Ադելը պատմել է, թե ինչպես է նիհարել 15 կգ-ով (լուսանկարներ, տեսանյութ)
ՖՈՏՈ
Երգչուհի Ադելը սկզբնական շրջանում հիշվում է որպես գեր երգչուհի: Առաջնեկի ծնվելուց հետո նա ավելի շատ գերացավ: Սակայն նոր ալբոմ թողարկելուց հետո նա զարմացրեց երկրպագուներին՝ ամբողջովին փոխված կազմվածքով:
Ադելը լրագրողներին պատմել է իր նիհարելու գաղտնիքները: Նրա նոր կազմվածքը ամենօրյա մարմնամարզության հետևանք է: Նա ամեն օր այցելում է մարզասրահ՝ չնայած այն բանի, որ տանել չի կարողանում մարզվել: Բոլոր վարժություններից նրան ավելի շատ դուր է գալիս շտանգայով վարժությունները:
27-ամյա երգչուհին անկեղծ խոստովանում է, որ շատ հաճախ ամաչում է մարզիչից՝ իր ոչ գրավիչ կազմվածքի պատճառով:
Այս ամենի հետ համընթաց՝ նա հետևում է նաև իր սննդակարգին և շատ ուտելիքներից զրկում է իրեն: Նա աշխատում է զերծ մնալ ճարպոտ և կծու սննդից և նաև զրկել է իրեն շաքարավազից:
Երգչուհին դարձել է բանջարեղենային և մրգային հյութերի «երկրպագու»:
Ադելի կերպարանափոխությունը նկատվում է իր վերջին՝ Hello տեսահոլովակի մեջ: Ընդամենը 1 օրում տեսահոլովակը հավաքեց 23.5 միլիոն դիտում, որը խփել է բոլոր ռեկորդները:
Գողոնը հայտնաբերվել է նկուղում
Իսրայելցի պաշտոնյաները կարծում են, որ Թրամփը կարող է կանաչ լույս տալ Իրանին կրկին հարվածելու համար. Axios
Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումներ՝ Երևանում և մարզերում
Պարիս Հերունու փողոցում գտնվող պահեստում հրդեհ է բռնկվել
Բանակային խաղերում ՆԳ նախարարությունը նվաճել է 5 ոսկե մեդալ
Նոր նշանակում Հակակոռուպցիոն կոմիտեում
Լեգենդար Պետեր Չեխի որդին պայմանագիր է կնքել «Ֆուլհեմի» հետ
Թրամփը մաքսատուրքեր է սահմանել ևս 12 երկրների նկատմամբ
ԱՄՆ-ը պահպանում է կապերը Իրանի հետ և հույս ունի Թեհրանի միջուկային ծրագրի շուրջ համաձայնության հասնել. Սպիտակ տուն
Հուլիսի 18-ին Երևանում կբացվի Շառլ Ազնավուրի արձանը
ՕՊԵԿ+-ը մտադիր է սեպտեմբերին հաստատել նավթի արդյունահանման նոր խոշոր աճը
Ռուս լրագրողները կմնան Բաքվում կալանքի տակ. դատարանը մերժեց վերաքննիչ բողոքները
Խոշոր վթար Լոռու մարզում․ կա 6 վիրավոր
Հայաստանը ռուսական մակարոնեղենի 10 խոշորագույն ներմուծողների ցանկում է հայտնվել
Նոր մանրամասներ ավտոոբուսի վթարից
«Toyota»-ն վրաերթի է ենթարկել 8-ամյա տղայի
41-ամյա վարորդը հայտնվել է դաշտամիջյան հատվածում․ վիրավոր կա
Երևանում անչափահաս տղան BMW-ով հայտնվել է հետիոտնի համար նախատեսված մայթին․ վիրավոր կա
Վթարային անջատումներ․ հուլիսի 7-ին, 8-ին և 9-ին ջուր չի լինի՝ տասնյակ հասցեներում
«Եթե չբարձրանայի, ինձ կյանքում չէի ների». հարցազրույց Զեմֆիրայի համերգի ամենազգացմունքային պահի հերոսի հետ
Թրամփը Տոկաևին տեղեկացրել է Ղազախստանից ներմուծվող ապրանքների վրա 25% մաքսատուրք սահմանելու մասին
ՌԴ ԶՈՒ գլխավոր շտաբի նախկին պետի տեղակալը դատապարտվել է 17 տարվա ազատազրկման
Իրաքում մահացած թուրք զինվորականների թիվը հասել է 12-ի
Ի՞նչ նպատակով էր Հայաստանի դեսպանն այցելել Ռուսաստանի ԱԳՆ
33-ամյա վարորդը «ԶԻԼ»-ով դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց և գլխիվայր շրջվել
Ադրբեջանի օմբուդսմենը խոստացել է միջոցներ ձեռնարկել արդարությունը վերականգնելու համար. Մոսկալկովա
Աշխարհահռչակ արտիստներն ու երիտասարդ երաժիշտները մեկ բեմում. մեկնարկեց Kapan Fest 2025–ը
Եվրոպայում երկու ամսվա ընթացքում մահացել է Էրդողանին քննադատող թուրքական մաֆիայի երկու պարագլուխ
Գազ չի լինի հուլիսի 8-ին և հուլիսի 9-ին․ հասցեներ
Մկրտիչ Արզումանյանը ավարտել է Մոսկվայի բարձրագույն թատերական դպրոցը
Պուտինը նոր հրաման է ստորագրել
Վերաքննիչ քրեական դատարանը Հրանտ Բագրատյանի արդարացման դատավճիռը թողեց անփոփոխ. փաստաբան
ՌԴ փոխարտգործնախարար Միխայիլ Գալուզինը հանդիպել է ՌԴ-ում ՀՀ դեսպան Գուրգեն Արսենյանի հետ
Իրանն ու Թուրքիան քննարկել են տարածաշրջանում ստեղծված իրավիճակը
Ռուսաստանի տրանսպորտի նախարարության ևս մեկ պաշտոնյա մահացել է «սրտի կանգից»
Արմավիրի համայնքային ոստիկանները ապօրինի թմրաշրջանառության դեպք են բացահայտել․ նախաձեռնվել է քրեական վարույթ
Ինքնասպան եղած նախկին ռուս նախարարը ծառայողական «Aurus»-ով է եղել (տեսանյութ)
Վթար՝ Մարտունիում, բախվել են շտապօգնության մեքենա և «Opel», վիրավոր կա․ Shamshyan
Որտեղ է հայտնաբերվել ինքնասպան եղած նախկին ռուս նախարարը, ով է ցուցմունք տվել նրա դեմ (տեսանյութ)
Տեխասում ջրհեղեղի հետևանքով մանկական ամառային ճամբարում 27 մարդ է մահացել
Ինքնասպան է եղել ՌԴ տրանսպորտի նախարարը, որին Պուտինն այսօր ազատել էր աշխատանքից
Իրանի նախագահը հայտարարել է, որ Իսրայելը փորձել է իր նկատմամբ մահափորձ կատարել
Ռուսաստանի արտակարգ իրավիճակների նախարարն այցելել է Բաքու
Երևան կայցելեն 400 մարզիկ ու 1000–ից ավել երկրպագու. նախարարը` բասկետբոլի Մ20 ԵԱ–ի մասին
«Իմ սրտի մի մասը մնաց Երևանում». Զեմֆիրան համերգից հետո կիսվել է էմոցիաներով
«Տարեցտարի մեր կապը դառնում է ավելի ուժեղ, ավելի խորը ու իմաստալից». Լուսինե Թովմասյան
Սեյրան Օհանյանն ու Արծվիկ Մինասյանը զրկվեցին պատգամավորական անձեռնմխելիությունից
Ահաբեկչությունը դատապարտելի է. Թագուհի Թովմասյան
ՌԴ-ում ՀՀ դեսպան Գուրգեն Արսենյանն այցելել է ՌԴ ԱԳՆ 
Moody’s միջազգային գործակալությունը բարձրացրել է Կոնվերս Բանկի վարկանիշը 
1
Բռնաճնշումները՝ մերձեցման առիթ. ԵՄ-ն ու Հայաստանը՝ «նոր մակարդակի» վրա
2
20-ամյա զինվորը եկել տուն, 2 ժամ անց գնացել գնումների, հանդիպել ընկերներին․ կեսգիշերին ծնողները իմաց...
3
Ովքե՞ր են Բաքվում ձերբակալված և դաժան ծեծի ենթարկված ռուսները (լուսանկարներ)
4
Ռուսաստանում ուժգին երկրաշարժ է տեղի ունեցել
5
Ամուսինը հղի կնոջը և երեխային պատուհանից հանել է, մյուս երեխան և 2 տատիկները վառվել են. մանրամասներ
...