Ереван, 01.Октябрь.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Եթե հագուստը գեղեցիկ ու նորաձեւ լինի, բայց ես ինձ այդ հագուստի մեջ չտեսնեմ, տանից դուրս չեմ գա. Լիկա Սալմանյան

ЛАЙФ

Դերասանուհի Լիկա Սալմանյանն էկրանին հայտնվելու առաջին իսկ օրերից աչքի ընկավ իր նուրբ դիմագծերով ու խնամված տեսքով, իսկ այսօր գեղեցկուհի դերասանուհինLife.panorama.am-ի հետ զրույցում կիսվել է իր գեղեցկության բանաձեւով, թեպետ իր իսկ խոսքով՝ յուրաքանչյուր կին պետք է խնամված լինի ու այդ հարցում բանաձեւեր չկան:

Լիկան խուրհուրդ է տալիս հատկապես ամռանը խորապես հետեւել մաշկի խնամքին.

«Ճիշտ է՝ տնային պայմաններւոմ ինքս դիմակներ չեմ պատրաստում, բայց հատկապես ամռանը հարկավոր է մեծ ուշադրություն ցուցաբերել մեր մաշկին: Ինքս օգտագործում եմ տարբեր խոնավեցնող քսուքներ ու այդպիսով մաշկիս մշտապես թարմություն հաղորդում, արտաքինից էլ՝ խնամված տեսք ստանում»,- նշեց դերասանուհին:

Վերջերս փոքր ինչ կիլոգրամներ հավաքած Լիկան մեզ հետ զրույցում նկատեց, որ նախկինում երբեք դիետաներ չի պահել, բայց վերջերս դիմել է դրանց օգնությանը.

«Դիետաներ երբեք չեմ պահել, քանի որ կարիքը չեմ ունեցել, սակայն եկավ մի պահ, երբ հասկացա, որ մի փոքր գիրացել եմ, որից հետո այսպես կոչված «Սպիտակուցային» դիետա պահեցի, բայց դա շատ կարճ տեւեց, որովհետեւ հասկացա, որ չի կարելի օրգանիզմին նման ստրեսի ենթարկել: Ներկա պահին ուղղակի հրաժարվում եմ քաղցրի եւ հացի օգտագործումից ու հաճախում եմ մարզասրահ. Ի դեպ՝ մարզասրահ հաճախելով՝ մեկ ամսում 5 կգ նիհարեցի»,- պատմեց նա:

Անդրադառնալով հագուստ ընտրելիս իր նախընտրություններին՝ Լիկա Սալմանյանը ժպիտով նկատեց.

«Ինձ համար հագուստ ընտրելիս առաջնայինը հարմարավետությունն է, եթե հագուստը գեղեցիկ ու նորաձեւ լինի, բայց ես ինձ այդ հագուստի մեջ չտեսնեմ, տանից դուրս չեմ գա: Որպես այդպիսին՝ հատուկ ձեւվածքներ կամ կտորներ չկան, որոնք իմ զգեստապահարանում բացառված կարող են լինել, յուարքանչյուր հագուստի պարագայում կարեւորում եմ ճաշակն ու հարմարավետությունը»:

Հեղինակ Անուշիկ Մելքոնյան

На Эребуни 20/52 открылся обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom Юнибанк вступил в Армянскую ассоциацию солнечной энергетикиРубеж| В азербайджанских мечетях молятся точно не на древнеазербайджанском языке. Аршак КарапетянАмериабанк — самый инновационный цифровой банк в Армении: 9 наград в рамках премии Global Finance «Лучший цифровой банк» ВТБ (Армения) предлагает корпоративным клиентам эффективные решения для управления свободными средствамиЮнибанк и Picsart Academy провели «День знаний» для детейЮнибанк выпустил облигации в драмах и долларах США с купонной доходностью 10,3% и 6%В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old YerevanРальф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью«Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектамUcom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследиюПочему Армения не обратилась в ОДКБ во время войныОт выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак КарапетянIDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей АрцахаARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мираПри поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природыПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости АрменииЗаявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армянРальф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного управления Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp NairiПо новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак КарапетянUcom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связиНи один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак КарапетянОтношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак КарапетянПолный каталог Armflix вновь доступен на UplayВсё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон приняли, чтобы не допустить референдума» Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановитьПрисоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим! Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак КарапетянСтипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мираЮнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy» Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей среды