10 վնասակար սովորություններ, որոնք սպանում են ձեր երիկամները. Ահա որոնք են դրանք
ЛАЙФՍովորություններ, որոնք դանդաղ սպանում են երիկամները: Երիկամների առողջությունը շատ կարևոր է: Այդ պատճառով հրաժարվեք այս սովորություններից և եղեք առողջ: Ծխելը և ալկոհոլը – Սրանք թունավորում են օրգանիզմը
Անբավարար առողջ քունը- Երիկամների հյուսվածքները վերականգնվում են գիշերային քնի ընթացքում, այնպես որ բավարար քունը երիկամներին անհրաժեշտ է: Չափից շատ կոֆեին –Կոֆինն ունի միզամուղ հատկություն, այդ պատճառով ստիպում է երիկամներին աշխատել ավելի արագ ու առաջացնում է ծանրաբեռնվածություն:
Նստակյաց կենսակերպ – Այս պատճառով երիկամներում տեղի է ունենում գերբեռնվածություն: Վիտամին В6 անբավարարություն– Երիկամներին անհրաժեշտ է վիտամին В6՝ կանանց համար մոտ 1.6-1.8 մգ, իսկ տղամարդկանց համար՝ 2-2.2 մգ:
Միզապարկի ոչ ճիշտ ժամանակին դատարկումը- Ոչ ճիշտ ժամանակին դատարկելը միզապարկը հանգեցնում է երիկամային անբավարարության, ինչպես նաև հետագայում խնդիրներ՝ մեզը պահելու հետ կապված:
Նատրիումի մեծ ծավալը – Պարունակում է աղի մեջ: Երբ շատ աղ եք օգտագործում, դրանք ծանրաբեռնվում են և չեն կարողանում կատարել իրենց առջև դրված հանձնարարությունը: . Չմտածված դիետաներ– երբ դիետայի ժամանակ այրում են օրգանիզմի ճարպը, մերկացնում են նաև երիկամները և թողնում դրանք անպաշտպան
Շատ սպիտակուցներ–Օրգանիզմում առկա սպիտակուցները այնտեղից դուրս են գալիս երիիկամների օգնությամբ: Երբ երիկամները չեն կարողանում դրանք օրգանիզմից դուրս բերել, ապա կարող են առաջանալ քարեր: Անբավարար քանակությամբ ջուր – Ջուրը դուրս է բերում օրգանիզմից տոքսիները:
Миллионы долларов убытков в результате «операции-вешалки» Никола Пашиняна - «Паст»
Почему Конституционный суд уклоняется от ответа на запрос? — «Паст»
Как можно улучшить ситуацию всего за 5-6 лет? - «Паст»
Даже президент Азербайджана намекает, что Пашинян — уходящая фигура
Окончательный демонтаж демократии руками Пашиняна: «Паст»
В России задержаны грузовики «Спайки»: «Паст»
В Армении правоохранители провели обыски в домах ряда судей
Глава правительства хуситов погиб при авиаударе Израиля по Йемену
Путин вынес на обсуждение Совбеза сотрудничество со странами СНГ
Музей ARARAT вновь удостоен награды Travelers’ Choice от Tripadvisor
Сила Самвела Карапетяна построит новую экономику: Ашот Фарсян
Испанская Ла Лига: Стартует третий тур
ЕС вызвал посла России в Брюсселе после удара по Киеву, а Макрон выступил с заявлением
Абрам Овеян: Нам нужно не поддаться внешнему влиянию и спасти систему образования
Америабанк представляет первые цифровые бизнес-карты в Армении
Глава МИД Турции прокомментировал заявление Нетаньяху о Геноциде армян
Иран заявил, что подключит железную дорогу Чабахар для транспортировки грузов на Кавказ
Жена Брюса Уиллиса рассказала, что актёр с деменцией живёт отдельно от неё и их дочерей
Океан под властью кислорода: разгадана тайна древнего эволюционного рывка
Власти играют не только с ЭСА, но и с судьбой энергетической безопасности страны: «Паст»
Поскольку система декларирования провалилась, они решили заняться мелкой «благотворительностью»: «Паст»
Конец «эпохи» старых коммуникаций: На Кавказе первая – Армения: «Паст»
Даже сумки и канцелярские товары пугают власти: «Паст»
Почему власти разделяют Сюник, и почему теряется здравый смысл? «Паст»
Армения попала в десятку крупнейших импортеров сахаристых кондитерских изделий из России
Посольство США: Армения продолжает оставаться страной с наибольшим представительством в Силах Косово
Макрон призвал Нетаньяху не превращать борьбу с антисемитизмом в оружие
В Госдуме РФ предложили ужесточить контроль за мигрантами без медстраховки
Гюмри вошел в топ малоизвестных европейских городов, обязательных к посещению
Карен Хачанов успешно начал выступление на US Open в Нью-Йорке
Америабанк – лидер ипотечного рынка с долей более 22%
Мы будем бороться за наши права, за возвращение Арцаха, за национальное достоинство, за Республику Армения
На острове Сицилия произошло новое извержение вулкана Этна
Нетаньяху заявил, что признает Геноцид армян
Ученые обнаружили древний ген, который помог выжить народам Америки
Германия и Бельгия выступили против конфискации российских активов
Армянское общество делает выбор в пользу проверенного годами стратегического партнерства с Россией
Армянское лето десятков подростков в мире технологий։ «Паст»
Есть ли в Ереване секретные подземные туннели и где они находятся? «Паст»
Воскресный отдых։ как жители Еревана проводят выходные дни?
Азербайджан для Центральной Азии становится коридором в Турцию: что должна делать Армения? «Паст»
Они делают ЭСА ГД-вской и постоянно лезут в карманы налогоплательщиков: «Паст»
Действительно ли туризм в Армении «переживает свои лучшие времена»? «Паст»
Члены и активисты движения «Всеармянский фронт» организовали акцию в Гюмри в поддержку присутствия 102-й российской военной базы в Армени
Выступление в Армении скандальной певицы Sevdaliza на Music Fest with Coca-Cola отменено
Сумма в 5 042 314 драмов была направлена в эко-лагерь Зарк. Бенефициаром инициативы «Сила одного драма» за август стала ОО Мост надежды
Иран надеется, что в ближайшее время начнутся поставки российского газа через Азербайджан
В Ливии в результате столкновений погибли по меньшей мере 12 человек
Началось очередное судебное заседание по делу архиепископа Микаела Аджапаяна
Эрдоган высказался о коридоре через Армению 
