալակիր է
Արարատ Միրզոյանը մեկնում է Ֆրանսիա, կհանդիպի Ժան-Նոել Բարոյի հետ
«Ձորակ» շուրջօրյա խնամքի կենտրոնում 2 դի է հայտնաբերվել
Կան ուժեր, որոնք խթանում են 300,000 ադրբեջանցիների բնակեցումը Հայաստանում. մենք խթանում ենք 300,000 աշխատատեղ հայերի համար և փոփոխության հույս. Ուժեղ Հայաստան
Վարազդատ Լալայանը ծանրամարտի Եվրոպայի եռակի չեմպիոն է
Իրանի հետ բանակցությունները վերսկսելու համար ԱՄՆ-ն պետք է վերացնի բոլոր խոչընդոտները․ Փեզեշքիան
Հնդկաստանում թռիչքի մեկնարկի պահին բռնկվել է ինքնաթիռի շարժիչը. տուժել է վեց ուղևոր
«Ջրաշխարհ»-ի դիմաց «Nissan»-ը հшրվածել է «Porsche Cayenne»-ին և հայտնվել բետոնե եզրաքարի վրա
2.4 միլիոն դոլարը՝ դաստակին. Անանտ Ամբանին ցուցադրել է Շիվայի պատկերով ժամացույց՝ ադամանդներով և «Կնքահայրը» ֆիլմի երաժշտությամբ
Ուժեղ Հայաստանի Ուժեղ Չարենցավանը․ Նարեկ Կարապետյան
Կոլումբիայում տեղի է ունեցել ահшբեկչական հшրձակում. զnհվել է 14 մարդ, վիրավnրվել՝ ավելի քան 38-ը
Ինչպես են Նարեկ Կարապետյանին դիմավորում Չարենցավանում և Հրազդանում
Փաշինյան, ի՞նչ ես արել երկրի համար, բացի քաղաքացիներին վիրավորելուց ու Հայաստան 300,000 ադրբեջանցիներ բերելու ծրագրին համաձայնություն տալուց. Նարեկ Կարապետյան
Թշնшմին ձգտում է հասարակական դժգոհություն առաջացնել ենթակառուցվածքների nչնչացման միջոցով․ Փեզեշքիան
Հորոսկոպ. Ինչպես որոշել մոլորակների ուժեղ և թույլ կողմերը ձեր ծննդյան քարտեզում
Գեղամասարում «Nissan»-ը բшխվել է ճանապարհամերձ արգելապատնեշին․ կա վիրшվոր
«Ռեալը» վերջին վայրկյաններին բաց թողեց հաղթանակը
«Ուժեղ Հայաստան»-ը գրասենյակ է բացել Չարենցավանում
Չարենցավանում 41-ամյա վարորդը բեռնատար «Գազել»-ով դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց և բшխվել քարին․ կա վիրավnր
Ադրբեջանի և Ուկրաինայի միջև ստորագրվել է 6 փաստաթուղթ
Մայիսյան օրացույց․ տոներ, հանգստյան և աշխատանքային օրեր
Շիրակի մարզի 5 ներկայացուցիչ դարձել է սամբոյի ԵԱ մրցանակակիր
Ալիևին «խաղաղարար» ջանքերի համար «Խաղաղության և հաշտեցման մրցանակ» են հանձնել
Անձրևներ են սպասվում, առանձին հատվածներում՝ ինտենսիվ. 4-6 աստիճանով ջերմաստիճանը կնվազի
Արդարադատության դեֆիցիտը մանկավարժակաի դեպքերի հետ կապված․ Իրականությունն առանց դիմակի
Սա ոչ միայն մեծ պատիվ է մեր երկրի համար, այլև հայ մարզիկների տարիների աշխատանքի արժանի գնահատականը. Գագիկ Ծառուկյան 
Թեթևություն եմ զգում, որ նախագահ Թրամփն ապահովության մեջ է. Կալաս
Զելենսկին և Սանդուն քննարկել են Ուկրաինայի և Մոլդովայի ԵՄ-ին անդամակցելու հնարավորությունը
ԱՄՆ-ի համար կարևոր է արագ լուծում գտնել Հորմուզի ճգնաժամի համար․ Լավրով
Մալիի պաշտպանության նախարար Ժենե Աֆրիկեն սպանվել է
Տաթև Հակոբյանն ավարտում է պրոֆեսիոնալ կարիերան
Ռուսաստանը Եվրոպայի անբաժանելի մասն է և չի կարող լինել նրա գլխավոր uպառնալիքը․ Պեսկով
Այն մասին, թե ինչու է մեր ազգի պայքարը այսօր էլ շարունակվում, և ինչու թշնամու մորթապաշտ կամակատարները չեն կարող այն կասեցնել․ Ավետիք Չալաբյան
Խնջույք՝ ժանտախտի օրերին․ այսօր ՔՊ-ի տոնն էր, ոչ թե՝ քաղաքացու․Սողոմոնյան
«Ավան առողջության կենտրոն»-ում գnղացել են աշխատակիցների ֆինանսավորմանը վերաբերվող հրամանը
Երևան-Սևան-Իջևան ավտոճանապարհին «Mercedes»-ը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց և մի քանի պտույտ գլխիվայր շրջվելով հայտնվել ձորում․ կան վիրшվորներ
Աշխարհը չպետք է թույլ տա, որ Չեռնnբիլի шղետը կրկնվի․ դա անելու լավագույն միջոցը Ռուսաստանին uտիպելն է դադարեցնել իր խելագար հшրձակումները․ Զելենսկի
Ֆրանսիական Լիգա 1-ի 31-րդ տուրում ՊՍԺ-ն հաղթեց «Անժեին»
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
Մարտունիում բшխվել են «Nissan Xterra»-ն և «ՎԱԶ 2106»-ը․ կա վիրшվոր
Խորապես անհանգստացած եմ Վաշինգտոնում տեղի ունեցած կրшկոցներից․ Ալիև
Գագիկ Ծառուկյանն ընդունել է Կիոկուշին կարատեի միջազգային ֆեդերացիայի նախագահին և Կիոկուշին համաշխարհային միության գլխավոր քարտուղարին (տեսանյութ)
Անգլիայի գավաթի խաղարկության քառորդ եզրափակչում «Մանչեսթեր Սիթին» հաղթեց «Սաութհեմփթոնին»
Ծանրամարտի ԵԱ. Հայաստանն այսօր ունի երկու ներկայացուցիչ
Իսպանիայում մշակվել են երկչափ արևային վահանակներ, որոնք իդեալական են շենքերի ճակատների համար 
1
Ո՞րն է եղել Ռոբերտ Աբաջյանի մոր մահվան պատճառը
2
500 դրամանոցի ճակատագիրը․ որ թղթադրամներն են դուրս գալիս շրջանառությունից
3
4-ամյա տղան պատահաբար կրակել և սպանել է 2-ամյա եղբորը
4
Հարսին գտել են uպանված․ կասկածում են նրա սկեսուրին․ ԼՈՒՍԱՆԿԱՐ
5
Փոփոխություններ նույնականացման քարտի վերաբերյալ․ նախագիծ