Մաշկի առողջության և երիտասարդության բանաձևը
ФОТО
Բացի այն կոսմետիկ միջոցներից, որոնք մենք օգտագործում ենք ամեն օր մաշկը երիտասարդ և առողջ պահելու համար, պետք է իմանալ, որ մաշկի առողջությունը կախված է նաև սննդակարգի մաս կազմող մթերքից, բանջարեղենից, մրգերից:
Հատապտուղներ և կիտրոն - Հատապտուղները պարունակում են հակաօքսիդանտներ, որոնք երիտասարդացնում են մաշկը, որոնք կազատեն ձեր օրգանիզմը թույներից: Կիտրոնը վիտամին C-ի աղբյուր է, մի հզոր հակաօքսիդանտ, որը բարձրացնում և ամրացնում է կալոգենի արտազատումը:
Ընկուզեղեն - Սրանք հարուստ են վիտամին B-ով և E-ով, որը պաշտպանում է մաշկը վնասվածքներից: Վիտամին E-ն հզոր հակաօքսիդանտ է, որն ակտիվ պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ: Վիտամին B1-ը լավացնում է շրջանառությունը և մաշկին տալիս առողջ և երիտասարդ փայլ: Այնուամենայնիվ, պետք չէ չափից շատ օգտագործել այս ընդեղենը, քանի որ դրանք բարձր կալորիականություն ունեն:
Խնձոր - Խնձորն իր մեջ պարունակում է վիտամին C և պղինձ, որը պաշտպանում է մաշկն արևի վնասակար ճառագայթներից:
Կաղամբ - Կաղամբը պարունակում է բուսական սնուցիչներ, որոնք մաշկին տալիս են հավելյալ պաշտպանություն արևի ճառագայթներից:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Роналду отклонил предложение «Ривер Плейт»
Я не буду играть в Армении, «Интер» - мой последний клуб. Мхитарян
Китайский чиновник был приговорен к смерти за взяточничеством
Bloomberg отметил ценность войны НАТО-Руссии
Израиль одержал историческую победу. Нетаньяху
В Грузии, через два дня, четвертая цифра оппозиции была приговорена к тюремному заключению
Орбан не думает, что Украина должна присоединиться к ЕС и НАТО
София Вартанян выступила художником по костюмам балетов «Пульчинелла» и «Игра в карты»
Евразийской экономической комиссии (ЕЭК) Максим Ермолович
Лавров: Нет ни единого подтверждающего факта, что Иран готовил нападение на Израиль
Зеленский: Россия может напасть на члена НАТО в ближайшие 5 лет
Большой театр представит в Бишкеке фрагмент легендарного «Спартака» Арама Хачатуряна
Рубрика Зодиак: что принесёт Сатурн в Овне 2025-2028 
Одна из самых опасных стран в мире продолжает привлекать туристов, ищущих острых ощущений
Окно в эпоху первых звезд: Ученые поймали радиосигналы из далекого прошлого Вселенной
Дж. К. Роулинг в восторге от сценария нового сериала о Гарри Поттере
«Гангстерленд» продлён на второй сезон
Почему холодный душ после жары может быть опасен: объясняют учёные
Звезда Первого канала и ТНТ вышла замуж за армянского бизнесмена из Испании Артура Абаляна 
«Labubu – сатана, уничтожает всё святое!», или как армянское общество снова воюет не с теми врагами 
В Воронеже почтили память Тиграна Петросяна шахматным турниром
Освободят ли Самвела Карапетяна в день его 60-летия? Поручено найти способы скомпрометировать его любым возможным способом: «Паст»
Жилые комплексы Firdus Prime Residence и Gyurjyan Cascade будут представлены на выставке TOON EXPO 2025 в Москве
Армении необходимо усилить меры по защите государственной границы — Артак Товмасян
Абоненты Ucom могут пользоваться связью 5G в более 40 странах
Жесткое предупреждение России: что все это значит? «Паст»
Какие гарантии может дать Никол Пашинян? «Паст»
Axios: Иран нанес ракетный удар по базам США в Катаре
Европа напрямую участвует в укреплении авторитарного режима Алиева — Армен Геворгян
США ожидают ответных действий Ирана, но надеются на дипломатическое решение — Reuters
Армения находится под давлением, ей могут навязать любое решение Анкары
МИД Армении: разговоры о «Западном Азербайджане» — это явные территориальные претензии Азербайджана
Задержаны бывший мэр Ванадзора Самвел Дарбинян
В Иране планируют принять законопроект о приостановке сотрудничества с МАГАТЭ
Платформа MyInvest Америабанка получила прямой доступ к торговой системе AMXTrader
АРФ Дашнакцутюн: Пашинян проявляет поведение волка по отношению к армянскому народу, а по отношению к врагам – ягненка
Церковь под прицелом: Гарегин II призвал к единству перед новыми испытаниями
Представитель Хачатура Сукиасяна опровергла причастность бизнесмена к похищенным в России алмазам
Мэрия Еревана ищет пути смягчения транспортного коллапса после неудачных изменений
КРОУ: Строительство нового энергоблока АЭС повысит стоимость электроэнергии
При содействии Ucom в Армении опробован новый образовательный планшет EdPad
Трамп допустил смену власти в Иране
О чем говорят репрессивные беспорядочные движения? «Паст»
Стипендиаты фонда «Музыка во имя будущего» и бенефициары образовательной программы «Родом из Арцаха» приняли участие в концерте, посвященном памяти Эдварда Аветисяна 
Самвел Карапетян меняет внутриполитический статус-кво Армении: «Паст»
Отвергающий Пашиняна принял участие в мероприятии «Образование -это модно», а затем избил детей члена партии ГД: «Паст»
Ожидаются новые «правовые» давления и преследования по политическим мотивам: «Паст»
К кому относится требование контрольного документа для пассажирских перевозок в Грузию и обратно с 1 июля? «Паст»
Политическая капитуляция Пашиняна неизбежна перед новыми силами и народом. Арман Варданян
СМИ: В США допустили возможность ядерного удара по Ирану 
1
Отвергающий Пашиняна принял участие в мероприятии «Образование -это модно», а затем избил детей член...
2
Армения находится под давлением, ей могут навязать любое решение Анкары
3
Армении необходимо усилить меры по защите государственной границы — Артак Товмасян
4
Самвел Карапетян меняет внутриполитический статус-кво Армении: «Паст»
5
Axios: Иран нанес ракетный удар по базам США в Катаре