Երևան, 23.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Եթե կինն ունի երեք երեխա, վարում է ակտիվ կենսկերպ, աշխատում է, ուրեմն ուզի թե չուզի գեղեցիկ կազմվածք կունենա. Իրինա Թովմասյան

ԼԱՅՖ

Life.panorama.am-ը շարունակում է իր շարքն ու ներկայացնում հայտնի հայուհիների գեղեցկության գաղտնիքները: Այս անգամ իր խնամքի տարբերակներով ու գեղեցիկ մնալու գաղտնիքներով կիսվել է «Միսս Հայաստան 2001» տիտղոսը կրող Իրինա Թովմասյանը:

-Իրինադուք մշտապես խնամված եւ գեղեցիկ տեսք ունեքկկիսվե՞ք Ձեր գեղեցկությանբանձեւով:

- Գեղեցիկ տեսքն իմ կարծիքով գալիս է նաեւ ներաշխարհից: Արտաքին տեսք + հանգիստ հոգեվիճակ + ներդաշնակություն ինքդ քեզ հետ + բարություն՝ ահա այս բաղադրատոմսն ունի կնոջ գեղեցկության գաղտնիքը:

 -Ունե՞ք խնամքի հատուկսեփական տարբերակօրինակ դիմակներորոնք ինքներդ եքպատրաստում:

-  Այո, ունեմ այդպիսի միջոցներ: Ի դեպ՝ իմ ողջ կյանքում նման պրոցեդուրաներ իրականացնելու համար երեւի թե չորս անգամ եմ եղել խնամքի կենտրոններում: Նախընտրում եմ ինքս բնական դիմակներ պատրաստել, որոնք շատ ավելի արդյունավետ են, քան արհեստական միջոցները: Օրինակ՝ այս սեզոնի համար շատ օգտակար են բանանի, ելակի եւ ազնվամորու հիմքով դիմակները, կամ առանց հավելյալ ատրիբուտների՝ դրանց օգտագործումը:

-Իրինա, Ձեր կազմվածքը կարծես թե տարիների ընթացքում չի փոխվում: Հետաքրքիր է՝ կառուցվածքը պահպաելու համար հաճախո՞ւմ եք սպա կենտրոններ կամ գուցե սպորտովեք զբաղվումՆաեւ հետաքրքիր է՝ երբեւէ դիետաների դիմե՞լ եք:

-  Սպա կենտրոններ նախընըտրում եմ հաճախել մերսման պրոցեդուրաների համար: Ինչ վերաբերվում է դիետաներին՝ իմ ողջ կյանքում 2-3 անգամ եմ դիմել դիետաներին, այն էլ ընդամենը չորս օրով, ի դեպ՝ այդ քայլին գնացել եմ ծննդաբերություններց հետո, երբ ուզում էի արագ վերականգնել կազմվածքս: Ես շատ քաղցրակեր եմ եւ առհասարակ սիրում եմ ուտել, դրա համար սիստեմատիկորեն զբաղվում եմ լողով, սպորտով, հաճախում եմ նաեւ յոգայի եւ պարի: Կարծում եմ՝ հենց սա էլ իմ հաջողության գրավականն է: Բացի այս, եթե կինն ունի երեք երեխա, վարում է ակտիվ կենսկերպ, աշխատում է, ուրեմն ուզի թե չուզի գեղեցիկ կազմվածք կունենա:

-Իրինա, ոչ մեկի աչքից չի վրիպի նաեւ Ձեր փարթամ ու խնամված մազերը, այս հարցում ի՞նչ գաղտնիքներ ունեք:

-  Նախ պետք է ասեմ, որ մազերս սկսել եմ ներկել բոլորովին վերջերս, երբ արդեն դրա անհրաժեշտությունը կար, մինչ այս իմ բնական գույնն եմ պահպանել, հիմա էլ, երբ սկսել եմ ներկել մազերս, չեմ հեռացել իմ նախկին՝ բնական երանգից: Ի դեպ՝ մազերս ներկում եմ ամենաանվնաս ներկով, իսկ կտրում ու թարմացնում եմ ամեն շաբաթ, որպեսզի դրանք առողջ աճեն ու պահպանն որակը:

-Եթե հետեւենք Ձեր ոճինկնկատենքոր սիրում եք հետեւել նորաձեւության թրենդներին:Հետաքրքիր է՝ հագնվելիս ավելի շատ նշանակություն եք տալիս նորաձեւությանըթեհարմարավետությանը:

-  Այո, հետեւում եմ նորաձեւությանը, բայց ընտրում եմ ոչ միայն նորաձեւ, այլեւ հարմարավետ հագուստ եւ որ ամենակարեւորը՝ ինձ սազական: Ինձ համար կարեւորը է, որ հագուստը գեղեցիկ դիտվի ինձ վրա, լինի հարմարավետ, որպեսզի ես ինձ ազատ զգամ, իսկ վերջում արդեն՝ ինչու ոչ, թող այն կրի նաեւ նորաձեւ էլեմենտներ:

 

Զինված տղամարդը փորձել է ներխուժել Թրամփի՝ Ֆլորիդայի նստավայր Կազմվել է աշխարհի ամենահրապուրիչ քաղաքների ցանկը Ուղիղ եթերում մի քանի վայրկյան գեղեցկության ֆիլտրի անջատվելու հետևանքով բլոգերը կորցրել է 140 հազար հետևորդԻրանը Ռուսաստանի հետ 500 միլիոն եվրոյի գաղտնի ռազմական համաձայնագիր է կնքել. Financial TimesՀայաստանը մրգի և բանջարեղենի պահածոների՝ Ռուսաստան մատակարարողների առաջին տասնյակում էՎրացիները արգելում են են հայ վարորդների մուտքը Հայաստան պահանջելով 700 դոլար. բեռնատարի վարորդԵս պետք է այնտեղ չլինեի․ Մխիթարյանը խոսել է իր խփած գոլի մասին Ռուսների պատճառով` բանակցություններում էական արդյունքներ չկան. Զելենսկի Իսպանիայում հաքերը շքեղ հյուրանոցների համար ընդամենը մեկ ցենտ է վճարել Հայտնի են դարձել 2026 թվականի ամենահուսալի ավտոմեքենաները Հոլիվուդյան Top 5 ամենաթեժ սկանդալները, որոնք ցնցեցին աշխարհը Իսկ հյուր չհարգողին ոնց էին անվանում Գյումրիում, հիշո՞ւմ եք․ Ռուբեն ՄխիթարյանԱՄՆ-ում կործանիչից արձակվող անօդաչու սարք են ստեղծել Իրանը հայտնել է փետրվարի 26-ին ԱՄՆ-ի հետ հնարավոր նոր բանակցությունների մասին 103 տարեկանում կյանքից հեռացել է գնդապետ Պետրոս Պետրոսյանը «Ատալանտան» տանը կամային հաղթանակ տարավ «Նապոլիի» նկատմամբ Վրաստանը 2024-ին ավելի շատ օտարերկրյա ուղղակի ներդրում է ստացել, քան Հայաստանն ու Ադրբեջանը միասին վերցրածԱՄՆ-ն տասնամյակների ընթացքում առաջին անգամ Թայվանից ավելի շատ ապրանք է ներկրել, քան մայրցամաքային ՉինաստանիցՀրդեհ արտադրամասում․ հրշեջ-փրկարարները մեկուսացրել են բռնկված հրդեհը Գլոբալ տաքացումը վտանգի տակ է դնում սուրճի համաշխարհային շուկան Աֆղանստանը Պակիստանին մեղադրել է տարածքային ամբողջականությունը խախտելու մեջ Ուկրաինային անհրաժեշտ է ևս 250 000 զինծառայող՝ Ռուսաստանին հաղթելու համար. TimesԼվովում ձերբակալել են ահաբեկչությունը կատարելու մեջ կասկածվող կնոջը Շան լիզելուց հետո կնոջ բոլոր վերջույթներն անդամահատել են Ինչո՞ւ է կարմրուկը դեռևս սպառնում Եվրոպային Լա Լիգան կուսումնասիրի Իսպանիայի առաջնության 25-րդ տուրի «Օսասունա»-«Ռեալ» հանդիպման տեսագրությունըԻրանի Փարանդ քաղաքում մի քանի պայթյnւն է որոտացել Հաղթանակ կամրջի տակ հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին Ամբողջ այս մրցաշարը փողի մասին է՝ փող, փող ու էլի փող․ Բլատերը քննադատել է ԱԱ-2026-ըՀնդկաստանը հետաձգել է ԱՄՆ-ի հետ առևտրային բանակցությունները՝ մաքսատուրքերի անորոշության պատճառովԵվրոպացիները Ժնևում նստած էին նախասրահում ու սուրճ էին խմում, մինչ եռակողմ բանակցությունները ընթանում էին․ ԼավրովՀայաստանում կգործեն մթերման կայաններ, որոնք գյուղացուց մթերքը կընդունեն կայուն գնով, կփաթեթավորեն և կարտահանեն․ Նարեկ ԿարապետյանԵթե պшտերազմն ավարտվի, Ուկրաինայի ֆինանսավորումն էլ կավարտվի․ Օրբան Թրամփը հայտարարել է նախկինում սահմանված մաքսատուրքերը 10%-ից 15% բարձրացնելու մասինBottega Veneta-ն թարմացնում է Veneta պաշտամունքային պայուսակը՝ 11 գույն, չորս չափս և անհավանական բարձր գինԺողովուրդը խաղից դուրս է, ընտրությունը իմիտացիա․ ինչպես է վերարտադրվում իշխանությունը․ Էդմոն ՄարուքյանԱՄՆ֊ն տարածաշրջանում ահռելի քանակությամբ զենք է կուտակում. Արշակ ԿարապետյանԶելենսկին պատժամիջոցներ է սահմանել 46 ռուսաստանցու և Իրանի 2 քաղաքացու նկատմամբԲա չիմացաք․ ո՞վ է բերել Նիկոլին․ Արմեն ԱշոտյանՀորոսկոպ. Ի՞նչ է պակասում յուրաքանչյուր կենդանակերպի նշանին Իրանը չի զիջի համաշխարհային տերությունների ճնշման տակ․ Փեզեշքիան ՆԱՍԱ-ն նախատեսում է մարտի սկզբին տիեզերագնացներ ուղարկել Լուսին Զելենսկին ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարի հետ քննարկել է եռակողմ բանակցությունները Տեխնիկապես նրանք տարբեր են, սակայն հոգեբանական առումով շատ նման են. Դիբալան՝ Մեսսիի և Ռոնալդուի մասինՃՏՊ Երևան-Սևան ավտոճանապարհին Ընտրություններին կմասնակցենք ԲՀԿ-ի հետ՝ միանում ենք Գագիկ Ծառուկյանի «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրին Ընտրություններին կմասնակցենք ԲՀԿ-ի հետ․ միանում ենք Գագիկ Ծառուկյանի «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրին․ Սուրեն Սուրենյանց Սպասվում են տեղումներ, բուք, ջերմաստիճանը կնվազի Որքան էլ փորձ արվի ուղղորդել կամ պարտադրել օրակարգ, վերջնական խոսքը միևնույն է մնում է քաղաքացուն․ Ռիտա ՏոնոյանԳրոսմայստեր Արամ Հակոբյանը հաղթել է Տաշքենդում անցկացված «Al-Beruniy» շախմատի միջազգային մրցաշարի «Masters» խմբում