Կյանքը առանց ցավի ու հոգնածության․ 7 մթերք, որոնք էներգիա են հաղորդում
ФОТО
Կարող եք դեղատնից վիտամիններ գնել, սուրճ խմել, որպեսզի անցնի հոգնածության զգացումը, սակայն դրանից միայն ավելի վատ հետեւանքներ կլինեն։ Իսկ եթե այս մթերքները ներառեք ամենօրյա ճաշացանկում, հոգնածությունն ու ցավերը կանցնեն, առողջությունը կբարելավվի։
Գազար
Կերեք այնքան, որքան կկարողանաք, կարող եք խաշել ու այդպես էլ ուտել։
Կոճապղպեղ
Օգտագործեք թեյի տեսքով, ավելացրեք ուտելիքների մեջ, ամեն ձեւով էլ այն հիանալի է։
Բրոկոլի
Ամենաօգտակար մթերքն է, վիտամին С-ի հիանալի աղբյուր։
Արախիս
Էներգիայի հիասքանչ աղբյուր է, օմեգա-3-ի աղբյուր, սակայն շատ չի կարելի ուտել, կալորիաները շատ են։
Լոբի
Բոլոր տեսակի վիտամինների շտեմարան է, շաբաթական մի քանի անգամ լոբով ապուր կերեք։
Անանաս
Այն հրաշալի համ ունի եւ օրգանիզմին էլ օգտակար է։
Պատրաստեց Past.am-ը:
Бьюти-индустрия может стать следующей «жертвой» эффекта Labubu 
Предстоятель Бразильской епархии призвал молиться об освобождении находящихся в заключении
Предприниматель Самвел Карапетян останется под арестом
Каковы будут последствия вывода «ЭСА» за рамки российского капитала?
С осени Армения будет связана прямыми авиарейсами с Италией
Карен Карагулян и Ваче Товмасян станут гостями «Золотого абрикоса» в Ереване
Club World Cup: Названы фавориты
Изгнавший из Нагорного Карабаха армян Алиев не оставляет надежд заселить Армению азербайджанцами
Левон Кочарян: Власти Армении пытаются посеять страх, дискредитировать оппозицию
Левон Кочарян: Преследование Самвела Карапетяна совершенно незаконно
Задержан Ваагн Чахалян
Зафиксирована устойчивая интенсивность выстрелов в направлении Хознавера: Азербайджан продолжает тактику поддержания напряженности
Кому адресованы «европейские» месседжи, и на что готов Пашинян? «Паст»
Почему десятки выдающихся музыкантов с мировой известностью посещают Капан? «Паст»
Настала очередь «пароканонических» угроз: чего ожидать в ближайшем будущем? «Паст»
Большая игра в так называемом «Зангезурском коридоре»: «Паст»
Репрессии - повод для сближения: «Новый уровень» отношений ЕС и Армении: «Паст»
В Сенате России считают, что гражданам России небезопасно находиться в Азербайджане
Второе чтение законопроекта о национализации ЭСА состоится завтра
Из головного офиса «Ташир Групп» изъяты компьютеры и документы
В 2025/26 прогнозируется рекордное производство кофе в мире
Депутат парламента Армении: Как можно скорее нужно сменить в Армении власть – иначе цена для народа будет расти 
IDBank в Homplex Mall: открытие нового филиала
США могут начать лишать приобретенного гражданства за некоторые виды преступлений
Соратник Сержа Саргсяна: Никол Пашинян будет отстранен от должности посредством импичмента
Club World Cup: Определились все пары 1/4 финала
«Военный обозреватель»: В Азербайджане вербуют наемников для отправки на Украину
Парламент Армении в первом чтении одобрил ряд поправок к действующим законам
Совет защиты Самвела Карапетяна: Сотрудники ЭСА могут быть спокойны - их нарушенные права будут восстановлены
В Армении правоохранители проводят обыски в головном офисе группы компаний «Ташир»
В Армении выявлена банда мошенников
В Ереване продолжается созванное по инициативе Правительства внеочередное заседание парламента
Кредитное бремя граждан Армении возросло
Лавров и Макрон о ситуации в Армении, Москва доигралась с Алиевым I «Итоги дня» I 30.06.2025
Лувр запускает международный архитектурный конкурс ради масштабной реконструкции и нового зала для «Моны Лизы»
Виолончелист Арен Топлагалцян стал победителем сразу нескольких международных конкурсов
ААЦ отмечает сегодня День памяти Свв. царя Константина и Матери его царицы Елены
Карен Хачанов победил Новака Джоковича на выставочном турнире в Херлингеме
Reuters: Евросоюз хочет немедленного снижения тарифов в ключевых секторах в рамках сделки с США
Армению уведомили о начале инвестиционного спора из-за действий против Самвела Карапетяна и ЭСА
Кто являются «бенефициарами» всего этого?
Единственная надежда Никола Пашиняна в войне с Церковью — несколько «обижников»: «Паст»
«Возможны 2 сценария развития событий: либо банкротство ЭСА и энергетический кризис, либо существенное повышение тарифов»; «Паст»
Ucom запускает 5G сеть в Абовяне и Эчмиадзине
Кто и как провалил консенсус по импичменту? «Паст»
Трамп подписал указ об отмене санкций против Сирии
Чат-бот вместо сердца: ИИ теперь пишет ваши тексты расставания 
Армянская церковь по закону должна играть очень большую роль: Айк Айвазян
В Испании зафиксирована рекордная 46-градусная жара
Ишхан Сагателян встретится в Брюсселе с представителями законодательной и исполнительной власти Евросоюза 
1
Регистрация в приложении ruID для въезда в Россию стала необязательной
2
«На самом деле мы опоздали с операцией»: почему сейчас «вспомнили» случай девятилетней давности? «Па...
3
Кто и как провалил консенсус по импичменту? «Паст»
4
Зафиксирована устойчивая интенсивность выстрелов в направлении Хознавера: Азербайджан продолжает так...
5
Почему десятки выдающихся музыкантов с мировой известностью посещают Капан? «Паст»