Եփած բանանը կօգնի ազատվել անքնությունից
ЛАЙФ
Անքնությունը ինքնին տհաճ երևույթ է, որի դեպքում մարդուն ողջ օրվա ընթացքում ուղեկցում է հոգնածության զգացողությունը, ցրվածությունը, ընկճվածությունը, հաճախակի գլխացավերն ու գլխապտույտները:
Անքնությունը կարող է մշտական սթրեսի ու նյարդային լարվածության հետևանք լինել: Քնի խանգարումը նկատվում է նաև այն մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն օրվա անկանոն ռեժիմ, ինչպես նաև նրանք, ովքեր հաճախակի են օգտագործում սուրճ, թունդ թեյ ու ալկոհոլ:
Բանանով ջուրը հիանալի հանգստացնող ու քնաբեր միջոց է: Նրանում առկա կալիումն ու մագնեզիումը նպաստում են մկանների թուլացմանն ու հանգստացմանը:
Բանանով ըմպելիք
• 1 հատ բանան
• 200 մլ ջուր
• Մի պտղունց դարչին
Պատրաստման եղանակը՝
1. Ջուրը եռացրեք, բանանը լավ լվացեք, 2 ծայրերը կտրեք և դրեք եռացող ջրի մեջ:
2. Եռացող ջրի մեջ բանանը եփեք 10 րոպե:
3. Առավել հաճելի համի համար կարող եք ավելացնել նաև մի պտղունց դարչին:
Կեղևով եփած բանանը կարող եք օգտագործել նաև այլ տարբերակով. Եփած բանանի վրա կարող եք մի փոքր ավելացնել կակաո, դարչին ու շաքարի փոշի: Նման բանանը շատ օգտակար է երեկոյան ուտելու համար, քանի որ այն բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքն ու մաշկի վիճակը:
Աղբյուրը՝ misstits.ru
Кто являются «бенефициарами» всего этого?
Единственная надежда Никола Пашиняна в войне с Церковью — несколько «обижников»: «Паст»
«Возможны 2 сценария развития событий: либо банкротство ЭСА и энергетический кризис, либо существенное повышение тарифов»; «Паст»
Ucom запускает 5G сеть в Абовяне и Эчмиадзине
Кто и как провалил консенсус по импичменту? «Паст»
Трамп подписал указ об отмене санкций против Сирии
Чат-бот вместо сердца: ИИ теперь пишет ваши тексты расставания 
Армянская церковь по закону должна играть очень большую роль: Айк Айвазян
В Испании зафиксирована рекордная 46-градусная жара
Ишхан Сагателян встретится в Брюсселе с представителями законодательной и исполнительной власти Евросоюза
Лавров: Если Армения будет отворачиваться от союзников, это не пойдет на пользу армянскому народу
Выращенная нервная ткань поможет исследовать склероз
Юнибанк стал титульным спонсором футбольного клуба «Урарту»
Во Франции больше нельзя курить на пляжах, автобусных остановках, возле школ и библиотек
Пресс-служба Самвела Карапетяна: Мы расцениваем данное вмешательство как проявление давления
The Times: Армения — сокровище Европы, о котором всё ещё мало кто знает 
И.о. директора: Законопроект о реформе ЭСА – неграмотный документ, а национализация содержит риски 
Семен Багдасаров: Пашинян — это удавка на шее армянского народа
День благодарности для клиентов. IDBank
Кая Каллас заявила, что прибыла в Армению с четким мессиджем
Нынешние власти Армении проводят политику демонтажа базовых национальных опор: Игорь Семеновский
Иран выступил против пункта заявления Организации исламского сотрудничества, направленного против Армении
(LIVE) Пресс-конференция компании «ЭСА»
Конгрегация мхитаристов Венеции выразила безоговорочную поддержку ААЦ
Анжела Сарафян сыграет мать Супермена в новом фильме DC
Министр: В июне грузино-российскую границу пересекло 863 грузовика с абрикосами
Архитектор Норман Фостер преобразит здание бывшего МИД Армении
«Тикнизян — игрок очень высокого уровня»: тренер «Црвены Звезды»
Строительство участка Каджаран-Агарак дороги Север-Юг идет активными темпами
Оппозиционный депутат: В Армении нужен переход от бесплодной обороны к эффективному политическому нападению
Затулин: После зачистки Карабаха от армянского населения Азербайджан перестал учитывать реакцию России
Трамп заявил, что не собирается продлевать крайний срок паузы по тарифам до 9 июля
Найдены животные, пережившие почти прямой удар погубившего динозавров метеорита
Ученые утверждают, что нашли древнейшие горные породы на Земле возрастом более 4 млрд. лет
Зеленский: Украина полностью синхронизирует санкции ЕС против Ирана
Кремль: Мы никоим образом не хотим вмешиваться во внутренние дела Армении
В Иране прошла церемония похорон экс-командующего КСИР Хоссейна Салами
В Иране прошла церемония похорон экс-командующего КСИР Хоссейна Салами
Армянские самбисты завоевали 9 медалей на турнире Гран-При
Маск снова раскритиковал «большой, красивый законопроект» Трампа, предупредив о его «стратегическом ущербе»
АНО «Евразия» учредила первую в истории премию за вклад в укрепление культурных связей на евразийском пространстве
Арестован архиепископ Микаэл Аджапаян
По меньшей 13 человек погибли, более 20 пострадали в результате атаки смертника в Пакистане
Джефф Безос и Лорен Санчес наконец поженились 
Регистрация в приложении ruID для въезда в Россию стала необязательной
Уголовные дела за оппозиционность: «Паст»
«На самом деле мы опоздали с операцией»: почему сейчас «вспомнили» случай девятилетней давности? «Паст»
О чем договорились с Турцией? «Паст»
За чей счет будут удовлетворены «капризы» властей? «Паст»
Беспрецедентное нападение на резиденцию католикоса всех армян: как оно провалилось и каких развитий ожидать? «Паст» 
