11 խորամանկություն, որոնք թույլ չեն տա սառչել ձմռանը
ЛАЙФ168.am-ը գրում է.
1. Բերետի փոխարեն տաք գլխարկ ընտրեք։
2. Մորթյա վերարկուի փոխարեն բմբուլե վերարկու ընտրեք։
3. Սովորական ձեռնոցի փոխարեն թաթման («варежки») օգտագործեք։
4. Կրեք բնական նյութերից պատրաստված կոշիկներ։
5. Քթով շնչեք։
6. Սննդակարգում ավելացրեք մթերք, որը հարուստ է երկաթով՝ չիր, ոլոռ, նուռ, խնձոր, տանձ, դդում։
7. Ձեզ հետ տաք թեյով լի թերմոս ունեցեք։
8. Տաքանալու համար վարժություններ արեք։
9. Կտրականապես արգելվում է ալկոհոլ, ինչպես նաև քաղցրավենիք օգտագործել փողոց դուրս գալուց առաջ։
10. Արգելվում է մետաղական զարդեր կրել։
11. Օգտագործել յուղոտ կրեմ՝տանից դուրս գալուց նվազագույնը 1 ժամ առաջ։
1
Очередная неудача Никола Пашиняна: «Паст»
2
«Рубинян был тем, кто варил мне кофе»: «Паст»
3
Европейская помощь или вмешательство? Спешные шаги Калласа: «Паст»
4
В Ханты-Мансийском автономном округе-Югре прошел медиатур для иностранных журналистов аккредитован...
5
Впервые гражданин РА был удостоен «Почетной грамоты» от президента РФ: «Паст»



