Ереван, 17.Ноябрь.2025,
00
:
00
ВАЖНО


7 խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղորդակցվել ագրեսիվ մարդկանց հետ

ЛАЙФ

Կոնֆլիկտներն անխուսափելի են մեր կյանքից, և երբեմն մենք ուղղակի պետք է համակերպվենք մեր դիմացինի թշնամական վերաբերմունքին: Հենց այդ պատճառով մենք ձեզ մի քանի խորհուրդներ կտանք, որոնց օգնությամբ դուք ավելի հեշտությամբ կշփվեք մարդկանց հետ:

  1. Փորձեք հանգիստ մնալ
    Զայրույթն իրավիճակը միայն ավելի է բարդացնելու, նույնիսկ եթե այն ուղղակի խեղդում է ձեզ: Ուղղակի խորը շունչ քաշեք և հանգստացեք:

  2. Բոլորն էլ սխալվելու իրավունք ունեն
    Մի՛ մոռացեք՝ բոլորն էլ սխալներ են գործում: Փորձեք խնդրին նայել ձեր դիմացինի տեսանկյունից: Միգուցե նա հիմա դժվարություններ ունի:

  3. Եղեք համառ

Անկախ նրանից, թե ինչն է ագրեսիայի պատճառը՝ թույլ մի՛ տվեք ձեր հակառակորդին ամեն ինչ ձեր դեմքին ասել: Ձեր ձայնը մի՛ բարձրացրեք, ինքնավստահ եղեք և դիմացինին հիշեցրեք փոխադարձ հարգանքի մասին:

  1. Զայրույթին բարությամբ պատասխանեք
    Կոնֆլիկտը ձեզ ստիպում է ավելի շատ ագրեսիվ պատասխաններ տալ, սակայն պետք է կարողանաք հանգիստ լինել: Մի փոքր ինքներդ ձեզ մարզելով՝ կտեսնեք, որ դուք կարողանում եք հանգիստ լինել նույնիսկ ամենաագրեսիվ և զայրացած մարդու հետ:

  2. Ինքներդ ձեզ մի՛ իջեցրեք
    Վիրավորանքները սրտին մոտ մի՛ ընդունեք: «Դու»-ի փոխարեն օգտագործեք «ես» և փորձեք հասուն զրույց ունենալ՝ առանց վիրավորանքների և կոպտության. այդպես դուք կստիպեք ձեր դիմացինին լսել ձեզ:

  3. Ծանրակշիռ փաստարկներ բերեք
    Բուռն էմոցիաները նույնիսկ ամենածանրակշիռ փաստարկները անիմաստ են դարձնում: Ասեք միայն այն, ինչում վստահ եք և ձեր մտքերը պարզ արտահայտեք: Միշտ հիշեք, որ ճշմարտությունը սուբյեկտիվ է և միայն իմաստն է ամենակարևորը և ոչ թե բառերը:

  4. Փորձեք իրավիճակին հումորով մոտենալ
    Եթե ձեր զրույցը թեժանում է, փորձեք ձեր հումորի զգացումը գործի դնել, որպեսզի հանգստացնեք իրավիճակը: Փորձեք ձեր հակառակորդին ծիծաղեցնել. այդպես միանգամից կհանգստացնեք նրան և կթուլացնեք լարվածությունը:

     

    Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:

 

 

Случай на избирательном участке 14\43. Избиратель протягивает руку и берет только бюллетень №7Сигнал от доверенного лица «Всеармянского фронта» Р. СтепанянаЭто ли «мир», который пришел «широкими шагами»? «Паст»Кто имеет право говорить от имени народа? «Паст»Как сыновья Микаэла Арутюняна «заказали» евроамериканские санкции: «Паст»Народ стоит перед выбором: Церковь или власть? «Паст»Роберт Амстердам: Решение суда о жалобе адвокатов Самвела Карапетяна было предсказуемоIdram объявляет о сотрудничестве с WeChat PayГенпрокуратура Армении пояснила, почему разыскиваемый РФ Рубен Татулян не заключен под стражуЧалабян: «Аякве» не связан ни с одной политической силой или кандидатом на предстоящих выборах в Вагаршапате«Идеальное зимнее путешествие»: известное СМИ об отдыхе в АрменииВ Китае обнаружили крупнейшее месторождение золотаИБПП Армении уверяет: Завезенное из Азербайджана казахстанское зерно пригодно для употребления в пищу Польша планирует открыть два закрытых ранее КПП на границе с Белоруссией 17 ноябряПашинян: Армения выразила готовность хоть сегодня обеспечить транзит грузовых автомобилей из Турции в АзербайджанРоссийские войска атаковали Киев ракетами и дронами: один человек погиб, более 20 пострадалиСША включили рак, ожирение и диабет в список причин для отказа в визе«Сила одного драма» — главный спонсор национального хакатона AI4Biodiversity: AI Solutions for NatureМероприятие в формате Speed-Mentoring придало новый импульс “зелёным” инновациям программы Ucom FellowshipОборот Ozon-а в Армении вырос более чем в полтора раза: «Паст»Власть, находящаяся в тревожности, потерявшая сон: «Паст»Аршак Карапетян предупреждает всех: «Паст»«ГД не имеет права претендовать на управление духовной столицей нации»: «Паст»Вагаршапат решит, останется ли Церковь под ударом? «Паст»Мега-яхты, собачьи какашки и NDA: почему поколение Z становится няньками и личными ассистентами миллиардеров Министр финансов Армении: Необходимо быть готовыми к возможным рискамВ Армению через территорию Азербайджана поступило зерно четвёртого сорта – кормовое зерно, предназначенное для животных, а не для употребления человеком: Арман Гукасян, политолог Ара Зограбян о происходящем вокруг архиепископа Натана: Это незаконный процессВ МВД РА прокомментировали похищение сторонника движения «Мать Армения»Единственный внук Джона и Джеки Кеннеди баллотируется в Конгресс СШАМинфин: Последние 5 лет средний экономический рост в Армении составлял 7,6%Директор Ереванского филиала РЭУ — в жюри Межвузовского чемпионата по дебатам На заседании парламента Армении обсуждается проект госбюджета на 2026 год: основные показатели Зограбян: По меньшей мере 8 священнослужителей вызваны в Следственный комитетТрамп заявил, что «обязан» подать в суд на телеканал ВВС Ucom поддерживает развитие высокотехнологичного образования в Армении Украина сообщила о продвижении российских войск в Запорожье: захвачено три населённых пунктаВыход из ЕАЭС приведёт к коллапсу экономики Республики Армения: Россия остаётся основным торговым партнёром Участники Idram Junior получили призы: завершился первый конкурс финансовой грамотности JuniusКакую альтернативу можно предложить исключительным условиям? «Паст»Почему наблюдательная миссия борется с другой наблюдательной миссией? «Паст»Какова цель изменения порядка учета? «Паст»Оппозиционеры «решили» победить в Вагаршапате: «Паст» 5 312 038 драмов — «Симфоническому лесу»: ноябрьский бенефициар — национальный хакатон AI4Biodiversity: AI Solutions for Nature Пашинян сделал все, чтобы передать Арцах Азербайджану: «Паст»Захарова прокомментировала заявления о «гибридной войне» против АрменииСын чемпиона мира Исраела Акопкохяна - чемпион Европы до 23-х летОтслуживших в армии иностранцев не будут выдворять из России и лишать разрешения на работуРоссия — важный экономический партнёр Армении: 15% населения страны зависят от денежных переводов из РФТео Джеймс рассказал, чего ожидать от второго сезона сериала «Джентльмены» на Netflix