Ереван, 20.Август.2025,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ВАЖНО


5 անսպասելի գործոն, որոնք կնպաստեն ձեր կյանքի երկարատեւությանը

ЛАЙФ

Ընթերցանություն

Картинки по запросу girq nkarner

Պարզվել է, որ գիրք ընթերցելը ոչ միայն բարձրացնում է ինտելեկտի մակարդակը, այլեւ մեծացնում է կյանքի տեւողությունը: Գիտնականներից ոմանց խոսքով՝ ընթերցանության սիրահարների շրջանում վաղաժամ մահվան հավանականությունը 20 տոկոսով ցածր է: Այլ գիտնականներ պնդում են, որ գրքամոլները կարող են միջինում 23 ամիս ավելի երկար ապրել, քան նրանք, ովքեր գիրք չեն ընթերցում:

Պղպեղ օգտագործել

Картинки по запросу perec

Տարածված կարծիքի համաձայն՝ չիլի կարմիր պղպեղի մեծ քանակով օգտագործումը կյանքի տեւողությունը կարող է ավելացնել: Վերջերս կատարված հետազոտություններից մեկի համաձայն՝ կծու պղպեղի օգտագործումը իր երկրպագուների շրջանում մահացությունը նվազեցնում է ամբողջ 13 տոկոսով: Բնականաբար, պղպեղն իրենց սննդակարգում կարող են ներառել միայն նրանք, ովքեր դրա համար լուրջ հակացուցումներ չունեն:

Այլ մարդկանց օգնություն ցուցաբերել

Похожее изображение

Մարդիկ, ովքեր շատ ժամանակ եւ ուժեր են տրամադրում այլ մարդկանց օգնելու համար, ավելի երկար են ապրում, եթե հավատանք 2012 թվականին կատարված հետազոտության արդյունքներին: Հետազոտության հեղինակները պարզել են, որ կարիքավոր մարդկանց օգնելու համար կամավորական շատ աշխատանքներ կատարողները իրենց տարեկիցներից միջինում ավելի երկար են ապրում: Սակայն նույն հետազոտությամբ նաեւ պարզվել է, որ եթե կամավորական աշխատանքը կատարվում է շահադիտական պատճառներով, մահվան հավանականությունը չի նվազում: Իհարկե, դեռեւս հայտնի չէ, թե ինչու եւ ինչպես է կամավորական անշահախնդիր աշխատանքն ազդում կյանքի տեւողության վրա:

Ընկերներ

Похожее изображение

2010 թվականին Հարվարդի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ ընկերները տառացիորեն փրկում են մեր կյանքը: Այլ մարդկանց հետ էմոցիոնալ կապը մարդու կյանքի տեւողությունը երկարացնում է՝ այն մարդկանց համեմատությամբ, ովքեր մենակության եւ մեկուսացման մեջ են ապրում:

Սոված մնալ

Картинки по запросу uteliq

Հետազոտությունների համաձայն՝ մեր նախնիների սոված մնալու ռեժիմը կրկնող դիետան իմունային համակարգը երիտասարդացնում է, նվազեցնում քաղցկեղով հիվանդացածությունը, բարելավում մտավոր գործունեությունը եւ նվազեցնում տարիքային հիվանդությունների արտահայտվածությունը: Այդ պատճառով երբեմն սոված մնալը կամ օգտագործվող կալորիաների քանակի կտրուկ պակասեցումը վատ գաղափար չէ, եթե դա, իհարկե, ձեզ հակացուցված չէ:

Мы чтим память тех, кто покоится на Холме Чести и тем самым оберегаем нашу Армению․ Андраник Никогосян Великобритания заявила о готовности помочь Украине в проведении выборовТрамп назвал Крым очень красивым, дважды оговорившись, что он находится в океанеВ Армении установлены обязательные требования для награжденных оружием лицBrent подорожала до $66,05 за баррельФранция назначила нового посла в АзербайджанТрамп заверил, что стремится к прекращению войнНасильственно перемещенные из Карабаха лица для получения гражданства Армении могут обратиться и в мобильные офисыIdram Junior: лучший спутник для Вашего ребёнкаКультурный мост между Арменией и Россией: почему это важно? ВТБ (Армения) оказывает поддержку инициативе по обновлению книжных фондов библиотек в регионах Новая гуманитарная помощь из России перемещенным лицам из Арцаха: «Паст» «Фактически мы имеем дело с сокрытием преступления»: «Паст»60-летний юбилей в тюрьме: Особенность «Армении во времена Никола»: «Паст»Власти уходят от ответа: кто будет контролировать азербайджанский транзит? «Паст»«Международная энергетическая корпорация» поздравила Самвела Карапетяна с 60-летиемВ Саудовской Аравии строят самый высокий небоскрёб в мире: Jeddah Tower превзойдёт Burj KhalifaВ церкви Сурб Акоб Симферополя отметили Успение Пресвятой БогородицыСперцян в матче против Сочи оформил дубль и сделал голевую передачуПрезидент Ирана прибыл в АрмениюВ Ереване началось второе судебное заседание по делу Микаела АджапахянаНа острове Сулавеси произошло землетрясение магнитудой 6,0: около 30 человек раненыЛанч в честь Путина: крем-брюле, филе-миньон и рассадка министров в забытых в отеле бумагахАлмаз из космоса: учёные создали материал, который может быть твёрже всех известныхСМИ: Германия предложила провести трехсторонний саммит Трампа, Путина и Зеленского в ЕвропеReuters: Израильские войска готовятся к переселению жителей ГазыХиллари Клинтон: Я вручу Трампу Нобелевскую премию мира, если ему удастся договориться с ПутинымСотрудничество стран ЕАЭС в сфере туризма может стать катализатором экономического роста — Лусине БагратуниВ Арташате найдена древнейшая церковь АрменииАбрам Овеян: Лидеры БРИКС должны поддержать стремление Путина и Трампа к миру Левон Аронян - победитель турнира Grand Chess Tour, Saint Louis Rapid & Blitz (фото, видео)В Баку встречу Пашиняна и Алиева в Вашингтоне используют для торпедирования «возвращения» «западных азербайджанцев»Адвокат Микаела Аджапахяна: Правоохранители выполняют политический заказСекретарь совета национальной безопасности Ирана: Израиль готовился к войне 14 летТрамп и Путин начали переговорыКонсул Ирана в Капане: Армения сообщила, что никаких военных из других стран на границе не будетСуд отклонил ходатайство о передаче дела Микаела Аджапахяна в суд первой инстанции Ширакской областиСебу Симонян выпустил свою адаптацию и перевод песни Комитаса «Ես սարեն կուգայի»День благодарности клиентам в филиале «Баграмян» IDBankGrand Chess Tour: Левон Аронян единолично лидирует после первого игрового дняПервое судебное заседание по делу архиепископа Баграта и других состоится 19 августаАрхиепископ Баграт: Так называемая запись фейковая, смонтированная и вырванная из контекстаЮнибанк выпустил привилегированные акции с фиксированным дивидендом 12%Team Telecom Armenia первой в регионе отключит сеть 2G, заменив ее передовыми технологиямиДва мальчика пообещали, что больше не будут драться: Аршак Карапетян Трамп пообещал Зеленскому не обсуждать с Путиным раздел территорий УкраиныTeam Telecom Armenia первой в регионе отключит сеть 2G, заменив ее передовыми технологиями․ Действует специальная программа предоставления новых телефонов Затулин: Плохо вы знаете Пашиняново правосудиеСеть фиксированной связи Ucom стала доступна в районе Силикян МОЖЕТ ЛИ АРМЕНИЯ ПОВТОРИТЬ СУДЬБУ ГАЗЫ? ПАШИНЯН И АЛИЕВ В ВАШИНГТОНЕ: НЕ МИР, А ЭСКАЛАЦИЯ