Ереван, 09.Июль.2025,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 € = 0 ֏, 1 ₽ = 0 ֏
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
24News: Правоохранители готовятся снова вторгнуться в Первопрестольный Эчмиадзин В парламенте Армении проходит тайное голосование по лишению оппозиционеров неприкосновенности Генсек НАТО предупредил о возможной Третьей мировой: Китай может напасть на Тайвань, а Россия — на страны НАТО В Ереване началось шествие в защиту бизнесмена Самвела Карапетяна Предприниматель Самвел Карапетян останется под арестом Депутат парламента Армении: Как можно скорее нужно сменить в Армении власть – иначе цена для народа будет расти Парламент Армении в первом чтении одобрил ряд поправок к действующим законам В Армении правоохранители проводят обыски в головном офисе группы компаний «Ташир» Армению уведомили о начале инвестиционного спора из-за действий против Самвела Карапетяна и ЭСА Трамп подписал указ об отмене санкций против Сирии Чат-бот вместо сердца: ИИ теперь пишет ваши тексты расставания Пресс-служба Самвела Карапетяна: Мы расцениваем данное вмешательство как проявление давления


Ո՞ր դիրքով քնել մարմնի տարբեր մասերի ցավի դեպքում (ֆոտո)

ФОТО
Կիսվել

Որքան հաճախ ենք մենք հանգստացած և թարմացած արթնանալու փոխարեն, առավոտյան մեզ զգում հոգնած և ճնշված: Հատկապես երբ որևէ ցավոտ տեղ ունենք: Որպեսզի այս ամենը ձեզ հետ տեղի չունենա, հետևեք այս խորհուրդներին, թե ինչ ցավի դեպքում ինչ դիրքով պետք է քնել:

Մեջքի և կոնքերի հատվածի ցավի դեպքում.

Քնի համար լավագույն դիրքը (ձախից)` ծնկների միջև բարձ տեղադրե'ք:

Քնի համար ամենավատ դիրքը (աջից)` մի' քնեք փորի կամ մեջքի վրա:

Գլխացավի, ատամնացավի և ծնոտի ցավի դեպքում.

Քնի համար լավագույն դիրքը (ձախից)` մեջքի վրա, ձեռքերը դրած մարմնի երկարությամբ: Ցանկալի է ընտրել գլխի ձևը ընդունող բարձ:

Քնի համար ամենավատ դիրքը (աջից)` փորի վրա կամ մեջքի վրա, ձեռքեևը գլխի տակ դրած:

Ուսերի ցավի դեպքում.

Քնի համար լավագույն դիրքը (ձախից)` մեջքի վրա, ձեռքերը` մարմնի երկարությամբ, այնպես, որ ուսերը կիսով չափ լինեն բարձի վրա: Կարելի է քնել նաև կողքի վրա` փորձելով անել այնպես, որ ցավոտ ուսը ծանրություն չկրի:

Քնի համար ամենավատ դիրքը (աջից)` կողքի վրա առանց բարձի:

Ողնաշարի ցավի դեպքում.

Քնի համար ամենավատ դիրքը (աջից)` մեջքի վրա` բարձը տեղադրելով ծնկների տակ, որպեսզի ողնաշարը շատ ծանրություն չկրի:

Քնի համար ամենավատ դիրքը (աջից)` փորի վրա կամ մեջքի վրա, առանց ծնկների տակ բարձ դնելու:

Պարանոցի ցավի դեպքում.

Քնի համար լավագույն դիրքը (ձախից)` կողքի կամ մեջքի վրա: Այս դեպքում բարձը պետք է լինի փետուրից:

Քնի համար ամենավատ դիրքը (աջից)` փորի վրա:

Կիսվել
Лента новостей
Компания «Игнайт» присоединилась к образовательной программе «Родом из Арцаха»Кто и как проявляет себя в рамках этой антицерковной кампании. «Паст» Власти Греции ввели обязательные перерывы в работе из-за жары свыше 40°CПолитическое преследование: Оппозиционный депутат осудил политику действующих властей АрменииЮрист об обысках в ЭСА: Происходит правовой террорТема запрета российских телеканалов снова актуальна: «Паст»На направлении Хознавар зафиксирована устойчивая интенсивность обстрела: Азербайджан продолжает стратегию поддержания напряжённости. «Паст»Времени мало: какие опасности возможны в ближайшем будущем? «Паст»В Капане стартовал 3-й Международный музыкальный фестиваль Kapan FestАвиакомпании потеряли 20 млрд. рублей из-за транспортного коллапса в России24News: Правоохранители готовятся снова вторгнуться в Первопрестольный ЭчмиадзинСитуация в Армении напоминает политические репрессии: Штефан ШеннахПубликация Пашиняна – это психологическая угроза в адрес Церкви: Ара ПогосянЕва Геворгян отправляется с гастролями в АвстралиюПарламент Армении разрешил начать уголовное преследование в отношении Сейрана Оганяна и Арцвика МинасянаАрхиепископ Аджапаян: Католикос не мог спонсировать то, чего не существуетМакрон и Стармер сближают Лондон и Париж, но на горизонте появляются трещиныПоявились подробности смерти уволенного сегодня главы Минтранса РоссииВ парламенте Армении проходит тайное голосование по лишению оппозиционеров неприкосновенностиВ Твери накрыли азербайджанскую ОПГПарижский ресторан Джулии Сефеджян «Baieta» получил звезду МишленГенсек НАТО предупредил о возможной Третьей мировой: Китай может напасть на Тайвань, а Россия — на страны НАТОАрмения установит квоты на ввоз сельхозпродукции из ИранаВ армянском культурном центре Зеленокумска прошло мероприятие воскресной школы «Верацнунд»Карен Хачанов вышел в четвертьфинал Уимблдона-2025Оппозиционер: Дело депутата Арцвика Минасяна следует называть политическимВ Ереване продолжается внеочередное заседание Национального СобранияНикол Пашинян разрушает все наши основы: Гаяне АсламазянАрмения отмечает День КонституцииКонституция играет ключевую роль в жизни любого государства. Абрам Овеян Послание Самвела Карапетяна: Наступает пора принципиального объединения вокруг новой силыШествие в защиту бизнесмена, мецената Самвела Карапетяна дошло до здания СНБ АрменииIDBank выпускает 3-й, 4-й и 5-й транши облигаций 2025 годаВ Ереване началось шествие в защиту бизнесмена Самвела КарапетянаПервопрестольный Эчмиадзин: Призываем власти Армении освободить духовных братьев и национального меценатаВ защиту Самвела Карапетяна: С территории у памятника Араму Манукяну в Ереване стартует шествиеТрудно понять, на что рассчитывает Азербайджан в противостоянии с Россией — Андрей ПерлаЖитель КНДР нарушил сильно укрепленную сухопутную границу с Южной КореейАрмянское вино взяло золото на Decanter World Wine Awards 2025Бьюти-индустрия может стать следующей «жертвой» эффекта Labubu Предстоятель Бразильской епархии призвал молиться об освобождении находящихся в заключенииПредприниматель Самвел Карапетян останется под арестомКаковы будут последствия вывода «ЭСА» за рамки российского капитала?С осени Армения будет связана прямыми авиарейсами с ИталиейКарен Карагулян и Ваче Товмасян станут гостями «Золотого абрикоса» в ЕреванеClub World Cup: Названы фаворитыИзгнавший из Нагорного Карабаха армян Алиев не оставляет надежд заселить Армению азербайджанцамиЛевон Кочарян: Власти Армении пытаются посеять страх, дискредитировать оппозициюЛевон Кочарян: Преследование Самвела Карапетяна совершенно незаконноЗадержан Ваагн Чахалян
Вся лента »
Самое популярное
1 Почему десятки выдающихся музыкантов с мировой известностью посещают Капан? «Паст» 2 Зафиксирована устойчивая интенсивность выстрелов в направлении Хознавера: Азербайджан продолжает так... 3 Репрессии - повод для сближения: «Новый уровень» отношений ЕС и Армении: «Паст» 4 Времени мало: какие опасности возможны в ближайшем будущем? «Паст» 5 Кто и как проявляет себя в рамках этой антицерковной кампании. «Паст»
Опрос