Երևան, 04.Հոկտեմբեր.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչ պետք է անի յուրաքանչյուր կին՝ գեղեցիկ եւ երիտասարդ մնալու համար

ԼԱՅՖ

Ցանկացած տարիքում կանանց երիտասարդության եւ գեղեցկության պահպանման գործնական խորհուրդներ. 

1. Գիտակցաբար ձգտել գեղեցիկ եւ գրավիչ տեսք ունենալ: Նման մտադրության անկեղծությունը երկար տարիների ընթացքում գեղեցիկ արտաքին տեսքի երաշխիք է: Մինչեւ կինը գեղեցիկ տեսք ունենալու պարտականություն չստանձնի, ոչ մի դիմահարդարման միջոց չի օգնի, նույնիսկ շատ թանկը: Պետք չէ ժամանակ եւ ուժեր խնայել գեղեցկությունը եւ երիտասարդությունը պահպանելու վրա: Եվ խոսքը ոչ այնքան փաստացի արտաքինի մասին է, որքան ինքն իրեն եւ իր գեղեցկությանը վերաբերմունքի: Ձեզ գեղեցիկ զգացեք, եւ մյուսները դա կտեսնեն եւ կգնահատեն: 

2. Հաճախ ժպտացեք: Ժպիտը փոխակերպում է ցանկացած դեմք` նրան գրավչություն տալով: Հետո էլ, այն ի վիճակի է ձեր եւ շրջապատի համար լավ տրամադրություն ստեղծել: 

3. Մեջքն ուղիղ պահեք: Միշտ ուշադրություն դարձրեք ձեր կեցվածքին: Գլուխը պետք է մի քիչ բարձրացված լինի, ուսերը` իջեցված եւ հետ տարված: 

4. Թող ձեր տրամադրությունը դրական լինի: Ավելի հաճախ մտածեք որեւէ լավ բանի մասին, նկատեք ձեր արժանիքները, եւ դուք ավելի ներդաշնակ եւ գրավիչ տեսք կունենաք: Ամենից հաճախ կանայք նույնիսկ չեն կասկածում, թե որքան գեղեցիկ են: Մի նվազեցրեք ձեր գրավչությունը եւ նկատեք այն: 

5. Գնահատեք սեփական մարմինը եւ նրա ամենօրյա ջանքերը: Եվ ինչ տարբերություն, թե ինչ չափսի հագուստ եք կրում, ինչ մարմնաձեւեր ունեք: Մարմինը ձեր հավատարիմ դաշնակիցը եւ զինակիցն է, որն ամեն օր կատարում է ձեր բազմաթիվ առաջադրանքներ: Գնահատեք դա: 

6. Ձեր թերությունները արժանիքի վերածեք: Որոշ հայտնիներ կատարելապես տիրապետում են այդ տեխնիկային` թերությունն իսկական ադամանդի վերածելու: Փորձեք եւ  սեփական «թերություններից»  բողոքելու փոխարեն, սիրեք դրանք եւ դրանք վերածեք վառ արժանիքների եւ առանձնահատուկ գծերի: 

7. Բացահայտորեն արտահայտեք ձեզ եւ ձեր անհատականությունը: Որքան ավելի բաց լինեք աշխարհի առաջ, նրա գեղեցկության, այնքան ավելի գրավիչ եւ անսովոր տեսք կունենաք ուրիշների աչքում: 

8. Սպորտով զբաղվեք եւ մարմինն ճկուն պահեք: Դա թույլ կտա ոչ միայն սլացիկ եւ ձգված մնալ, այլեւ կբարձրացնի օրգանիզմում  էնդորֆինների մակարդակը, ինչը դրականորեն կազդի ձեր տրամադրության եւ արտաքին տեսքի վրա: 

 Աղբյուրը` Kleo

 NEWS.am STYLE

 

Ձերբակալվել է 21-ամյա տղա Բարսելոնայում գրանցվել է առնվազն վերջին 20 տարվա ամենաանձրևոտ օրը Մենք բարեկամական հարաբերություններ ունենք և՛ Ադրբեջանի, և՛ Հայաստանի հետ․ Կոբախիձե Փաշինյանի ցանկացած քայլ թելադրում է Ալիևը. Սամվել Կարապետյան Սոցփաթեթների վերջը․ 2027-ից պետաշխատողները կզրկվեն սոցիալական փաթեթից. Հրայր Կամենդատյան Փաշինյանը խզում է հարաբերությունները Սփյուռքի հետ. մենք կփոխենք այդ քաղաքականությունը․ Սամվել ԿարապետյանԱլիևի «զսպվածության» թեզի հակադարձումը․ ուժերի անհամաչափություն, Թուրքիայի աջակցություն և իշխանությունների պատասխանատվություն. Հրայր ԿամենդատյանԱռաջնորդներն են համախմբում ժողովրդին, ոչ թե ժողովուրդը՝ առաջնորդներին. Մհեր ԱվետիսյանԻնչու՞ Սամվել Կարապետյանը որոշեց մտնել քաղաքականությունԻրանի բանակը կամավորների զինվորական պատրաստություն է սկսում Թրամփ. Իրանը ստիպված կլինի ընտրել «հեշտ կամ դժվար ճանապարհ» Պենտագոնի ղեկավարը հայտարարել է Հորմուզի նեղուցի «աներեր» շրջափակման մասին և Իրանին սպառնացել նոր քայլերով Իրանի կառավարությունն անցել է կառավարման նոր համակարգի․ Փեզեշքիան Իրազեկում․ Արագածոտնի մարզի մի շարք բնակավայրերում փորձարկվելու են էլեկտրական շչակներ Արագածը ձյունել ու այսօր պարզել է. Գագիկ Սուրենյանը տեսանյութ է հրապարակել Ջրանջատում՝ Կենտրոն վարչական շրջանում Արարատ Միրզոյանը մեկնում է Իրան Ազգային փոքրամասնությունների իրավունքների պաշտպանությունը մեր պետության կարևոր առաջնահերթություններից է. Փաշինյան Տարադրամի փոխարժեքները հոկտեմբերի 4-ին ՌԴ ՊՆ-ն հայտնել է Չեռնոմորսկի լոգիստիկ կենտրոնի և Օդեսայի տվյալների կենտրոնի վրա ԱԹՍ-ներով հարվածների մասին Axios․ ԱՄՆ-ն ՄԱԿ-ի Գլխավոր ասամբլեայից հետո մնացած երկու իրանցի դիվանագետի վտարել է երկրից Հայաստանի սամբոյի հավաքականի 6 մարզիկներ արժանացել են բրոնզե մեդալների Կրկին ջրանջատումներ են․ հայտնի են հասցեները Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ, տեղ-տեղ հնարավոր է կարկուտ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են Հայաստանի համար ամենասարսափլիե սպառնալիքը նոր Ուկրաինա դառնալն է. Դմիտրի Մեդվեդև Կյանքը Ռոնալդուից հետ․ սկանդալից պատճառով ավելի քան 2 միլիոն մարդ դադարել է հետևել Պորտուգալիայի հավաքականի էջին Պենտագոնը հաշվարկում է մերձլուսնային ռшզմական համակարգերի արժեքը. Հեգսեթ Կոտայքի մարզում «Mercedes» բեռնատարը Քաղսի գյուղի տարածքում բախվել է գովազդային երկաթե սյանը․ կա վիրավnրՌուսաստանում ավարտվել են ՀԱՊԿ զորավարժությունների ակտիվ փուլերը․ մանրամասներՄխիթարյանը գոլ խփեց, «Ինտերը» հաղթեցԶելենսկի․ ուկրաինական ուժերը վերադարձրել են շուրջ 140 քկմ տարածքԷլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ՝ Երևանում և մարզերում«Զոնտիկների» խաչմերուկում բախվել են «Hyundai Elantra»-ն և «ԶԻԼ»-ը․ վերջինը կողաշրջվել է․ կա վիրավորՉեխիան կոչ է արել Եվրոպային գումարն ուղղել Ուկրաինայի վերականգնմանը, այլ ոչ թե պատերազմինԿիսապաշտպան Բանդիկյանը բուժզննության է ենթարկվելԲաքվից կրկին պնդում են «խաղաղության գործընթացի» համար փոխել ՀՀ սահմանադրությունըՄոսկվան կրկին զգուշացրել է օտարերկրացիներին՝ չայցելել ՈւկրաինաԳազա քաղաքում բնակելի շենք է ավերվել․ կա առնվազն 5 զոհԲրյուսելը չի կարող Կիևին ապահովել ռազմական կարիքների համար անհրաժեշտ 8 միլիարդ դոլարըԾաղկեվանք կբերվի Սուրբ Վարվառա Կույսի ՄասունքըԱդրբեջանն ընդլայնել է դիրքերը Ջերմուկի մոտակայքում օկուպացված տարածքներումՀերթական ավտովթարը Վերին անտառային փողոց վթարներով հայտնի շրջադարձինՌուսաստանում ավարտվել են ՀԱՊԿ զորավարժությունների ակտիվ փուլերը․ մանրամասներՀյուսիսային Կորեան հրթիռ է արձակել Ճապոնական ծովի ուղղությամբՄայրաքաղաքի տոնին կանցկացվի գարեջրի փառատոն ու ռոք համերգՇուտով հանդես կգանք շատ հետաքրքիր լուծումով, որով Հայաստանի ամեն քաղաքացի տարեկան հարյուր հազարավոր դրամներ կխնայի. Ն. ԿարապետյանԲեռլինում վերելակի խափանման հետևանքով մոտ 20 մարդ է մնացել հեռուստաաշտարակի 126 մետր բարձրության վրաՎարդգես Սուրենյանցի գլուխգործոցը՝ 130 տարի անց առաջին անգամ ՀայաստանումՌոնալդուն հավանել է Պորտուգալիայի հավաքականի ֆուտբոլիստներին քննադատող տեսանյութը