Ереван, 08.Март.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Հոգեբանական թեստ. կհաջողվի՞ Ձեզ նիհարել

ЛАЙФ

Չկա մի աղջիկ, ով չի ուզում նիհարել, բայց դա ոչ բոլորին է  հաջողվում: Այս թեստը կօգնի Ձեզ հասկանալ` կկարողանաք Դուք նիհարել, թե այդպես էլ միայն կտանջեք Ձեզ անիմաստ դիետաներով:

Այո- 10 միավոր

Ոչ- 0 միավոր

1. Մարմնամարզությամբ զբաղվու՞մ եք:

2. Դուք հաշվում եք Ձեր կերած սննդի կալորիաները:

3. Օրվա մեջ հաճա՞խ եք սնվում, օրինակ 5-6 անգամ օրվա մեջ:

4. Հաճախակի՞ եք կշռվում, օրինակ ամսվա մեջ 4 անգամ:

5. Մի՞շտ եք ունենում  դիետիկ ուտեստներ:

6. Կարո՞ղ եք դիմակայել ուտելու ցանկությանը, եթե Ձեզ համոզեն որևե համեղ բան փորձել:

7. Ձեր տանը եղած քաղցրավենիքները արա՞գ են վերջանում:

8. Կարո՞ղ եք ափսեի ողջ պարունակությունը չուտել և մի մասը թողնել:

9. Հաճա՞խ եք ուտելու ու ուտելիքի մասին մտածում, օրինակ Ձեր սիրած տորթի մասին:

10. Դուք Ձեզ լա՞վ եք զգում ներկայիս սննդակարգով:

Արդյունքները

Մինչև 30 միավոր

Դուք պետք է ամբողջությամբ փոխեք Ձեր սնվելու ռեժիմը: Այլապես երբեք չեք կարող ազատվել ավելորդ քաշից: 

40-50  միավոր

Եթե Դուք լավ հետևեք Ձեր սննդակարգին և կանոնավոր կերպով սպորտով զբաղվեք, ապա Ձեզ կհաջողվի նիհարել:

70-100 միավոր

Դուք ամուր կամքի ուժ ունեք և կարող եք նիհարել, ինչքան ուզեք:

Движение «Нет “Западному Азербайджану”» приняло резолюцию и направило её политическим силам. TRIPP: кризис доверия и неопределённые перспективы. Сурен Суренянц Одной рукой дают, другой — забирают: «Паст»Дан старт «рисованию цифр»: где проводились опросы? «Паст»Почему Государственный симфонический оркестр Армении уклоняется от ответов на вопросы? «Паст»CNN: Трамп заявил, что его не беспокоит, станет ли Иран демократическим государствомДвижение «Нет “Западному Азербайджану”» организовало конференцию на тему: «Модели мира: гарантированный мир или “Западный Азербайджан”?»Катар предупредил о мировом кризисе и росте нефти до $150Стрельба на проспекте Баграмяна Еревана: Услышали звуки, выглянули в окно – никого не увиделиАльберт Паремузян – двукратный призер первенства России по джиу-джитсуИран заявил, что заранее предупредил страны Ближнего Востока, что базы США станут мишенямиНарек Карапетян: Мы создадим для сельчан пункты закупки по всей АрменииАзербайджан вывел воинские части на боевые позицииНовая акция в Yerevan Mall в преддверии 8 марта: Idram&IDBankUBPay и MoneyTO запустили переводы из Армении в Великобританию К весенним праздникам Ucom предлагает пакеты Unity на специальных условиях Начали перегружать суды с еще большей силой: «Паст»Армения в центре внимания авторитетного американского издания։ «Паст»Власти готовятся «нарисовать» цифры опросов: «Паст»Америабанк стал первой армянской компанией, включённой в список 100 крупнейших компаний Лондонской фондовой биржи, в составе Lion Finance GroupСурен Суренянц: «Не усилим границы с Ираном - впустим 30 миллионов азербайджанцев»Они хотят, чтобы мы исчезли․ Сурен СуренянцIDBank расширяет преимущества путешествий для обладателей премиальных картБесплатные звонки и SMS-сообщения от Ucom для абонентов, находящихся на Ближнем ВостокеНа пограничном пропускном пункте Армения – Иран километровые очереди из грузовиковМахмуд Ахмадинежад жив – телеграм-канал ColonelcassadАзербайджанцы построили укрытия вблизи границы, чтобы контролировать наши села — Арман ТатоянДепутаты парламента Армении одобрили ряд законодательных поправок к действующим законамИран сообщил о поражении американского эсминцаСрочная пресс-конференция Армана Татояна по вопросам безопасностиИзраиль собирается нанести удары по 16 селам и городам ЛиванаВ Иране сообщили, что церемония прощания с Хаменеи начнется сегодняКарта Love Is… от Юнибанка — культовый дизайн и путешествие на двоих в Париж «Табу» исторической памяти: «Паст»Начало политической консолидации: cовместная заявка «Крыльев единства» и «АйаКве»: «Паст»Рейтинг сравняется с землей, нужно спасти: «Паст»Все это является примерами избирательных взяток: «Паст»От полученных ранений скончалась также супруга покойного Верховного лидера Ирана ХаменеиАрхимандрит армянской церкви: Армян среди жертв в Иерусалиме нетДень благодарности для клиентов в филиале в Эчмиадзин: IDBankПосол Ирана: Мы уважаем подход Армении по диверсификацииФранция выразила «готовность защищать государства Персидского залива от Ирана»СК: В Армении арестовали обвиняемого в убийстве военнослужащего Нарека АкопянаУчастники инкубационной программы Ucom Fellowship посетили UcomСоболезнование лидера Движения «Всеармянский фронт», генерал-майора Аршака КарапетянаПоражение было следствием системы управления. «Паст» Шеф, ЕС деньги не отдал. «Паст»Как воздух и вода необходима новая программа прослушивания. «Паст»Растущий рейтинг Карапетяна может заставить систему пересмотреть правила игры. «Паст»«Загадка» АНИФ: что раскрывают официальные цифры. «Паст»