Երևան, 21.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Եթե հագուստը գեղեցիկ ու նորաձեւ լինի, բայց ես ինձ այդ հագուստի մեջ չտեսնեմ, տանից դուրս չեմ գա. Լիկա Սալմանյան

ԼԱՅՖ

Դերասանուհի Լիկա Սալմանյանն էկրանին հայտնվելու առաջին իսկ օրերից աչքի ընկավ իր նուրբ դիմագծերով ու խնամված տեսքով, իսկ այսօր գեղեցկուհի դերասանուհինLife.panorama.am-ի հետ զրույցում կիսվել է իր գեղեցկության բանաձեւով, թեպետ իր իսկ խոսքով՝ յուրաքանչյուր կին պետք է խնամված լինի ու այդ հարցում բանաձեւեր չկան:

Լիկան խուրհուրդ է տալիս հատկապես ամռանը խորապես հետեւել մաշկի խնամքին.

«Ճիշտ է՝ տնային պայմաններւոմ ինքս դիմակներ չեմ պատրաստում, բայց հատկապես ամռանը հարկավոր է մեծ ուշադրություն ցուցաբերել մեր մաշկին: Ինքս օգտագործում եմ տարբեր խոնավեցնող քսուքներ ու այդպիսով մաշկիս մշտապես թարմություն հաղորդում, արտաքինից էլ՝ խնամված տեսք ստանում»,- նշեց դերասանուհին:

Վերջերս փոքր ինչ կիլոգրամներ հավաքած Լիկան մեզ հետ զրույցում նկատեց, որ նախկինում երբեք դիետաներ չի պահել, բայց վերջերս դիմել է դրանց օգնությանը.

«Դիետաներ երբեք չեմ պահել, քանի որ կարիքը չեմ ունեցել, սակայն եկավ մի պահ, երբ հասկացա, որ մի փոքր գիրացել եմ, որից հետո այսպես կոչված «Սպիտակուցային» դիետա պահեցի, բայց դա շատ կարճ տեւեց, որովհետեւ հասկացա, որ չի կարելի օրգանիզմին նման ստրեսի ենթարկել: Ներկա պահին ուղղակի հրաժարվում եմ քաղցրի եւ հացի օգտագործումից ու հաճախում եմ մարզասրահ. Ի դեպ՝ մարզասրահ հաճախելով՝ մեկ ամսում 5 կգ նիհարեցի»,- պատմեց նա:

Անդրադառնալով հագուստ ընտրելիս իր նախընտրություններին՝ Լիկա Սալմանյանը ժպիտով նկատեց.

«Ինձ համար հագուստ ընտրելիս առաջնայինը հարմարավետությունն է, եթե հագուստը գեղեցիկ ու նորաձեւ լինի, բայց ես ինձ այդ հագուստի մեջ չտեսնեմ, տանից դուրս չեմ գա: Որպես այդպիսին՝ հատուկ ձեւվածքներ կամ կտորներ չկան, որոնք իմ զգեստապահարանում բացառված կարող են լինել, յուարքանչյուր հագուստի պարագայում կարեւորում եմ ճաշակն ու հարմարավետությունը»:

Հեղինակ Անուշիկ Մելքոնյան

Մի քիչ թոշակ են ավելացնում, իսկ գները խայտառակ բարձրանում են. «Փաստ»Քպականներն ընդդեմ իրենց ղեկավարի. «Փաստ»Պատվախնդիր Գյումրին կրկին մերժեց Փաշինյանին. «Փաստ»Իրանը չի մասնակցի բանակցություններին մինչև իր պայմանները չբավարարվեն. Tasnim «Արարատ-Արմենիան» խոշոր հաշվով հաղթել է «Շիրակին» Հայաստանի սամբոյի հավաքականները կմասնակցեն Սերբիայում կայանալիք Եվրոպայի առաջնությանը X-ի օգտատերերը գանգատվել են սոցիալական ցանցի աշխատանքից Մերձավոր Արևելքում իրավիճակը շատ փխրուն է և անկանխատեսելի. Կրեմլ Բռնցքամարտի ԱԱ․ Արթուր Բազեյանն ու Նարեկ Մանասյանը հաղթանակով են մեկնարկել Աշխարհի գավաթում Երբեք ՀՀ պատմության մեջ այսպիսի թեժ պայքար չի եղել․ Նարեկ ԿարապետյանԵրևանում «Mercedes»-ը բախվել է կայանված «BYD» մեքենային ՀՀ-ն կանգնած է մարտահրավերների առաջ, պետք է Սամվել Կարապետյանի նման առաջնորդ․ Նարեկ ԿարապետյանԵրբ Սամվել Կարապետյանը մասնակցի ընտրարշավին, բոլորը կսկսեն համեմատել Փաշինյանին Կարապետյանի հետ․ ընտրությունը կգնա Կարապետյանի կողմը․ Նարեկ ԿարապետյանՓաշինյանը չի՛ կարողանում փողոց գեներացնել, դա ցուցիչ է. Նարեկ ԿարապետյանԵվրամիությունն ընդլայնելու է Իրանի դեմ պատժամիջոցները. Reuters ԱրարատԲանկի անմնացորդ նվիրում․ 5 տարի, 172 շահառու, ավելի քան 100 իրականացված նախագիծ6 սննդամթերք, որոնք օգնում են իջեցնել արյան ճնշումը Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Իդրամն ու IDBank-ը մասնակցեցին Career City Fest 2026-ինՀայաստանը դարձել է մայիսյան տոների համար ամենապահանջված ուղղություններից մեկը. «Աէրոֆլոտ» Նարեկ Կարապետյանի ելույթը «Ընտրության Ժամը» թողարկմանըՌուսաստանի դեսպանը կանչվել է Գերմանիայի ԱԳՆ Այսօր «Ազգային երգիչ 2» նախագծի ֆինալիստ Հայկուհի Հարությունյանի հարսանիքն է Ապրիլի 21-ին և 22-ին ջուր չի լինելու «Հենց այս օրը ծնվեց այն մարդն, ում դուստրը լինելը մեծագույն երջանկություն է». Արա Գևորգյանի դստեր շնորհավորանքը՝ հայրիկին Իսրայելը երբեք չի համոզել ինձ պատերազմի մեջ մտնել Իրանի հետ. Թրամփ Շրջափակման սկզբից ի վեր 27 նավի հրահանգվել է վերադառնալ իրանական նավահանգիստներ. ԱՄՆ բանակ Մոսկվայում ձերբակալվել է Իսրայելի առնվազն 40 քաղաքացի, որոնցից մի քանիսը մեղադրվում են Իրանի դեմ պատերազմելու մեջ Մալխաս Ամոյանը 3-1 հաշվով հաղթեց մոլդովացի մրցակցին (տեսանյութ) «Արարատ-Արմենիան» հաղթեց «Շիրակին» 4:0 (տեսանյութ) Աջափնյակում 37-ամյա անձի մոտ մեթամֆետամին է հայտնաբերվել Նոր Գեղի բնակավայրում ընթացող «Tesla»-ում հրդեհ է բռնկվել «Բարգավաճ Հայաստան» կուսակցությունը առաջադրման փաստաթղթերը ներկայացրեց ԿԸՀՊուտինը հրամանագիր է ստորագրել էս ընտրություններով ամեն ինչ չի ավարտվելու, այլ դեռ նոր սկսվելու է. Էդմոն ՄարուքյանԱլեքսանդրա Գրիգորյանը՝ Եվրոպայի փոխչեմպիոն 38-ամյա վարորդը «Suzuki Alto»-ով դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց․ կա վիրավոր Հայկական պետականության շուրջ օղակը սեղմվում է. լռելն անհանդուրժելի է․ ՍուրենյանցԿապան-Խոտանան ճանապարհին մեքենան ձորն է գլորվել Լարված իրավիճակ՝ «Արմավիր» ՔԿՀ-ում. մեծ թվով դատապարտյալներ սպառնում են դիմել ծայրահեղ միջոցների Իրավիճակը Հորմուզի նեղուցում․ իրանական լրատվամիջոցները կադրեր են հրապարակել (տեսանյութ) Ջոկովիչը գերազանցեց Ֆեդերերի ռեկորդը Սարյան փողոցում ժամը 21:00-ից հետո մայթերին հարակից հատվածներում ավտոմեքենաներ կայանելն արգելվում է Հայտնաբերվել է 393 ոչ սթափ վարորդ․ պարեկների անցած շաբաթվա ծառայության արդյունքները Իսրայելը և Լիբանանը բանակցությունների հաջորդ փուլը կանցկացնեն ապրիլի 23-ին Իրազեկում․ գործարկվելու է էլեկտրական շչակ Ոստիկանները թմրամիջոցի ապօրինի շրջանառության դեպքեր են բացահայտել Երևանի քաղաքապետարանը հայտարարություն է տարածել երթևեկության հետ կապված Կյանքից հեռացել է 44-օրյա պատերազմում անմաhացած Գառնիկ Մալխասյանի մայրը Ադրբեջանը Բաքու-Թբիլիսի-Ջեյհան խողովակաշարի վրա իրանական hարձակnւմ է կանխել. The Times of Israel