Ո՞ր սննդամթերքից պետք է հրաժարվեն 30-ն անց կանայք. խորհուրդներ մասնագետներից
LIFE
Դիետոլոգները կարծում են, որ 30-ն անց կանայք պետք է փոխեն սննդակարգը և ռացիոնից հանեն այն մթերքը, որը նպաստում է ճարպի կուտակմանը կամ վնասակար է առողջության համար:
Առաջին հերթին պետք է կրճատել շաքարի գործածումը. շաքարը բացասաբար է ազդում մաշկը ձիգ պահող կոլլագենի և էլաստինի հյուսվածքների վրա: Բացառել սոուսները, որոնք վնասակար են աղեստամոքսային համակարգի համար : Դրանք փոխարինել բնական համեմունքներով:
Կրճատել մակարոնեղենի գործածումը. այն մարսելու համար օրգանիզմը շատ մեծ էներգիա է ծախսում, բացի այդ, մակարոնեղենից փքվածության զգացողություն է առաջանում: Բացառել դիետիկ ըմպելիքները և կրճատել հրուշակեղենի գործածումը: Դրանք արագ գիրացնելու հատկություն ունեն:





















































1
Unibank Supported the Asia Bank to Bank Forum in Singapore
2
Ucom Supports Environmental Conservation with Modern Technologies
3
1% idcoin within the framework of TOON EXPO: Idram&IDBank
4
idcoins and profitable mortgage loans. IDBank at TOON EXPO YEREVAN 2025
5
Instant idcoins ahead of the Armenia-Portugal football match: Idram&IDBank