Ո՞ր սննդամթերքից պետք է հրաժարվեն 30-ն անց կանայք. խորհուրդներ մասնագետներից
ЛАЙФԴիետոլոգները կարծում են, որ 30-ն անց կանայք պետք է փոխեն սննդակարգը և ռացիոնից հանեն այն մթերքը, որը նպաստում է ճարպի կուտակմանը կամ վնասակար է առողջության համար:
Առաջին հերթին պետք է կրճատել շաքարի գործածումը. շաքարը բացասաբար է ազդում մաշկը ձիգ պահող կոլլագենի և էլաստինի հյուսվածքների վրա: Բացառել սոուսները, որոնք վնասակար են աղեստամոքսային համակարգի համար : Դրանք փոխարինել բնական համեմունքներով:
Կրճատել մակարոնեղենի գործածումը. այն մարսելու համար օրգանիզմը շատ մեծ էներգիա է ծախսում, բացի այդ, մակարոնեղենից փքվածության զգացողություն է առաջանում: Բացառել դիետիկ ըմպելիքները և կրճատել հրուշակեղենի գործածումը: Դրանք արագ գիրացնելու հատկություն ունեն:
1
Принесет ли президент извинения? «Паст»
2
Вот ради чего ещё отбирали Электрические сети Армении (ЭСА) «Паст»
3
Сомнительные «исследования» и отборы проб в Армении продолжаются: а что делают соответствующие орган...
4
Армавир сказал «нет» расколу Армянской Апостольской Церкви (Фото, видео)
5
WSJ: Иран отказался приостанавливать обогащение урана в ходе переговоров с США



