11 խորամանկություն, որոնք թույլ չեն տա սառչել ձմռանը
ЛАЙФ168.am-ը գրում է.
1. Բերետի փոխարեն տաք գլխարկ ընտրեք։
2. Մորթյա վերարկուի փոխարեն բմբուլե վերարկու ընտրեք։
3. Սովորական ձեռնոցի փոխարեն թաթման («варежки») օգտագործեք։
4. Կրեք բնական նյութերից պատրաստված կոշիկներ։
5. Քթով շնչեք։
6. Սննդակարգում ավելացրեք մթերք, որը հարուստ է երկաթով՝ չիր, ոլոռ, նուռ, խնձոր, տանձ, դդում։
7. Ձեզ հետ տաք թեյով լի թերմոս ունեցեք։
8. Տաքանալու համար վարժություններ արեք։
9. Կտրականապես արգելվում է ալկոհոլ, ինչպես նաև քաղցրավենիք օգտագործել փողոց դուրս գալուց առաջ։
10. Արգելվում է մետաղական զարդեր կրել։
11. Օգտագործել յուղոտ կրեմ՝տանից դուրս գալուց նվազագույնը 1 ժամ առաջ։
1
ЕАЭС со временем будет расширяться. Когда-нибудь это поймёт и рядовой армянин, но будет уже поздно
2
«Бесплатные бонусы в играх»: IDBank предупреждает о кибератаках на школьников
3
IDBank представляет новую карту Mastercard World с преимуществами для путешествий и специальной акци...
4
Moody’s изменило прогноз по рейтингам IDBank на позитивный
5
Армения оказалась на грани исторической катастрофы․ Аршак Карапетян



