Բրնձով դիետա
ЛАЙФԲրնձով դիետան նախատեսված է մեկ շաբաթվա համար: Ճաշացանկը միօրինակ է, սակայն բավականին հագեցնող: Եթե բրինձն առանց կարագի անհամ է թվում, կանաչեղեն կամ չորացրած կանաչի եւ մի քիչ համեմունք ավելացրեք: Բայց ջանացեք աղ չլցնել:
Նախաճաշ. Խաշած ձու, 60 գ խաշած գորշ բրինձ:
Ճաշ. 90 գ խաշած բրինձ, 90 գ ձուկ կամ հավ՝ պատրաստված առանց ճարպի, լոլիկ:
Ընթրիք. 90 գ բրինձ խաշած վիճակում, 100 գ ոչ ճարպոտ կաթնաշոռ, նարինջ (2 փոքրիկ մանդարին):
Աղբյուրը` Dieta.ru
1
Я работаю в направлении Трибунала Национального Достоинства. Если у вас есть дополнительные вопросы ...
2
Через два дня после «открытия» избирательного сезона губернатор Сюника раздал жителям финансовую пом...
3
Ваагн Хачатурян на что-то намекает Николу Пашиняну? «Паст»
4
«Оппозиционные силы должны объединиться в несколько крупных идеологических блоков и нанести поражени...
5
Грузовики стоят на границе, а власть хвастается в Facebook: «Паст»



