Ереван, 04.Март.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Иран сообщил о поражении американского эсминца Срочная пресс-конференция Армана Татояна по вопросам безопасности Израиль собирается нанести удары по 16 селам и городам Ливана В Иране сообщили, что церемония прощания с Хаменеи начнется сегодня От полученных ранений скончалась также супруга покойного Верховного лидера Ирана Хаменеи Архимандрит армянской церкви: Армян среди жертв в Иерусалиме нет Посол Ирана: Мы уважаем подход Армении по диверсификации Франция выразила «готовность защищать государства Персидского залива от Ирана» СК: В Армении арестовали обвиняемого в убийстве военнослужащего Нарека Акопяна Архиепископ Хажак Парсамян: Позиция Патриарха Саакa всегда чёткая: он поддерживает Верховного Патриарха Арсен Торосян и Рафаэль Бенитес обсудили направления развития сотрудничества с Советом Европы GlobalSource: Ядерный выбор Армении сопряжен с серьезными долговыми рисками


Ինչպես արագ ազատվել ցելյուլիտից

ЛАЙФ
Կիսվել

Չափից շատ արագ սննդի, քաղցրավենիքների օգտագործումը ամենալավ ձևով չէ անդրադառնում մեր առողջության վրա։ Իսկ եթե դրան ավելացնենք ոչ բավարար քանակությամբ մաքուր ջրի օգտագործումը, քիչ շարժվելը, սթրեսսերն ու անքնությունը, հեշտությամբ կարելի է ավելորդ քաշ ձեռք բերել, որն իր հերթին ցելյուլիտի պատճառ կհանդիսանա: Ցավոք սրտի, հրաշք քսուք դեռ չեն հնարել, որը նարնջի կեղևը կվերացնի: Ավելի լավ է ժամանակ հատկացնես ինքդ քեզ և մերսում արա: Արդյունքը շատ շուտ նկատելի կդառնա:

Չոր քերում

Այս մեթոդը արդեն ապացուցել է էֆեկտիվությունը: Առաջին հերթին սա կայուն էֆեկտ է տալիս: երկրորդ հերթին, մաշկի որակը լավացնում է, երրորդ օգնում է ազատվել մաշկի ձգումներից, չորրորդ ՝ հաճույք է պատճառում:

Ինչպես անել չոր քերում

Այս գործությությունը պետք է տևի հինգից տաս րոպե: Վերցրեք չոր սպունգ և քերեք անհրաժեշտ տեղերը: Հիշեք, այս գործողությունը տհաճ զգացումներ չի կարող առաջացնել: Հետևիր նաև այն բանին, որ մերսող գործողություններ անելիս չձգես մաշկդ: Թող, որ մաշկդ թեթև կարմրի և տաքանա:

Կարևոր է կրկնել սա պարբերաբար, ամեն օր տաք բաղնիքից հետո:

Ոտքերի քերումը միշտ պետք է սկսել ծնկներից բարձրանալով դեպի կոնքեր, իսկ ավարտել գործողությունը պետք է փորի հատվածում:

Չի կարելի

  • ձգել մաշկը
  • ուժեղ սեղմել սպունգին
  • շատ ջանք թափել

Եթե չհետեվեք այս խորհուրդներին, կարող եք վնասել մաշկը: Ամենից հետո ցանկալի է հակացելյուլիտային քսուք քսել: Ցավոք, հաստ ոտքերը, որոնք լի են հեղուկով, անհնար է բուժել հակացելյուլիտային քսուքով կամ քերումներով: Այս խնդիրները ավելի լուրջ քայլերի կարիք ունեն: Բայց պետք չէ հրաժարվել չոր քերումներից:

Մարդու ամենամեծ պայքարը ինքն իր հետ է: Իսկ դեպքերի մեծամասնությունում, պայքարը սեփական ծուլության հետ: Եթե քայլեր ձեռնարկեք, կկանխեք և կվերացնեք ցելյուլիտը:

Կիսվել
Лента новостей
Иран сообщил о поражении американского эсминцаСрочная пресс-конференция Армана Татояна по вопросам безопасностиИзраиль собирается нанести удары по 16 селам и городам ЛиванаВ Иране сообщили, что церемония прощания с Хаменеи начнется сегодняКарта Love Is… от Юнибанка — культовый дизайн и путешествие на двоих в Париж «Табу» исторической памяти: «Паст»Начало политической консолидации: cовместная заявка «Крыльев единства» и «АйаКве»: «Паст»Рейтинг сравняется с землей, нужно спасти: «Паст»Все это является примерами избирательных взяток: «Паст»От полученных ранений скончалась также супруга покойного Верховного лидера Ирана ХаменеиАрхимандрит армянской церкви: Армян среди жертв в Иерусалиме нетДень благодарности для клиентов в филиале в Эчмиадзин: IDBankПосол Ирана: Мы уважаем подход Армении по диверсификацииФранция выразила «готовность защищать государства Персидского залива от Ирана»СК: В Армении арестовали обвиняемого в убийстве военнослужащего Нарека АкопянаУчастники инкубационной программы Ucom Fellowship посетили UcomСоболезнование лидера Движения «Всеармянский фронт», генерал-майора Аршака КарапетянаПоражение было следствием системы управления. «Паст» Шеф, ЕС деньги не отдал. «Паст»Как воздух и вода необходима новая программа прослушивания. «Паст»Растущий рейтинг Карапетяна может заставить систему пересмотреть правила игры. «Паст»«Загадка» АНИФ: что раскрывают официальные цифры. «Паст»Смена власти, реальная возможность выбора, оздоровление политического поля: формируется новый оппозиционный полюс. «Паст»Частные лица и компании из любой точки мира – всегда желанные клиентыАрхиепископ Хажак Парсамян: Позиция Патриарха Саакa всегда чёткая: он поддерживает Верховного Патриарха Доверие и глобальный охватАрсен Торосян и Рафаэль Бенитес обсудили направления развития сотрудничества с Советом ЕвропыGlobalSource: Ядерный выбор Армении сопряжен с серьезными долговыми рискамиВыбираем лучшие подарки к 8 Марта и оплачиваем через приложение Idram&IDBankВ Гюмри из супермаркета «Вива» в медцентр «Гюмри» доставлено тело 65-летней женщиныАвтодекларирование и новые исключения в Армении: что можно не указывать в налоговой отчетностиКГД Армении— о видах и порогах не подлежащих декларированию необлагаемых налогом доходовВ Грузии временно закрыли дорогу, ведущую к границе с АрмениейВесеннее предложение Ucom: HONOR X7d 5G и ценные подаркиСША перебросили в Британию две эскадрильи истребителей для отправки на Ближний ВостокСегодня мы чтим память жертв сумгаитских погромов․ Лидер Движения «Всеармянский фронт» генерал-майор Аршак КарапетянГосударство на «ара»? Когда заместитель председателя НС забывает о своей должности. «Паст»Предвыборная «благосклонность» к пенсионерам на фоне многомиллионных премий. «Паст»«Не регистрировать и не допускать»: политическая анатомия опасного мышления. «Паст»«Не мойтесь, не купайтесь, не пейте воду — что за «позёрство» такое?» «Паст»Кто станет новыми обвиняемыми по делу «1 марта»? «Паст»Сомнительные «решения» на границе с Грузией: чьи интересы обслуживаются? «Паст»«У меня зазвонил телефон…»: IDBank предупреждает о росте мошенничества по схеме «звонок из банка»Пейзаж Айвазовского выставят на торги в Москве за 60 млн рублейХачанов улучшил свою позицию в рейтинге ATPМишустин: В России в целом находятся около 1 млн. нелегальных иммигрантовUcom признан оператором №1 в Армении с самым быстрым мобильным интернетом и лучшей фиксированной сетью Бессрочные облигации Юнибанка прошли листинг на Армянской фондовой бирже Марукян: Если власти победят, отыграются на пенсионерах за повышение пенсийГубернатор Калифорнии опубликовал мемуары
Вся лента »
Самое популярное
1 «Не регистрировать и не допускать»: политическая анатомия опасного мышления. «Паст» 2 Рейтинг сравняется с землей, нужно спасти: «Паст» 3 Поражение было следствием системы управления. «Паст» 4 Посол Ирана: Мы уважаем подход Армении по диверсификации 5 «Табу» исторической памяти: «Паст»
Опрос