10 վնասակար սովորություններ, որոնք սպանում են ձեր երիկամները. Ահա որոնք են դրանք
ԼԱՅՖՍովորություններ, որոնք դանդաղ սպանում են երիկամները: Երիկամների առողջությունը շատ կարևոր է: Այդ պատճառով հրաժարվեք այս սովորություններից և եղեք առողջ: Ծխելը և ալկոհոլը – Սրանք թունավորում են օրգանիզմը
Անբավարար առողջ քունը- Երիկամների հյուսվածքները վերականգնվում են գիշերային քնի ընթացքում, այնպես որ բավարար քունը երիկամներին անհրաժեշտ է: Չափից շատ կոֆեին –Կոֆինն ունի միզամուղ հատկություն, այդ պատճառով ստիպում է երիկամներին աշխատել ավելի արագ ու առաջացնում է ծանրաբեռնվածություն:
Նստակյաց կենսակերպ – Այս պատճառով երիկամներում տեղի է ունենում գերբեռնվածություն: Վիտամին В6 անբավարարություն– Երիկամներին անհրաժեշտ է վիտամին В6՝ կանանց համար մոտ 1.6-1.8 մգ, իսկ տղամարդկանց համար՝ 2-2.2 մգ:
Միզապարկի ոչ ճիշտ ժամանակին դատարկումը- Ոչ ճիշտ ժամանակին դատարկելը միզապարկը հանգեցնում է երիկամային անբավարարության, ինչպես նաև հետագայում խնդիրներ՝ մեզը պահելու հետ կապված:
Նատրիումի մեծ ծավալը – Պարունակում է աղի մեջ: Երբ շատ աղ եք օգտագործում, դրանք ծանրաբեռնվում են և չեն կարողանում կատարել իրենց առջև դրված հանձնարարությունը: . Չմտածված դիետաներ– երբ դիետայի ժամանակ այրում են օրգանիզմի ճարպը, մերկացնում են նաև երիկամները և թողնում դրանք անպաշտպան
Շատ սպիտակուցներ–Օրգանիզմում առկա սպիտակուցները այնտեղից դուրս են գալիս երիիկամների օգնությամբ: Երբ երիկամները չեն կարողանում դրանք օրգանիզմից դուրս բերել, ապա կարող են առաջանալ քարեր: Անբավարար քանակությամբ ջուր – Ջուրը դուրս է բերում օրգանիզմից տոքսիները:
Փաշինյանը կրճատում է պետական համալսարանների թիվն այն դեպքում, երբ նրա երեխաները սովորում են արտասահմանում
ԴԵՄՈԿՐԱՏԻԱ, ՕՐԵՆՔ, ԿԱՐԳԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ (ԴՕԿ) և ՀԱՄԱՀԱՅԿԱԿԱՆ ՃԱԿԱՏ կուսակցությունները ապրիլի 24-ին նախաձեռնում են երթ դեպի Ցեղասպանության հուշահամալիր՝ հարգանքի տուրք մատուցելու Հայոց ցեղասպանության անմեղ զոհերի հիշատակին
«Ցեղասպանական հակահայությունը 2020-ականներին ակտիվացել է ամբողջ ուժգնությամբ»՝ միջազգային փորձագետներ
Անձնագրայիններում արհեստական խոչընդոտների մասին մանրամասնում է «Համահայկական ճակատ» կուսակցության անդամ Նառա Գևորգյանը
Ի՞նչ է տեղի ունենում Ռուսաստանի և Հայաստանի միջև․ Մոսկվայի լծակները, Փաշինյանի սխալները և Ղարաբաղի հարցը․ ՀՀ վարչապետի թեկնածու և հանրապետության երկրորդ նախագահ Ռոբերտ Քոչարյանի հարցազրույցը՝ RTVI-ին
Բացառում ենք ՔՊ-ի հետ համագործակցությունը․ «Լուսավոր Հայաստան»
Սեփականության իրավունքը պետք է երաշխավորվի, այլապես Հայաստան ներդրումներ չեն գա․ Ավետիք Չալաբյան
Գալու ենք իշխանության, որպեսզի պատերազմ չլինի. Արշակ Կարապետյան
Եթե իշխանությունը ոչինչ չի կարողանում անել, մեզ պե՞տք է նման իշխանություն․ Արշակ Կարապետյան
Հայաստանը կարող է հայտնվել տնտեսական, քաղաքական և մշակութային վակուումի մեջ. Արտակ Զաքարյան
Հրաչ Մուրադյանի դուստրը հիվանդանոցում է. ինչ է պատահել
Քրեական ոստիկանները հայտնաբերել են բնակարանային գողության մեղադրանքով օտարերկրյա հետախուզվողի
Ընտրությունը պարզ է․ Սամվել Կարապետյանի ստեղծած 300,000 աշխատատեղերը, թե՞ 300,000 ադրբեջանցիները. Ուժեղ Հայաստան
Մոսկվան կտրուկ մերժել է երկաթուղու կոնցեսիայի վաճառքը
Փոփոխություններ նույնականացման քարտի վերաբերյալ․ նախագիծ
Իրազեկում․ կանխատեսվում են քամու ուժգնացում և ինտենսիվ տեղումներ
Զեղծարարները զանգում են ԶՊՄԿ աշխատակիցներին՝ փորձելով ներքաշել ֆինանսական անօրինական գործարքների մեջ
Արտակարգ դեպք՝ Արարատում. 3-ամյա երեխան այրվածքներով տեղափոխվել է հիվանդանոց
Լուսավոր Հայաստան կուսակցությունը ներկայացնում է իր նախընտրական կարգախոսը
IRI–ի նոր հարցումը խուճապի է մատնել Փաշինյանին
Սերժ Սարգսյան․ «Նիկոլը ճիշտ էր՝ նա պատրաստ էր գնալ մինչև վերջ և չուներ ոչ մի կարմիր գիծ»
«ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը խստիվ դատապարտում է Ադրբեջանի կողմից Արցախի զավթված տարածքում հայկական պատմամշակութային ժառանգության ոչնչացման քաղաքականությունը
Երիտասարդությունը պետք է մասնակցի ընտրություններին՝ որոշելու իր կյանքն ու ապագան․ Արմեն Մանվելյան
Մարդիկ պարիսպներ պետք է հաղթահարեն՝ վարչապետի հետ շփվելու համար․ Արեգ Սավգուլյան 
Ապօրինի գույքի բռնագանձման քրգործերը կշատանան նախընտրական փուլում
Արտակարգ դեպք՝ Արարատում, 3-ամյա երեխան ջերմային այրվшծքներով տեղափոխվել է «Այրվածքաբանության ազգային կենտրոն»
Եկել է փակագծերը բացելու ժամանակը․ Նառա Գևորգյան
Հագուստի արտադրությունը, տեքստիլ արդյունաբերությունը Հայաստանում չեն կարող գոյատևել, եթե մենք շարունակենք թուրքական բաց սահմանով, թուրքական ապրանքներով ողողել հայկական շուկան. Նաիրի Սարգսյան
Ընտրելով Փաշինյանին՝ ընտրում ես Իլհամ Ալիևին. փոփոխությունը հնարավոր է միայն Սամվել Կարապետյանի հետ. Շիրազ Մանուկյան
Տան ծորակից ցեխաջուր է գալիս․ ահազանգ (տեսանյութ)
Թվային բանկինգի նոր մակարդակ. IDBank-ը ռազմավարական համագործակցություն է սկսում Oracle-ի հետ
Հիշեցում. Ջահերով երթը կմեկնարկի այսօր՝ 20:00-ին, Հանրապետության հրապարակից
ԼՈՒՍԱՆԿԱՐՆԵՐ․«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության ղեկավար Սամվել Կարապետյանի հանդիպումը՝ թիմակիցների հետ
Ամիօ բանկի պարտատոմսերը ցուցակվել են Հայաստանի ֆոնդային բորսայում
Մենք՝ զինվորականներս, գալու ենք իշխանության և խիստ պատժելու ենք Ադրբեջանի հետ առևտուր անողներին. Արշակ Կարապետյան
ԱԳՆ-ի նախկին աշխատակից Աշխենը դատապարտվել է 2 տարվա ազատազրկման
Ի՞նչ կապ ունի «չորս» թիվը տետրի հետ. «Փաստ»
Չե՛նք մասնակցելու հունիսի 7-ի Ազգային Ժողովի ընտրություններին. Խաչիկ Ասրյան
Ընտրություններին մեր մասնակցության քաղաքական հենքը. Էդմոն Մարուքյան
Ինչպիսին կլինի մայիսը Հայաստանում
Ինչպես է Չինաստանի ամենամեծ արևային էլեկտրակայանը փոխում շրջակա անապատը
Սամվել Կարապետյան. «Շատ շուտով «Ուժեղ Հայաստանը» մեծ պատասխանատվություն կստանձնի Հայաստանի թռիչքային զարգացումն ապահովելու համար»
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (23 ԱՊՐԻԼԻ)․ Սերժ Սարգսյանը հրաժարական է տվել Հայաստանի Հանրապետության վարչապետի պաշտոնից. «Փաստ»
Ապահովելու ենք տնտեսական այնպիսի պայմաններ, որ մեր երկիրն ամենամրցակցայինը լինի տարածաշրջանում. Նարեկ Կարապետյան
Գոյատևման բանաձևը․ ինչու՞ Իսրայելն ընտրեց ուժը, իսկ մենք՝ զիջումները
Յուրաքանչյուր քաղաքական ուժ իր օրակարգն ունի, դժվար է հասնել միասնության․ Աննա Կոստանյան
«Երեք դաշնակահար՝ մեկ բեմում» նախագիծը վերադառնում է. հայ և օտարազգի վիրտուոզ երաժիշտները հանդես կգան Երևանում
Ռոբերտ Ամստերդամը պահանջում է հետ վերցնել ԱՄՆ սենատորների նամակները, որոնք ուղղված են հայ ընդդիմադիր առաջնորդի դեմ
Մեր ճանապարհը հստակ է՝ ազգային միասնություն, ներքին համերաշխություն և փոխադարձ հարգանք. Գագիկ Ծառուկյան
Վերականգնելու ենք եկեղեցու տեղն ու դերը մեր հասարակության կյանքում. Սամվել Կարապետյան
