10 նշան, որ քիչ եք ջուր խմում
ЛАЙФ
Բժիշկները անընդհատ պնդում են՝ մարդուն անհրաժեշտ օրական գոնե 2 լիտր ջուր խմել։ Ջուրը անչափ կարեւոր է մարդու օրգանիզմի համար, այն հնարավոր չէ այլ հեղուկներով փոխարինել։ Օրգանիզմում ջրի պակասի պատճառով բազմաթիվ խնդիրներ են առաջանում։ Հաճախ թվում է՝ այս կամ այն օրգանը վնասված է, այնինչ իրականում օրգանիզմը պարզապես ջրի կարիք ունի։ Ահա այն նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ օրգանիզմը ջրի կարիք ունի։
1, Չորություն բերանում
Սա ամենաառաջին նշանն է, որ օրգանիզմին ջուր է պետք։
2, Չոր մաշկ
Ջրի պակասից օրգանիզմում մաշկը չորանում է։
3, Երբեմն խիստ ծարավի զգացում
Երբ խիստ ծարավի զգացում ես ունենում, չես կարողանում հագենալ, ուրեմն օրգանիզմը խիստ ջրազրկված է։
4, Աչքերում չորություն։ Աչքերում չորությունը, թեթեւ քորն ու կարմրությունը նույնպես ջրազրկման մասին են խոսում։
5, Մեզի ծավալի նվազումն ու գույնի մգացումը
Սա նույնպես ջրազրկման արդյունք է։
6, Հաճախականացված սրտխփոց
Երբ արյունը ջուր չի ստանում, այն դանդաղ է շրջանառվում, եւ սիրտը սկսում է արագ աշխատել։
7, Ցավ հոդերում
Հաճախ մարդիկ հոդացավեր են զգում, սակայն խնդիրը ջրազրկման մեջ է։
8, Մկանային զանգվածի կորուսը
Մկանները քչանում են, ճարպը՝ շատանում։ Սա նույնպես ջրազրկման արդյունք է։
9, Քնկոտություն եւ անընդհատ հոգնածության զգացում
Սա նույնպես նշանակում է, որ օրգանիզմը ջրի կարիք ունի։
10, Մարսողական համակարգի խնդիրներ
Երբ քիչ ենք ջուր խմում, ստամոքսի լորձաթաղանթը քչանում է, եւ մարսողական խնդիրներ են առաջանում։
Պատրաստեց Past.am-ը:
Растущая экономика за счет потребления и новые инфляционные риски: «Паст»
Сюрпризы в избирательном списке «Просвещнной Армении»: «Паст»
Предвыборная кампания раньше срока с превышением полномочий: «Паст»
Партия Альянс обещает вернуть смертную казнь в Армении
Лариджани считает маловероятным обеспечение безопасности в Ормузском заливе в текущей ситуации
Путин: Переключить поставки ближневосточной нефти без Ормузского пролива нельзя
Экс-форвард сборной Армении Юра Мовсисян выпустил автобиографию
Легендарная «Великолепная семерка» возвращается на экраны спустя 60 лет с Мэттом Диллоном в главной роли 
Премьер-министр Армении Никол Пашинян выступит в парламенте в Страсбурге
Удары США и Израиля по Ирану: главные события на Ближнем Востоке к утру 9 марта
Саудовская Аравия предупредила Иран о последствиях нападений на страны Персидского залива
При поддержке Ucom состоится региональный молодежный форум «ДемАрДем: Диалог поколений»
СМИ: Новая партия зерна из РФ прибудет в Армению транзитом через Азербайджан и Грузию
Сердечно поздравляю вас с 8 Марта — Международным женским днём. Зангезурского медно-молибденового комбината
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Международного женского дня, 8 марта
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» приняло резолюцию и направило её политическим силам.
TRIPP: кризис доверия и неопределённые перспективы. Сурен Суренянц
Одной рукой дают, другой — забирают: «Паст»
Дан старт «рисованию цифр»: где проводились опросы? «Паст»
Почему Государственный симфонический оркестр Армении уклоняется от ответов на вопросы? «Паст»
CNN: Трамп заявил, что его не беспокоит, станет ли Иран демократическим государством
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» организовало конференцию на тему: «Модели мира: гарантированный мир или “Западный Азербайджан”?»
Катар предупредил о мировом кризисе и росте нефти до $150
Стрельба на проспекте Баграмяна Еревана: Услышали звуки, выглянули в окно – никого не увидели
Альберт Паремузян – двукратный призер первенства России по джиу-джитсу
Иран заявил, что заранее предупредил страны Ближнего Востока, что базы США станут мишенями
Нарек Карапетян: Мы создадим для сельчан пункты закупки по всей Армении
Азербайджан вывел воинские части на боевые позиции
Новая акция в Yerevan Mall в преддверии 8 марта: Idram&IDBank
UBPay и MoneyTO запустили переводы из Армении в Великобританию
К весенним праздникам Ucom предлагает пакеты Unity на специальных условиях
Начали перегружать суды с еще большей силой: «Паст»
Армения в центре внимания авторитетного американского издания։ «Паст»
Власти готовятся «нарисовать» цифры опросов: «Паст»
Америабанк стал первой армянской компанией, включённой в список 100 крупнейших компаний Лондонской фондовой биржи, в составе Lion Finance Group
Сурен Суренянц: «Не усилим границы с Ираном - впустим 30 миллионов азербайджанцев»
Они хотят, чтобы мы исчезли․ Сурен Суренянц
IDBank расширяет преимущества путешествий для обладателей премиальных карт
Бесплатные звонки и SMS-сообщения от Ucom для абонентов, находящихся на Ближнем Востоке
На пограничном пропускном пункте Армения – Иран километровые очереди из грузовиков
Махмуд Ахмадинежад жив – телеграм-канал Colonelcassad
Азербайджанцы построили укрытия вблизи границы, чтобы контролировать наши села — Арман Татоян
Депутаты парламента Армении одобрили ряд законодательных поправок к действующим законам
Иран сообщил о поражении американского эсминца
Срочная пресс-конференция Армана Татояна по вопросам безопасности
Израиль собирается нанести удары по 16 селам и городам Ливана
В Иране сообщили, что церемония прощания с Хаменеи начнется сегодня
Карта Love Is… от Юнибанка — культовый дизайн и путешествие на двоих в Париж
«Табу» исторической памяти: «Паст»
Начало политической консолидации: cовместная заявка «Крыльев единства» и «АйаКве»: «Паст» 
