Անձնական հիգիենա և գեղահարդարանք
ЛАЙФ
Աչքեր
Աչքերի բորբոքման պատճառ կարող են լինել գերհոգնածությունն ու անքնությունը։ Այս դեպքում պետք է ուշադրություն դարձնել աշխատանքի եւ հանգստի ռեժիմին։
Առավոտյան լվացվել սառը ջրով, իսկ աչքերի շուրջ քսել երիցուկի, անանուխի, թեյի սառը եփուկ։
Կոպերի այտուցն անցկացնելու համար կարելի է 15-20 րոպե կոպերին դնել թանզիֆի մեջ լցրած քերած թարմ կարտոֆիլ։ Կարելի է նաեւ դնել թեյի, երիցուկի թրջոցներ։
Եթե կոպերը կամ աչքերը հոգնածությունից կարմրել են, կոպերին թեթեւակի քսուք քսեք, ապա լվացվեք երիցուկի, անանուխի, թեյի, սամիթի եփուկով կամ բորաթթվի լուծույթով։
Եթե առավոտյան կոպերը թեփոտվում են, աչքերը լվացեք թեյի կամ երիցուկի տաք եփուկով (1 թեյի գդալ` 1 բաժակ ջրին)։
Կոպերի եւ թարթիչների վրայի շպարը հանեք բոված յուղով կամ գեղահարդարման կաթով։
Թարթիչները եւ հոնքերն ամեն օր սանրեք գերչակի կամ ձիթապտղի յուղի մեջ թրջած հատուկ խոզանակով։
Շատ կարեւոր է նաեւ ճիշտ ռեժիմը։ Պետք է նորմալ քնել, սնվել ճիշտ, հատկապես վիտամիններ պարունակող սննդամթերքով (գազար, մարգարին, ձուկ, բանջարեղեն, ծիրան, նարինջ)։
Աշխատեք երկար չմնալ ծխած սենյակում։ Երբ կարդում եք, հետեւեք, որ լույսը լինի կամ գլխի ետեւում կամ վերեւում։ Երկար մի նայեք արեւին, եթե նույնիսկ արեւային ակնոց եք կրում։
Ինչպե՞ս ներկել աչքերը, եթե ակնոց եք կրում
Նրանք, ովքեր ակնոց են կրում, պետք է ուշադիր լինեն, որպեսզի շպարը ներդաշնակ լինի ակնոցի շրջանակի, ապակու գույնի հետ։ Աչքերի ներկը պետք է կանոնավորի ակնոցի ապակիների ազդեցությունը։
Կարճատեսության դեպքում անհրաժեշտ է ընդգծել աչքերի մեծությունն ու արտահայտչականությունը, մեղմացնելով ապակիների փոքրացնող հատկությունը։
Կոպերի համար կարելի է օգտագործել վառ գույնի ստվերաներկ (շագանակագույն, կանաչ, մանուշակագույն)։ Կարելի է նաեւ ներկել ներքեւի կոպերը եւ աչքերի արտաքին անկյունը։ Անմիջապես հոնքերի տակը կարելի է ներկել սպիտակ, բաց կարմրավուն ստվերներով։ Սեւաներկը երկարացնում է թարթիչները, դարձնում ավելի խիտ։ Կարելի է նաեւ մատիտով ընդգծել աչքերի եզրագիծը։
Հեռատեսության դեպքում պետք է աշխատել փոքրացնել ապակիների խոշորացնող հատկությունը։ Կարելի է ընտրել տաք երանգի ստվերաներկ` ծիրանագույն, բաց շագանակագույն, որը պետք է քսել աչքերի արտաքին անկյունից` դեպի քունքերը, որպեսզի աչքերը շատ կլոր չերեւան։
Թարթիչները մի թեթեւ ծածկեք սեւաներկով։ Աչքերի եզրագիծը խորհուրդ չի տրվում ցայտուն ընդգծել։ Պետք է խուսափել սադափագույն ստվերաներկից։
День благодарности клиентам в Ванадзоре: IDBank
Пашинян замотивирован уничтожить Армению․ Аршак Карапетян
«Мой лес Армения» — бенефициар инициативы «Сила одного драма» в июле
Станьте акционером Юнибанка и воспользуйтесь выгодным инвестиционным предложением
IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондов
Небольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ
Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян
В отношении Арегназ Манукян возбуждено публичное уголовное преследование, она задержана
Зачем Пашинян полетел в Россию?․ Аршак Карапетян
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко
Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР
Idram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026» 
Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией
Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня
При поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета
«Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»
Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем
Вопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»
Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»
Ложная дилемма мандатов: почему тема парламентского бойкота оппозиции - пустая повестка дня? «Паст»
Правовой терроризм как начало падения власти: пример Гагика Царукяна и горькие уроки истории: «Паст»
Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета
«Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв
Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян
От финансовых приключений к большим победам: завершился 4-й финансовый онлайн-турнир Junius
На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад
«Сила одного драма» и Симфонический оркестр подвели итоги лесного проекта, реализованного в Ширакской области
Оппозиция Грузии отказалась от мандатов и получила обратный эффект: Нарек Карапетян
Российская теннисистка Алина Чараева будет представлять Армению 
Politico: страны НАТО усиливают обороноспособность на случай войны с Россией
Каждый пятый ребёнок меняет воспоминания: что происходит с памятью о детской травме
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня Конституции Армении
Сообщение Информационного центра движения «Всеармянский фронт»
Лучше поздно, чем никогда: срок приема продлен: «Паст»
Экологическая «революция» в Сюнике: как удалось избавить деревни от заботы о дровах? «Паст»
«Азербайджанские товары очень быстро занимают наше место на российском рынке»: «Паст»
Нет мандата, «выданного народом»: «Паст»
Молдавские уроки: почему правительство Армении не уходит? «Паст»
Иран исключил европейские страны из участия в церемонии прощания с Хаменеи
Часы Надаля, Bugatti Chiron и турмалин в 200 карат: Sotheby’s открыл охоту за сокровищами в Абу-Даби
Рубинян: В случае избрания председателем парламента Армении я больше не буду спецпосланником на переговорах с Турцией
Роналду - самый возрастной автор гола в плей-офф ЧМ
Mehr сообщило о прибытии останков Али Хаменеи в Тегеран
Азербайджан готовится к участию в миротворческих миссиях ООН и НАТО
Трехдневный курс по финансовой грамотности в AI Camp фонда FAST: Idram&IDBank
Кофе, перерыв и до 10% idcoin-ов. Idram&IDBank
Газ подорожает, а сельхозпродукция станет дороже золота. «Паст»
Летняя жара, Ереван без воды и «священная» ценность рукопожатия с Макроном. Катастрофические провалы «Веолия Джур» и двойные стандарты власти. «Паст»
Ucom представляет новый региональный пакет uMix 5000: 3 услуги всего за 5000 драмов в месяц
В ответ на правовую борьбу — политическая расправа и арест. «Паст» 
