Ոլոռն անցկացնում է հոգնածությունը, պահպանում է ոսկորների և սրտի առողջությունը
ЛАЙФLife.panorama.am-ը գրում է.
Ոլոռը պետք է լինի առաջնային սնունդ՝ մշտապես հոգնածություն ունեցող մարդկանց ճաշացանկում, քանի որ այն պահում է մարմնի էներգիան և վերականգնում կենսունակությունը։
Ոլոռը հարուստ է սննդարար նյութերով, վիտամիններով, հանքային նյութերով և մանրաթելերով, որի համար էլ այն պետք է ընդգրկել ամենօրյա սննդի մեջ։ Ոլոռը նաև ֆոլաթթվի և վիտամին B6-ի լավ աղբյուր է։
Ոլոռը հարուստ է երկաթով, այն նաև վիտամին K-ի բացառիկ աղբյուր է, որն օգնում է ոսկորների հանքայնացմանը և պաշտպանում է սրտանոթային համակարգը։ Այս վիտամինն ակտիվացնում է օստեոկալցինը, որն օգնում է ոսկորների կողմից կալցիումի կլանմանը։
1
Юнибанк вступил в Армянскую ассоциацию солнечной энергетики
2
Ucom — официальный партнер Армяно-британского бизнес-форума 2026
3
Рубеж| Где будут судить дезертира?. Аршак Карапетян
4
Россия представляет на выставке «ADEX-2026» в Баку масштабную экспозицию
5
Рубеж| В азербайджанских мечетях молятся точно не на древнеазербайджанском языке. Аршак Карапетян



