11 խորամանկություն, որոնք թույլ չեն տա սառչել ձմռանը
LIFE168.am-ը գրում է.
1. Բերետի փոխարեն տաք գլխարկ ընտրեք։
2. Մորթյա վերարկուի փոխարեն բմբուլե վերարկու ընտրեք։
3. Սովորական ձեռնոցի փոխարեն թաթման («варежки») օգտագործեք։
4. Կրեք բնական նյութերից պատրաստված կոշիկներ։
5. Քթով շնչեք։
6. Սննդակարգում ավելացրեք մթերք, որը հարուստ է երկաթով՝ չիր, ոլոռ, նուռ, խնձոր, տանձ, դդում։
7. Ձեզ հետ տաք թեյով լի թերմոս ունեցեք։
8. Տաքանալու համար վարժություններ արեք։
9. Կտրականապես արգելվում է ալկոհոլ, ինչպես նաև քաղցրավենիք օգտագործել փողոց դուրս գալուց առաջ։
10. Արգելվում է մետաղական զարդեր կրել։
11. Օգտագործել յուղոտ կրեմ՝տանից դուրս գալուց նվազագույնը 1 ժամ առաջ։
1
Bell Ringing Ceremony at the London Stock Exchange marks Ameriabank’s inclusion in the FTSE 100 as p...
2
The international chess tournament supported by IDBank has concluded
3
Brilliant Performance of Khachaturian’s Piano Concerto by the Thessaloniki Symphony Orchestra — Dedi...
4
AraratBank Announces Change in Executive Leadership
5
Two Milestones, One Celebration: Moneytun Turns 20, Partnership with AraratBank Marks 10 Years



