Ձեր խոհանոցում քաղցկեղի դեմ գաղտնի զենք կա
ЛАЙФ
Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Մասնագետները հիշեցնում են, որ առողջ սննդակարգը կարող է կարևոր դեր ունենալ օրգանիզմի պաշտպանական համակարգի ամրապնդման և որոշ հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման գործում, սակայն որևէ մթերք չի կարող փոխարինել քաղցկեղի բուժման հիմնական մեթոդներին՝ վիրահատությանը, քիմիաթերապիային կամ բժշկական այլ միջամտություններին։
Հետազոտողների ուշադրության կենտրոնում են հատկապես խաչածաղկավոր բանջարեղենները՝ բրոկոլլն, կաղամբը, ծաղկակաղամբը և բրյուսելյան կաղամբը։ Դրանք պարունակում են սուլֆորաֆան կոչվող միացություն, որը, ըստ գիտական ուսումնասիրությունների, կարող է օգնել օրգանիզմին պայքարել վնասակար նյութերի դեմ և աջակցել բջջային պաշտպանական մեխանիզմներին։
Մասնագետները նշում են, որ սուլֆորաֆանի ակտիվացումը տեղի է ունենում հիմնականում բանջարեղենը կտրատելուց հետո։ Այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում այն մանրացնել և մի քանի րոպե թողնել մինչև ջերմային մշակումը։
Ուշադրության կենտրոնում է նաև քրքումը, որի ակտիվ բաղադրիչը՝ կուրկումինը, հայտնի է հակաբորբոքային հատկություններով։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սև պղպեղի մեջ պարունակվող պիպերինը կարող է նպաստել կուրկումինի ավելի լավ յուրացմանը օրգանիզմում։
Բացի այդ, օգտակար է համարվում նաև սխտորը։ Սխտորի ակտիվ միացությունները ձևավորվում են այն մանրացնելուց հետո և, ըստ որոշ ուսումնասիրությունների, կարող են նպաստել օրգանիզմի պաշտպանական գործընթացներին։
Մասնագետները միաժամանակ խորհուրդ են տալիս սահմանափակել ավելորդ շաքարի և արագ ածխաջրերի օգտագործումը։ Չնայած շաքարը ուղղակիորեն չի առաջացնում քաղցկեղ, չափազանց մեծ քանակի օգտագործումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ընդհանուր առողջական վիճակի վրա։
Բժիշկները շեշտում են, որ առողջ սննդակարգը պետք է դիտարկել որպես ընդհանուր առողջ ապրելակերպի մաս, այլ ոչ թե բուժման փոխարինող միջոց։ Քաղցկեղի կանխարգելման և բուժման դեպքում անհրաժեշտ է առաջնորդվել բացառապես մասնագետների խորհուրդներով։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Финансовая грамотность в палаточном лагере Республиканского центра детей и подростков: Idram и IDBank
Секреты мира финансов в лагере «Айорди»: Idram&IDBank
ВТБ (Армения) продолжает развивать возможности кредитования малого бизнеса
При поддержке Ucom стартовал второй этап образовательной программы ArmDrone по FPV-дронам
А сейчас Алиев требует закрыть АЭС.Браво, господа, аплодисменты
Лидер Движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян проведёт пресс-конференцию на тему «События на Южном Кавказе, внутриполитическая ситуация в Армении»
«Сила одного драма» - благотворительной общественной организации «Орран»
Образовательная программа по кибербезопасности от Ucom и Microsoft Инновационного центра завершилась конкурсом Mini CTF
День благодарности клиентам - на этот раз в филиале IDBank «Эребуни»
Когда союзников не осталось: цена и последствия полной изоляции. Аршак Карапетян
Подведены итоги очередного этапа Junius: впереди новый этап
Ucom расширяет возможности международного роуминга
«Срочно подтвердите данные карты»: IDBank предупреждает о мошенничестве с бронированием отелей
Мгер Ананян вошел в состав Правления Юнибанка
Бывшие руководители Словакии требуют от Никола Пашиняна прекратить политические преследования и давление на Армянскую Апостольскую Церковь
Мы не хотим, чтобы сатана, пришедший к власти, судил христиан за их поступки
При поддержке Ucom представлена образовательная игра «Запоминай животных»
Армения оказалась на грани исторической катастрофы․ Аршак Карапетян
Выполняя требования агрессора, мира не достичь. Аршак Карапетян
Moody’s изменило прогноз по рейтингам IDBank на позитивный
IDBank представляет новую карту Mastercard World с преимуществами для путешествий и специальной акцией
Ucom и FPWC обеспечат круглосуточный мониторинг дикой природы в Гнишике с помощью солнечной энергии
Idram и IDBank - рядом со стартапами на Seaside Startup Summit
В мобильном приложении Юнибанка теперь можно зарегистрироваться также с помощью imID
«Бесплатные бонусы в играх»: IDBank предупреждает о кибератаках на школьников
ЕАЭС со временем будет расширяться. Когда-нибудь это поймёт и рядовой армянин, но будет уже поздно
Если Израиль использует тему Геноцида армян против Эрдогана, то что для него значит сам Геноцид?
ВТБ (Армения): вклад «Стабильный» — до 10% годовых и оформление в мобильном приложении
Платформа Rate.Trading на Seaside Startup Summit: IDBank представил инновационное решение
Состоялось открытие Khachaturian Rooftop при поддержке IDBank
Пашинян ты упустил свой шанс уйти спокойно. Аршак Карапетян
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся по адресу ул. Шаумяна, 24/2 в Арарате
Никогда Нагорный Карабах не был в составе независимого Азербайджана. Аршак Карапетян
Бывший премьер-министр Словакии обратился к президенту страны с просьбой содействовать освобождению армянских заключенных, осужденных в Азербайджане
«По следам истории: благоустройство памятника погибшим участникам ВОВ в селе Джанфида»
В Ереване состоялся форум здоровья и эстетики «Три ключа к красоте»
Против кого вооружается Азербайджан? Аршак Карапетян
При поддержке Ucom в спортивной школе Вайка установлена солнечная электростанция мощностью 15 кВт
Новые финансовые навыки на «Давидбекских играх»: Idram&IDBank
Представитель Армении стал амбассадором международной премии «Евразия»
Кругом война. А вас вводят в заблуждение. Аршак Карапетян
Центр продаж и обслуживания Ucom в Егварде возобновил работу по
новому адресу — ул. Ереванян, 3/47
До 25% idcoin-ов при покупке авиабилетов Flyone: Idram&IDBank
Ucom и Microsoft Innovation Center помогают школьникам развивать навыки кибербезопасности
«Евразия-Армения» отдала дань памяти культурному и общественному деятелю Армену Григоряну
При поддержке Ucom в Шенаване установлена солнечная станция мощностью 10 кВт
Юнибанк разыграет поездку в Италию среди новых держателей карт Mastercard World «Travel»
Москва–Баку: есть разногласия, но связи сохраняются. А мы что делаем?
День благодарности клиентам в Ванадзоре: IDBank
Сохранение исторической памяти: активисты «Евразия-Армения» посетили монастырский комплекс Хор Вирап 
