Երևան, 13.Սեպտեմբեր.2025,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ՀՐԱՏԱՊ


Նախանշաններ, որ առաջ շարժվելու ժամանակն է

ԼԱՅՖ

Նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ դուք գոհ եք ձեր կյանքից եւ իսկապես վայելում եք այն, այնուամենայնիվ շարունակեք ընթերցել այս հոդվածը: Ներկայացնում ենք այն նախանշանները, որոնք հուշում են ձեզ կենսակերպը փոխելու եւ առաջ շարժվելու մասին։

1.Դուք շատ ժամանակ եք ծախսում` մտածելով, որ այնքան էլ լավը չեք 

Հրաժարվեք ձեզ սահմանափակող մտքերից։ Մի մտածեք, թե ինչ կարող եք անել, իսկ ինչ` ոչ, թե ձեզ համար ինչն է հնարավոր, ինչը` ոչ այնքան: Թույլ մի տվեք, որ նման սահմանափակումները ստիպեն ձեզ տեղում դոփել, հատկապես եթե այդ տեղը բոլորովին էլ այն չէ, որտեղ կուզեիք լինել:  Եթե իդեալական ժամանակի եք սպասում ձեր երազանքների ու նպատակների ուղղությամբ քայլ անելու համար, մեծ է հավանականությունը, որ այդ ժամանակը երբեք չի գա: Դուք ձեզ երբեք 100%-ով պատրաստ չեք զգա: 

2. Դուք անընդհատ փորձում եք արդարացնել ձեզ շրջապատողների ակնկալիքները 

Շատ, նույնիսկ չափից շատ մարդիկ բոլորովին էլ իրենց կյանքով չեն ապրում: Նրանք ապրում են այն կյանքով, որ ուրիշներն են ընտրել իրենց համար` բնականաբար բարիք ցանկանալով նրանց: Այս մարդիկ ապրում են բարի կամեցող ծնողների, ընկերների, ուսուցիչների, կառավարության, թերթերի ընտրած կյանքով. ում ասես, բայց ոչ իրենց:  Նրանք անտեսում են իրենց ներքին ձայնն ու ինտուիցիան: Նրանք այնքան զբաղված են ուրիշներին հաճոյանալով, որ լրիվ կորցնում են վերահսկողությունը սեփական կյանքի նկատմամբ: Նրանք մոռանում են, թե ինչն է իրենց երջանկություն բերում, թե ինչ են ուզում, ինչի են ձգտում... եւ վաղ թե ուշ մոռանում են հենց իրենց: Դուք միայն մի կյանք ունեք` այն, որով այժմ ապրում եք: Ուրեմն ապրեք այդ կյանքով: Եղեք ձեր կյանքի տերը: Եվ ամենակարեւորը` ուրիշներին թույլ մի տվեք ձեզ շեղել ճիշտ ուղուց: 

3. Դուք անընդհատ բողոքում եք կյանքից 

Մարդկանցից, իրավիճակներից, դեպքերից եւ ամեն ինչից անընդհատ բողոքելու ձեր մշտական ցանկությունը ոչ մի դրական արդյունքի չի բերի: Այն կարող է միայն մի բան անել` ձեզ դժբախտ դարձնել ու դեպրեսիայի մեջ գցել: Հիշեք, ոչ մեկը եւ ոչ մի բան չի կարող ձեզ դժբախտացնել: Եթե իհարկե դուք նրանց թույլ չտաք անել դա: Որովհետեւ այդ զգացումը ձեր մեջ առաջացնում է ոչ թե իրավիճակը, այլ թե ինչպես եք արձագանքում դրան։ Այո, հեշտ չէ ընդունել դա, բայց հենց այդպես է: Ձեր կյանքն այնպիսին է, ինչպիսին որոշում եք տեսնել այն: Երբեք չարժե թերագնահատել դրական մտքերի (եւ դրական գործողությունների) ուժը:   

4. Դուք սովորություն եք դարձրել ում ասես մեղադրելու, ձեզնից բացի 

Վերջ տվեք ուրիշներին մեղադրելուն նրա համար, ինչ դուք ունեք կամ չունեք, այն զգացմունքների համար, որ ունեք կամ չունեք: Հերիք է ձեր խնդիրները թողնեք ուրիշների ուսերին, վերջապես պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր կյանքի համար: Կամ դուք կհաղթահարեք այդ խնդիրները կամ այդ խնդիրները կհաղթահարեն ձեզ: Եվ վերջ:  

5. Դուք ավելի շատ կենտրոնացած եք չձախողվելու, քան հաջողության հասնելու վրա 

Դուք սովորել եք գորշությանը: Ձեզ բավականաչափ հարմարավետ եք զգում, նույնիսկ եթե չեք փորձում ինչ-որ բան անել: Չէ որ այդպես անվտանգ է:  Անհամեմատ ավելի հեշտ է զրուցել նոր հմտություններ ձեռք բերելու մասին, քան իրականում յուրացնել դրանք: Դուք համարում եք, որ ամեն ինչի սկիզբը չափազանց բարդ է ու դժվար եւ որոշում եք սպասել, մինչեւ ավելի հեշտ լինի, կամ էլ  «ինչ-որ մի օր» զբաղվել դրանով: Կարող եք ատել ձեր աշխատանքը, բայց նույնիսկ չեք մտածի այն թողնելու ու նորը գտնելու մասին, իսկ եթե չստացվի՞: Հերիք է: Տեղում նստելու, ոչինչ չանելու եւ անհաջողության մատնվելու փոխարեն, գործով զբաղվեք:    Փորձեք, սխալվեք, պայքարեք, ընկեք ու նորից բարձրացեք որքան հնարավոր է շատ ու հաճախ: Հաջողության հասնելու ձեր ցանկությունը պիտի հաղթահարի ձախողվելու ձեր վախը: Որովհետեւ եթե չափից շատ եք վախենում սխալվելուց, ի վիճակի չեք լինի անել այն, ինչը ձեզ կօգնի հաջողության հասնել:

Աղբյուրը` NEWS.am STYLE

 

Խափանման միջոց կալանքը փոխարինվեց ՀՀ-ից բացակայելու արգելքով․ Սոսե Չանդոյան «Մանթաշյանց» գործարարների ակումբը բիզնեսի շահերը պաշտպանող օրենսդրական փոփոխություններ է առաջարկել Մեր ուղին միանշանակ պայքարն է` առանց որի չի լինի կյանք, հայրենիք և ազատություն. Տիգրան ԱբրահամյանՉինաստանը դժգոհ է ԱՄՆ-ից առևտրային բանակցություններից առաջ Ի վերջո ի՞նչ խնդիր էր լուծում ԵԱՀԿ Մինսկի խումբըԻմացա՝ Հայաստանում պատերազմ ա սկսվել, բայց չէի պատկերացնում, որ դա իմ ընտանիքին ա կպնելու․ այսօր Ջերմուկի մարտերի 3-րդ տարին է Հրդեհ Դիլիջան քաղաքում․ կանխվել է տարածումը դեպի ռեստորան Արցախն Ադրբեջանից ժամանակին անջատվել է` միջազգային իրավունքի և ԽՍՀՄ կանոններով. Արմեն ՄանվելյանԹուրք-ադրբեջանական պահանջներին հարմարվելն անիմաստ է. Ավետիք ՉալաբյանԹրամփը կրկին շփոթել է Հայաստանը Ալբանիայի հետ Հայ-թուրքական իմիտացիա. Թուրքիայի նախապայմաններն անփոփոխ են Թեթև ինչպես գործվածքը, հզոր ինչպես արևային կայանը. չինական արևային վահանակների հզորությունը հասել է ռեկորդային մակարդակի Ժողովրդին պահողն ու կերակրողը գյուղատնտեսությունն է․ Գագիկ Ծառուկյանը հանդիպում է ունեցել Արմավիրի և Արարատի մարզերի խաղողագործների հետ (տեսանյութ) Ինչո՞ւ «Առաջարկ Հայաստանին». Բեթղեհեմ Արաբյան Արարատի մարզում շան կծելու հետևանքով երեխա է տուժել Վարորդական իրավունքի վկայական ստանալու քննությունը հնարավոր է վերահանձնել արտահերթ ԱՄՆ-ն զգուշացրել է Ռուսաստանին ՆԱՏՕ-ի օդային տարածքը խախտելու անթույլատրելիության մասին Նիկոլը Հայաստանը դարձրել է ընտանիքապետություն. Դավիթ ՍարգսյանՌուսաստանում ուժգին երկրաշարժ է գրանցվել. ի՞նչ է սպառնում ԱՄՆ-ինՀրդեհ Դիլիջան քաղաքում ՌԴ ՊՆ-ն նոր հայտարարություն է տարածելՖրանսիայում ՀՀ դեսպանը քննարկում է ունեցել Մարսելի քաղաքապետի հետ Միացյալ Նահանգները 10 միլիարդ դոլար է հատկացրել գաղտնի զենքեր մշակելու համար Հայաստանում սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ, օդի ջերմաստիճանն էապես չի փոխվի ԵՄ-ն ուշադրությամբ հետևում է այս զարգացումներին. ԵՄ-ն արձագանքել է Սամվել Կարապետյանի և Միքայել Սրբազանի հետապնդմանը Թրամփը հայտարարել է Ջորջ Սորոսի և նրա կազմակերպությունների նկատմամբ հետաքննություն սկսելու մասին Հազարամյակներից եկող անհրաժեշտությունը. ի՞նչ կապ ունեն հայերը ծորակի գյուտի հետ. «Փաստ»24-ամյա վարորդը, չունենալով վարորդական իրավունքի վկայական, վրաերթի է ենթարկել մորն ու նրա 3-ամյա երեխային Մեր խնդիրը եղածը պահելն է, բայց Նիկոլով մեր եղածն ամեն օր փոքրանում է. Էդուարդ ՇարմազանովՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (13 ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ).Ահաբեկչական գործողություններ, պայթյուններ, հրդեհներ, բազմաթիվ զոհեր. «Փաստ»Անվտանգությունը ԶՊՄԿ առաջնահերթություններից է Հայաստանի արտաքին տնտեսական ռազմավարությունը բացակայում է. Արեգ ՍավգուլյանՄոսկվան հետաքրքրված չէ Վարշավայի հետ էսկալացիայով. ՌԴ փոխվարչապետ Անիի կամրջի հայտնվելը «բանակցություններում» բացառապես մի նպատակ ունի՝ հայ ժողովրդի մոտ արթնացնել հույզեր դեպի կորուսյալ հայրենիքը. թյուրքագետ Լարված իրավիճակ, մեծավանցիները կրկին փակել էին Հայաստան-Վրաստան ճանապարհըԲաց են մնացել բազմաթիվ հարցեր. ով ինչ դիվիդենտներ կստանա. «Փաստ»Թուրքիայի հատուկ բանագնացը Սյունիքով անցնելիք ճանապարհը կոչել է «Զանգեզուրյան գիծ». Իրանագետ Կամչատկայում ուժեղ երկրաշարժ է գրանցվել Սեպտեմբերյան ագրեսիայից անցել է 3 տարի Սեպտեմբերի 12-ին Հայաքվեի ներկայացուցիչները ունկնդրեցին «Փաստարկում և ճարտասանություն» թեմայով դասախոսություն. Ցոլակ Ակոպյան Հնարավոր են միայն որոշ կոսմետիկ լուծումներ, բայց ոչ ավելին. «Փաստ»ՀայաՔվեի պայքարը հանուն թոշակառուների ոչ միայն քաղաքական խոստում է, այլ անձնական նվիրում և անշեղ համոզմունք. Հրայր Կամենդատյան Մեր պետության ապագան կախված է Արցախի լինել-չլինելուց. Ավետիք ՀարությունյանՎաղարշապատ-Արմավիր ճանապարհին բախվել են երկու «Opel»․ կա 4 տուժած «Ապրում եմ, բայց սա ապրել չէ, սա ավելի շատ մահ է, քան ապրել». Եղբայրներ Արսեն և Սամվել Ստեփանյաններն անմահացել են Արցախի համար վերջին մարտում. «Փաստ»Ջրանջատումներ՝ նշված հասցեներում Սեպտեմբերի 13-ին ներկայացված տարադրամի փոխարժեքները Ո՞ւմ դեմ են մուրճն ու «պողպատե մանդատը». «Փաստ»Փնթի, չմտածված, անպատրաստ նախաձեռնությունների ոդիսականը. «Փաստ»«Ընդդիմությունը պետք է պատասխան տա երկու հիմնական հարցի». Անի Սամսոնյան