Ուտելու ընթացքում ջուր խմելն օգնում է շուտ կշտանալ
ФОТО
Դիետա պահող մարդկանց միշտ խորհուրդ են տվել ուտելուց առաջ և դրա ընթացքում ջուր խմել՝ անցանկալի քաշից ազատվելու համար:
Հիմա գիտանականները հավատում են, որ գտել են հստակ պատճառը, թե ինչու ենք մենք ուտելու ընթացքում ջուր խմելով շուտ կշտանում: Ստամոքսի և ուղեղի սկանավորումը ցույց են տվել, թե ինչպես են ուղեղն ու ստամոքսը արձագանքում ուտելու ընթացքում ջրի օգտագործմանը:
Նիդերլանդների Վեյգնինգենի համալսարանի հետազոտողները համեմատել են ուտելու ժամանակահատվածում տարբեր պահերի արված նկարները, որպեսզի հասկանան, թե ինչպես էին մարդիկ իրենց զգում այդ պահերին: Նրանք պարզեցին, որ ջուր խմելու դեպքում ուղեղից ստամոքսին փոխանցվում էր ռեակցիա, որ ստամոքսն արդեն լիքն է և մարդը իրեն կուշտ է զգում:
Սա նշանակում է, որ նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել կամ ուղղակի ավելի քիչ ուտել, ապա նրանք պետք է ջուր օգտագործեն նաև ուտելու ընթացքում: Սրան հաջորդած մեկ այլ ուսումնասիրություն պարզել է, որ ավելորդ քաշից ազատվել ցանկացող և դիետա պահող մարդիկ, ովքեր ուտելու ընթացքում 500 մլ ջուր են խմել, 12 շաբաթվա ընթացքում հավելյալ 2 կիլոգրամ նիհարել են:
Նաև ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ ինչքան շատ են ջուր խմել ուտելու ընթացքում, այնքան ավելի քիչ են սով զգացել:
Այսպիսով՝ ընդհամենը ջուր խմելով մեր ստամոքսը փքվում է, ախորժակը շատ կարճ ժամանակում փակվում է, և ուղեղի գործունեությունն ակտիվանում է:
Գիտանականները հիմա փորձում են մշակել նոր մեթոդներ, որով մարդիկ ուտելիս ջուր օգտագործելով շատ ավելի շուտ կարող են կշտանալ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Даже президент Азербайджана намекает, что Пашинян уходящая фигура
В Армении правоохранители провели обыски в домах ряда судей
Глава правительства хуситов погиб при авиаударе Израиля по Йемену
Путин вынес на обсуждение Совбеза сотрудничество со странами СНГ
Музей ARARAT вновь удостоен награды Travelers’ Choice от Tripadvisor
Сила Самвела Карапетяна построит новую экономику: Ашот Фарсян
Испанская Ла Лига: Стартует третий тур
ЕС вызвал посла России в Брюсселе после удара по Киеву, а Макрон выступил с заявлением
Абрам Овеян: Нам нужно не поддаться внешнему влиянию и спасти систему образования
Америабанк представляет первые цифровые бизнес-карты в Армении
Глава МИД Турции прокомментировал заявление Нетаньяху о Геноциде армян
Иран заявил, что подключит железную дорогу Чабахар для транспортировки грузов на Кавказ
Жена Брюса Уиллиса рассказала, что актёр с деменцией живёт отдельно от неё и их дочерей
Океан под властью кислорода: разгадана тайна древнего эволюционного рывка
Власти играют не только с ЭСА, но и с судьбой энергетической безопасности страны: «Паст»
Поскольку система декларирования провалилась, они решили заняться мелкой «благотворительностью»: «Паст»
Конец «эпохи» старых коммуникаций: На Кавказе первая – Армения: «Паст»
Даже сумки и канцелярские товары пугают власти: «Паст»
Почему власти разделяют Сюник, и почему теряется здравый смысл? «Паст»
Армения попала в десятку крупнейших импортеров сахаристых кондитерских изделий из России
Посольство США: Армения продолжает оставаться страной с наибольшим представительством в Силах Косово
Макрон призвал Нетаньяху не превращать борьбу с антисемитизмом в оружие
В Госдуме РФ предложили ужесточить контроль за мигрантами без медстраховки
Гюмри вошел в топ малоизвестных европейских городов, обязательных к посещению
Карен Хачанов успешно начал выступление на US Open в Нью-Йорке
Америабанк – лидер ипотечного рынка с долей более 22%
Мы будем бороться за наши права, за возвращение Арцаха, за национальное достоинство, за Республику Армения
На острове Сицилия произошло новое извержение вулкана Этна
Нетаньяху заявил, что признает Геноцид армян
Ученые обнаружили древний ген, который помог выжить народам Америки
Германия и Бельгия выступили против конфискации российских активов
Армянское общество делает выбор в пользу проверенного годами стратегического партнерства с Россией
Армянское лето десятков подростков в мире технологий։ «Паст»
Есть ли в Ереване секретные подземные туннели и где они находятся? «Паст»
Воскресный отдых։ как жители Еревана проводят выходные дни?
Азербайджан для Центральной Азии становится коридором в Турцию: что должна делать Армения? «Паст»
Они делают ЭСА ГД-вской и постоянно лезут в карманы налогоплательщиков: «Паст»
Действительно ли туризм в Армении «переживает свои лучшие времена»? «Паст»
Члены и активисты движения «Всеармянский фронт» организовали акцию в Гюмри в поддержку присутствия 102-й российской военной базы в Армени
Выступление в Армении скандальной певицы Sevdaliza на Music Fest with Coca-Cola отменено
Сумма в 5 042 314 драмов была направлена в эко-лагерь Зарк. Бенефициаром инициативы «Сила одного драма» за август стала ОО Мост надежды
Иран надеется, что в ближайшее время начнутся поставки российского газа через Азербайджан
В Ливии в результате столкновений погибли по меньшей мере 12 человек
Началось очередное судебное заседание по делу архиепископа Микаела Аджапаяна
Эрдоган высказался о коридоре через Армению
Азербайджанцы уничтожили памятник герою Арцаха Ашоту Гуляну (Бекору) в оккупированном Степанакерте
Лавров рассказал, что его появление в свитере с надписью «СССР» не означает желания восстановить Советский Союз
Минобороны: Ночью в небе над Россией уничтожен 21 украинский беспилотник
Зеленский опроверг сведения о запрете США на удары вглубь России
Когда сомнения становятся домом: в чем секретная притягательность теорий заговора 
