Ո՞ր սննդամթերքից պետք է հրաժարվեն 30-ն անց կանայք. խորհուրդներ մասնագետներից
ЛАЙФ
Դիետոլոգները կարծում են, որ 30-ն անց կանայք պետք է փոխեն սննդակարգը և ռացիոնից հանեն այն մթերքը, որը նպաստում է ճարպի կուտակմանը կամ վնասակար է առողջության համար:
Առաջին հերթին պետք է կրճատել շաքարի գործածումը. շաքարը բացասաբար է ազդում մաշկը ձիգ պահող կոլլագենի և էլաստինի հյուսվածքների վրա: Բացառել սոուսները, որոնք վնասակար են աղեստամոքսային համակարգի համար : Դրանք փոխարինել բնական համեմունքներով:
Կրճատել մակարոնեղենի գործածումը. այն մարսելու համար օրգանիզմը շատ մեծ էներգիա է ծախսում, բացի այդ, մակարոնեղենից փքվածության զգացողություն է առաջանում: Բացառել դիետիկ ըմպելիքները և կրճատել հրուշակեղենի գործածումը: Դրանք արագ գիրացնելու հատկություն ունեն:





















































1
Армения не сможет разорвать зависимость от России — иорданский политолог
2
Антидемократическая репутация уже является всемирно известной: «Паст»
3
«Перекресток мира» с односторонним движением: «Паст»
4
Кто будет управлять светофором «Перекрестка Мира»? «Паст»
5
Демонстрационный месседж: переполнена ли чаша терпения России: «Паст»