Ереван, 22.Декабрь.2025,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Песков: данные о якобы желании РФ восстановить сферы влияния СССР ошибочны НАТО откроет в Румынии крупный центр для поставок оружия Украине Армянский фильм победил на Первом морском молодежном фестивале вертикального кино и видео «Золотой Якорь» Украинские беспилотники атаковали причалы и суда в крупном нефтяном порту Краснодарского края Золото подорожало выше $4380 за унцию и обновило ценовой рекорд Артур Даниелян – бронзовый призер «Кубка Сильнейших» в Минске Картина «Почтальон» Карена Геворкяна удостоилась специального упоминания на фестивале документального кино в Красноярске Генсер: Рубен и другие армянские христианские заключённые находятся в тюрьме за защиту права народа Нагорного Карабаха Bernama: в Малайзии из-за наводнений эвакуировали более 15 тыс. человек Персидский залив окрасился цветом крови, как в библейском пророчестве С азербайджанской железнодорожной станции Беюк-Кясик отправлен состав с топливом для Армении Макрон заявил, что Европа должна быть готова к прямым переговорам с Россией


4 սննդամթերք, որ կօգնեն այրել ավելորդ ճարպերը, մինչ դուք քնած եք

ЛАЙФ
Կիսվել

Ավելորդ քաշից ձերբազատվելու լավագույն տարբերակը գիշերային ժամերին նիհարելն է: Կան սնուցիչներ, որ կարող են օգնել պայքարել ճարպակալման դեմ, երբ դուք քնած եք:

Ինչպես գրում է healthylifevision.com-ը` այս դիետաների ամենաբարդ կետը դրանք պահպանելն է: Պետք է շարունակել հետևել սննդակարգի ռեժիմին՝ ավելի լավ արդյունք ունենալու համար: Ինչպես գրում է պարբերականը` հետևյալ 4 բաղադրիչը սննդակարգի պարտադիր մաս դարձնելով` մարսողական համակարգը կարելի է պահել լավ վիճակում, որի շնորհիվ էլ ավելորդ ճարպերն անմիջապես դուրս կգան օրգանիզմից:

Ցիտրուսներ

Վիտամին C-ն օգնում է օրգանիզմին՝ այրել ավելորդ ճարպերը: Ցիտրուսը հարուստ է մանրաթելով, որն օգնում է սննդի մարսելուն պես դուրս բերել անօգտակար ճարպն օրգանիզմից:

Ընդեղեն

Բանջարեղենում առկա սպիտակուցի առանձնացման համար օրգանիզմում ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում, ինչն օգնում է այդ ընթացքում ավելի շատ կալորիա այրել: Ընթրիքին լոբով ապուր կամ այլ միախառնված հացահատիկային բույսեր ուտելով՝ հնարավորություն կտաք օրգանիզմին՝ հանգիստ մարսել դա գիշերային ժամերին:

Ամբողջական ձավարեղեն

Այն օգնում է կարգավորել ինսուլինի մակարդակն արյան մեջ, մինչդեռ մարմինը հանգստանում է: Դրանում առկա օսլան օգնում է մարսողության համակարգի աշխատանքին: Երեկոյան ընթրիքի համար լավագույն տարբերակը մյուսլին է:

Կաթնամթերք

Կաթնամթերքը, հատկապես՝ դրանում առկա կալցիումի հարուստ պաշարը, կարող է նպաստել ճարպային բջիջների քայքայմանը:

Կիսվել
Лента новостей
Песков: данные о якобы желании РФ восстановить сферы влияния СССР ошибочны НАТО откроет в Румынии крупный центр для поставок оружия УкраинеСотни семей в Раздане получили гуманитарную помощьАрмянский фильм победил на Первом морском молодежном фестивале вертикального кино и видео «Золотой Якорь»Украинские беспилотники атаковали причалы и суда в крупном нефтяном порту Краснодарского краяЗолото подорожало выше $4380 за унцию и обновило ценовой рекордВласти РА и некоторые заблудшие священнослужители должны отказаться от своих идеологии: «Паст»Очередная неудача Никола Пашиняна: «Паст»«Рубинян был тем, кто варил мне кофе»: «Паст»В Ханты-Мансийском автономном округе-Югре прошел медиатур для иностранных журналистов аккредитованных при МИД РФЕдинство против разрушения Церкви: «Паст»Артур Даниелян – бронзовый призер «Кубка Сильнейших» в МинскеКартина «Почтальон» Карена Геворкяна удостоилась специального упоминания на фестивале документального кино в КрасноярскеГенсер: Рубен и другие армянские христианские заключённые находятся в тюрьме за защиту права народа Нагорного КарабахаBernama: в Малайзии из-за наводнений эвакуировали более 15 тыс. человекПерсидский залив окрасился цветом крови, как в библейском пророчествеС азербайджанской железнодорожной станции Беюк-Кясик отправлен состав с топливом для АрменииUcom и SunChild реализуют программу «Умное наблюдение за птицами» Макрон заявил, что Европа должна быть готова к прямым переговорам с РоссиейПоведение властей Армении демонстрирует, что Пашинян вышел за рамки закона: Роберт АмстердамНапряжная ситуация во дворе церквиВпервые гражданин РА был удостоен «Почетной грамоты» от президента РФ: «Паст»Что не простили губернатору Ширака? «Паст»Кампания абсолютного меньшинства против Армянской Церкви: «Паст»Тегеран-Москва-Ереван: формирующаяся новая ось в Евразии: «Паст»Визит Оверчука в Ереван։ новые импульсы Москвы: «Паст»Европейская помощь или вмешательство? Спешные шаги Калласа: «Паст»Президент Мексики призвала ООН «выполнить свою роль» и избежать кровопролития в ВенесуэлеАнтикоррупционный суд продлил срок ареста мэра Гюмри Вардана Гукасяна еще на 3 месяцПутин: Такой армии, как у России, нет ни у одной страны в мире"Миссия Добро": Волонтеры из РФ помогают армянским детям с особенностями развития Добро пожаловать на ID павильон: Big Christmas MarketЛиванский судья допросит в Болгарии судовладельца, объявленного в розыск в связи со взрывом в порту БейрутаКомиссия по регулированию общественных услуг одобрила инвестиционную программу «Газпром Армения» на пять летЕзидская община празднует Святую Пасху. представитель общины, член партии «Всеармянский фронт» Зита ХалитовФрида Кало побила рекорд: Ее автопортрет продан за $54,7 млн, став самой дорогой картиной женщины-художницы Избранный президент Чили намерен жить в историческом президентском дворцеТысячи словаков по всей стране вышли на протесты против правительства ФицоЗавершено следствие по делу об убийстве трехлетнего ТигранаИсторик: Армяно-китайские отношения претерпели качественную трансформацию Венгрия заблокировала ежегодное заявление ЕС о расширении, касающееся Украины«Путешествие к каменным памятникам и древним винам»Эдмонд Худоян и Андрей Пегливанян – призеры чемпионата мира по боксу в ДубаеЕвропейцам нечего здесь шуметь: Лукашенко заявил, что мир в Украине зависит от Трампа и СШАЕвразийский выбор Армении Самое широкое покрытие 5G, запуск Uplay и внедрение Cerillion: Ucom подводит итоги 2025 года Обещают «сожрать» право граждан Армении на свободный выбор: «Паст»Превращение Армении в часть мегапроектов должно стать задачей будущих национальных властей: «Паст»«Дорожная карта» отстранения Пашиняна, по словам Эдмона Марукяна: «Паст»Сделал предложение, или искусный «перевод», и..... по какому праву? «Паст»
Вся лента »
Самое популярное
1 Очередная неудача Никола Пашиняна: «Паст» 2 Европейская помощь или вмешательство? Спешные шаги Калласа: «Паст» 3 В Ханты-Мансийском автономном округе-Югре прошел медиатур для иностранных журналистов аккредитован... 4 Впервые гражданин РА был удостоен «Почетной грамоты» от президента РФ: «Паст» 5 «Рубинян был тем, кто варил мне кофе»: «Паст»
Опрос