Ինչպես հաղթահարել բաժանման ցավը
ЛАЙФ
NEWS.am STYLE- ը գրում է.
Բաժանումը ցավոտ է․ կարեւոր չէ՝ դու ես լքել նրան, թե նա քեզ։ Կորստի պատճառած ցավը տանջում է բոլորին, եւ կյանքի այս շրջանում մեզանից յուրաքանչյուրը աջակցության կարիք է զգում։ Եվ կանայք, եւ տղամադրիկ հայտնվում են այս իրավիճակում, եւ բոլորն էլ հաղթահարում են այդ ցավը։ Ուստի, իմացիր, թե ինչ է հարկավոր անել այդ պարագայում։
Թեկուզ ցավոտ է, բայց անցողիկ
Խոցված հոգին ավելի է տանջում, քան ֆիզիկական ցավը։ Այո, այժմ քեզ համար շատ տանջալից օրեր են, բայց բարեբախտաբար դրանք անցողիկ են։ Կգա ժամանակ, որ դու նրան բացասաբար չես հիշի։
Հաղթահարիր այդ ժամանակը
Սովորաբար նման դեպքերում մարդիկ թաքցնում են իրենց ցավն ու տանջանքը։ Սակայն տանը, քո սենյակում կարող ես տրվել զգացմունքներին եւ անել այն, ինչ ցանկանում ես՝ նայել նրա լուսանկարը, տխուր ֆիլմ դիտել, երաժշտություն լսել, քնել, թեյ խմել։ Վայելիր այդ ակնթարթները, քանի որ եթե չարձակես զգացմունքներդ, դրանք հոգեբանական լուրջ խնդիրներ կարող են առաջացնել։
Մի շտապիր վերջ դնել դրան
Հնարավոր չէ երեք օրում մոռանալ այն, ինչ տեւական ժամանակ երջանկություն է պարգեւել քեզ։ Չկա հստակ սահմանված ժամանակ, թե երբ կմոռանաս այդ ցավերի մասին, սակայն պետք է ուժեղ լինել։
Մի վախեցիր հիշողություններից
Տարածված մեթոդ է՝ փորձել մոռանալ կամ չհիշել այն, ինչ քեզ համար թանկ է եղել, չգնալ այն այգին, ուր միասին եք զբոսնել, լսել «ձեր երկուսի երգերը»։
Հիմարություն է, ինչու պետք է հրաժարվես քո սրտի համար թանկ հիշողություններից։ Արա այն, ինչ ցանկանում ես։ Ինչու չպետք է լսես քո սիրելի երաժշտությունը։ Իսկ իր տված նվերներից կարելի է ազատվել՝ վերդարձնելով նրան։ Եթե չես կարող, ուրեմն տուր կարիքավորներին։
Սպորտով զբաղվիր
Նախընտրելի է ոչ խմբային․ վազիր, լողա, գնա մարզասրահ, իսկ ամենակատարյալը՝ զբաղվիր բռնցքամարտով։ Սպորտը՝ հատկապես ուժային մարզումները, կօգնեն ազատվել հոգուդ ներսում եղած ցավից ու տանջանքից։
Երկրորդ հնարավորությունն անթույլատրելի է
Պայքարիր ամեն ինչ նորից սկսելու քո ցանկության դեմ։ «Նորից»-ը չի կարող լինել, երկրորդ կամ երրորդ հնարավորությունն անթույլատրելի է։ Դու արդեն մեկ անգամ փորձել ես, եւ ինչ ես ստացել դրա դիմաց։ Ի՞նչ է փոխվել ձեր բաժանումից հետո։ Նա փոխվե՞լ է։ Իսկ դու՞։ Հասուն մարդկանց այդքան էլ հեշտ չէ խաբել:
Ни один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак Карапетян
Отношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика
Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%
Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак Карапетян
Полный каталог Armflix вновь доступен на Uplay
Всё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой
Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон
приняли, чтобы не допустить референдума»
Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановить
Присоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим!
Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026
Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак Карапетян
Стипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мира
Юнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете
«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу
Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy»
Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей среды
Кто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян
Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному году
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри
Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян
«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалу
Предатель в одном прав: если народу что-то не нравится, пусть делают революцию. Аршак Карапетян
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Парламентская реформа Казахстана: первые выборы и новый Курултай
Арам Барсегян назначен генеральным директором Team Telecom Armenia, Айк Есаян возглавит группу компаний Team
Поздравительное письмо Его Святейшеству Гарегину II с 75-летием
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня принятия Декларации о независимости Армении
Казахстан выбирает новый парламент — Курултай
Придет момент, когда эта власть начнет убеждать, что мы не христиане. Аршак Карапетян
Программа «Бок о бок» для семей из Арцаха, проживающих в общине Севан: IDBank
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 75-летия со дня рождения Верховного Патриарха и Католикоса Всех армян, Его Святейшества Гарегина II
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Стартовал финальный этап турнира Junius
Церемония награждения победителей конкурса «100 лучших студентов Армении»: вручение сертификатов
Новый Samsung Galaxy A27 в рамках специального предложения Ucom «Снова в школу 2026»
Миллениалы, Gen Z или Gen Alpha: как разные поколения готовятся к новому учебному году: Idram&IDBank
Финансовая грамотность в палаточном лагере Республиканского центра детей и подростков: Idram и IDBank
Секреты мира финансов в лагере «Айорди»: Idram&IDBank
ВТБ (Армения) продолжает развивать возможности кредитования малого бизнеса
При поддержке Ucom стартовал второй этап образовательной программы ArmDrone по FPV-дронам
А сейчас Алиев требует закрыть АЭС.Браво, господа, аплодисменты
Лидер Движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян проведёт пресс-конференцию на тему «События на Южном Кавказе, внутриполитическая ситуация в Армении»
«Сила одного драма» - благотворительной общественной организации «Орран»
Образовательная программа по кибербезопасности от Ucom и Microsoft Инновационного центра завершилась конкурсом Mini CTF
День благодарности клиентам - на этот раз в филиале IDBank «Эребуни»
Когда союзников не осталось: цена и последствия полной изоляции. Аршак Карапетян 
