7 նշան, որ մենք չափազանց քիչ ջուր ենք օգտագործում
ФОТО
Blog.1in.am-ը գրում է.
Թվում է՝ աշխարհում չկա ոչինչ ավելի թարմացնող, քան մի մեծ բաժակ սառը ջուրը: Հասարակ ջուրը հաճախ ավելի շատ հաճույք է պատճառում, քան 1 բաժակ սուրճը կամ 1 շիշ գազավորված ըմպելիքը:
Չնայած դրան՝ մեզնից շատերը անբավարար քանակությամբ ջուր են օգտագործում ամեն օր՝ իրենց մարմինը զրկելով կենսական կարևոր ռեսուրսից:
Եթե նկատում եք այս նշաններից մեկը, Blog.1in.am-ը խորհուրդ է տալիս անհապաղ ուղղել ստեղծված իրավիճակը:
1. Բերանում չորություն եք զգում
Դա բավական ակնհայտ նշան է՝ ի տարբերություն դրա հետևանքների: Քաղցր հյութերը միայն մեծ խնդրին ժամանակավոր լուծումներ են տալիս
2. Չոր մաշկ ունեք
Մաշկը մարմնի խոշորագույն օրգանն է, որին պետք է խոնավացնել: Չոր մաշկը ջրի կարիք ունենալու ամենավաղ նշաններից է, որը կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրների: Դրանից ազատվելու ամենակարճ ճանապարհը ջուր խմելն է:
3. Չափազանց ծարավ եք
Ալկոհոլը ջրազրկում է օրգանիզմը, և գլխուղեղը համառորեն ուղարկում է SOS ազդանշաններ:
4. Աչքերում չորություն եք զգում
Ջրազրկվածության նշաններից են չոր, արյունով լցված աչքերը: Դա կարող է վնասել աչքերը, հատկապես եթե կոնտակտային լինզաներ եք կրում:
5. Հոդացավեր ունեք
Մեր անոթներն ու հոդերը 80 տոկոսով բաղկացած են ջրից:
6. Մկանային զանգվածը նվազում է
Մկանները հիմնականում բազկացած են ջրից: Այդ պատճառով էլ որքան քիչ է ջուրը օրգանիզմում, այնքան քիչ է մկանային զանգվածը:
7. Երկար եք հիվանդանում
Ջուրը օգնում է տոքսինները դուրս բերել օրգանիզմից:
Idcoin-ы и выгодные ипотечные кредиты: IDBank на TOON EXPO YEREVAN 2025
Когда власти закрывают школы, это означает, что они обрекают эти населенные пункты на опустошение: «Паст»
А чего хочет общественность? «Паст»
Людей вводят в заблуждение, обманывают: «Паст»
Члены движения «Всеармянский фронт» провели агитпикет 5 сентября 2025 года
Юнибанк стал спонсором форума BAFT 2025 Asia Bank to Bank в Сингапуре
Генетическая загадка Египта: кем был человек, живший во времена первых пирамид?
Трамп анонсировал визит европейцев в США, чтобы обсудить завершение войны в Украине
Дженнифер Лопес показала роскошный особняк и эффектный образ для гала-вечера
Мелания Трамп почтила память Джорджо Армани в элегантном черном платье
Не будет коридора, и вы не будете переизбраны: Эдмон Марукян
Японские ученые меняют правила игры: алмазы можно создавать без давления и жара
Страны альянса «Пять глаз» обсудят разгром банд, занимающихся человеческим трафикингом
Президент США уверен, что войну в Украине удастся завершить
Антидемократическая репутация уже является всемирно известной: «Паст»
Кто будет управлять светофором «Перекрестка Мира»? «Паст»
В любом случае тема внеочередного еще не закрыта: «Паст»
«Перекресток мира» с односторонним движением: «Паст»
Демонстрационный месседж: переполнена ли чаша терпения России: «Паст»
В ЭСА запутаны: внутренние отношения становятся все более напряженными: «Паст»
Эксперт: С 2015 г объем торговли Армении с РФ вырос в 10 раз
Азербайджан и Армения: Кто будет контролировать мир? - Deutsche Welle
Мгновенные idcoin-ы перед футбольным матчем Армения–Португалия: Idram&IDBank
Софи Тернер сыграет Лару Крофт в новом сериале Tomb Raider от Amazon
Скончался легендарный итальянский модельер Джорджио Армани
Эдуард Сперцян: Постараемся завтра показать характер и добиться хорошего результата
Армения и Казахстан активизируют сотрудничество в сфере миграции: Обсуждение в Комиссии НС
Армения не сможет разорвать зависимость от России — иорданский политолог
Ucom поддерживает охрану природы с помощью современных технологий
Путин освободил Алексея Ерохова от должности посла в Турции
Путаница в детском саду: мама не нашла сына, потому что его по ошибке увез чужой дедушка
Трамп устроил ужин для лидеров Big Tech
Путин о «русском медведе» в союзе с Китаем и Индией
1% idcoin в рамках TOON EXPO: Idram&IDBank
Не обладает ли юрисдикцией какая-либо структура? «Паст»
Цена непоследовательности: Армения на геополитической периферии: «Паст»
Пашинян закрыл Арцахскую страницу: как изменить сегодняшний внутриполитический статус-кво? «Паст»
Чисто политическая «целесообразность»: а где осталась «цель демократической страны»? «Паст»
В Армении действие лицензий лабораторий, не имеющих систем менеджмента качества, будет приостановлено
В США опубликовали более 30 тысяч документов по делу Эпштейна
Самолет президента Литвы не смог вовремя приземлиться из-за дрона в районе Вильнюсского аэропорта
Рабочий визит Пашиняна в Китай завершился
В Минобразования Армении обсудили шаги по включению новых памятников в список Всемирного наследия
Путин высказался о встрече с Алиевым в Пекине и отношениях России и Азербайджана
В Азербайджане заявили, что «возвращение в Западный Азербайджан — общенациональная идея»
В Армении ужесточат наказание за нападения на медиков
Министр юстиции о проблеме самоубийств в УИУ: в ближайшее время появятся специальные камеры
В Армении в Центре разведения благородных оленей родился олененок
Министр обороны Великобритании прибыл с визитом в Украину
Амстердам: Вмешательство армянского правительства в дела церкви – ключевой показатель его растущего авторитаризма 
