7 երեւույթ ձեր տանը, որոնք սթրես են առաջացնում
ЛАЙФ
Եթե անընդհատ սթրեսային իրավիճակում եք, ուշադրություն դարձրեք այս ցուցակին։ Գուցե դրանում առկա երեւույթներն են, որի պատճառով սթրեսի մեջ եք ընկնում։
1, Թափթփվածություն
Կանայք, ում տունը թափթփված է, անընդհատ սթրեսի մեջ են լինում։ Նրանք անընդհատ մտահոգվում են տան մաքրության համար, սակայն ժամանակ կամ տրամադրություն չունեն՝ իրավիճակը շտկելու համար։
2, Հեռուստացույց
Եթե անընդհատ հեռուստացույցը միացված է՝ որպես ֆոնի մաս, սակայն չեք դիտում, ժամանակն է այս սովորությանը վերջ տալ։ Ավելորդ աղմուկը սթրես է առաջացնում։
3, Վնասակար սնունդ
Այն, ինչ ուտում եք, ուղիղ կապ ունի սթրեսի մակարդակի հետ։ Առողջ մթերքը՝ վիտամիններով հարուստ, նվազեցնում է սթրեսը, իսկ անառողջը՝ հակառակը, ավելացնում է այն։
4, Ֆինասնական հաշիվները
Իհարկե, դրանք դեն նետել չի կարելի, սակայն ավելի լավ է՝ որեւէ դարակում պահեք։ Անընդհատ հաշիվներ տեսնելը սթրես է առաջացնում։
5, Բնակիչներ
Եթե ապրում եք այնպիսի մարդու հետ, ում հետ ստիպված եք կենցաղային եւ այլ խնդիրներ ունենալ, սթրեսից չեք խուսափի։ Պարզապես ուշադրություն մի դարձրեք կամ թեթեւ տարեք։
6․ Հայելիներ
Իրականում հայելիները լուրջ սթրեսի աղբյուր են։ Որքան հաճախ ես հայելու մեջ նայում, այնքան թերություններ ես գտնում սեփական արտաքինի մեջ եւ սթրեսի մեջ ես ընկնում։
7, Աշխատանք
Եթե տանն եք աշխատում, ավելի հակված եք սթրեսի, քան օֆիսում աշխատելու պարագայում։
Պատրաստեց Past.am-ը:
Безопасное рабочее место как гарантия развития
Весенняя акция в Мегамолле от Idram&IDBank
Кому собираются доверить? «Паст»
Пошёл и «за границей» жалуется на Церковь и оппозицию: своеобразный «отчёт»: «Паст»
Это, кроме вреда, ничего не дает: «Паст»
Борцы Давид Маргарян и Арман Арутюнян – бронзовые медалисты ЧЕ‑U23
Президенты РФ и ОАЭ обсудили текущую ситуацию на Ближнем Востоке
Bloomberg: Израиль хочет построить базу в Сомалиленде
Больше 7000 переселенцев из Арцаха в Армении получили гуманитарную помощь при поддержке АНО «Евразия»
«Хотим купить ваш товар, укажите данные карты»: IDBank предупреждает о мошенничестве на площадках объявлений.
Подведены итоги программы «Ucom Fellowship 2025»: лучшие эко-стартапы получили финансирование
Четыре человека пострадали в результате падения дронов вблизи аэропорта Дубая
Армянский министр в Нью-Йорке: Мы сосредоточены на стимулировании занятости женщин в селах
Фон дер Ляйен: Европа совершит ошибку, если попытается сгладить рост цен на нефть, вернувшись к энергоносителям РФ
Британский турист арестован в Дубае за съемку иранских ракет
В сенате США заявили о «движении» к наземной операции против Ирана
Украина ударила беспилотниками по химическому заводу в Тольятти
Армения на грани: суверенитет или превращение в «Западный Азербайджан». Сурен Суренянц
IDBank выходит на международный уровень: интервью Мгера Абраамяна для Los Angeles Times
Что скрывается за «паузой» антицерковной кампании? «Паст»
Сумма, выделенная правительством, покроет только часть расходов, а размер гонорара держится в секрете: «Паст»
Растущая экономика за счет потребления и новые инфляционные риски: «Паст»
Сюрпризы в избирательном списке «Просвещнной Армении»: «Паст»
Предвыборная кампания раньше срока с превышением полномочий: «Паст»
Партия Альянс обещает вернуть смертную казнь в Армении
Лариджани считает маловероятным обеспечение безопасности в Ормузском заливе в текущей ситуации
Путин: Переключить поставки ближневосточной нефти без Ормузского пролива нельзя
Экс-форвард сборной Армении Юра Мовсисян выпустил автобиографию
Легендарная «Великолепная семерка» возвращается на экраны спустя 60 лет с Мэттом Диллоном в главной роли 
Премьер-министр Армении Никол Пашинян выступит в парламенте в Страсбурге
Удары США и Израиля по Ирану: главные события на Ближнем Востоке к утру 9 марта
Саудовская Аравия предупредила Иран о последствиях нападений на страны Персидского залива
При поддержке Ucom состоится региональный молодежный форум «ДемАрДем: Диалог поколений»
СМИ: Новая партия зерна из РФ прибудет в Армению транзитом через Азербайджан и Грузию
Сердечно поздравляю вас с 8 Марта — Международным женским днём. Зангезурского медно-молибденового комбината
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Международного женского дня, 8 марта
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» приняло резолюцию и направило её политическим силам.
TRIPP: кризис доверия и неопределённые перспективы. Сурен Суренянц
Одной рукой дают, другой — забирают: «Паст»
Дан старт «рисованию цифр»: где проводились опросы? «Паст»
Почему Государственный симфонический оркестр Армении уклоняется от ответов на вопросы? «Паст»
CNN: Трамп заявил, что его не беспокоит, станет ли Иран демократическим государством
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» организовало конференцию на тему: «Модели мира: гарантированный мир или “Западный Азербайджан”?»
Катар предупредил о мировом кризисе и росте нефти до $150
Стрельба на проспекте Баграмяна Еревана: Услышали звуки, выглянули в окно – никого не увидели
Альберт Паремузян – двукратный призер первенства России по джиу-джитсу
Иран заявил, что заранее предупредил страны Ближнего Востока, что базы США станут мишенями
Нарек Карапетян: Мы создадим для сельчан пункты закупки по всей Армении
Азербайджан вывел воинские части на боевые позиции
Новая акция в Yerevan Mall в преддверии 8 марта: Idram&IDBank 
