Հինգ հրաշք-մթերք սրտի եւ անոթների համար
ФОТО
Գրիպների սեզոնի ավարտից հետո հատկապես կարեւոր է ամրապնդել սրտանոթային համակարգը։ Ահա մթերքներ, որոնք անչափ օգտակար են սրտին ու անոթներին։
1, Մաղադանոս
Օրական մեկ թեյի գդալ մաղադանոսի հյութը հրաշալի է բարձր ճնշման դեմ։ Այն ամրախնդում է մանր անոթները, օգնում շնչարգելության դեմ եւ սրտի աշխատանքը կարգավորում։ Կարող եք այն ավելացնել գազարի հյութին եւ այպես խմել։
2, Լոլիկ
Լոլիկը նույնպես նաչափ օգտակար է սրտի համար, սակայն խոսքը նորմալ հասած լոլիկի մասին է։
3, Սխտոր
Թարմ սխտորն անչափ օգտակար է սրտի համար, սակայն ճզմած վիճակու։ Այն մաքրում է անոթները։
4, Կոճապղպեղ
Այս կծու մթերքը եւս անչափ օգտակար է սրտանոթային համակարգի համար, այն վերացնում է արյան խտությունը՝ կանխելով թրոմբերի առաջացումը։
5, Բրոկոլի
Բրոկոլին բազմաթիվ օգտակար նյութերի աղբյուր է։ Օրական 200 գրամ բրոկոլին օգնում է հանգստացնել նյարդային համակարգն ու անոթները։ Միայն թե այն պետք չէ երկար խաշել, 5 րոպեով թողեք եռման ջրի մեջ։
Պատրաստեց Past.am-ը:
Конституция играет ключевую роль в жизни любого государства. Абрам Овеян
Послание Самвела Карапетяна: Наступает пора принципиального объединения вокруг новой силы
Шествие в защиту бизнесмена, мецената Самвела Карапетяна дошло до здания СНБ Армении
IDBank выпускает 3-й, 4-й и 5-й транши облигаций 2025 года
В Ереване началось шествие в защиту бизнесмена Самвела Карапетяна
Первопрестольный Эчмиадзин: Призываем власти Армении освободить духовных братьев и национального мецената
В защиту Самвела Карапетяна: С территории у памятника Араму Манукяну в Ереване стартует шествие
Трудно понять, на что рассчитывает Азербайджан в противостоянии с Россией — Андрей Перла
Житель КНДР нарушил сильно укрепленную сухопутную границу с Южной Кореей
Армянское вино взяло золото на Decanter World Wine Awards 2025
Бьюти-индустрия может стать следующей «жертвой» эффекта Labubu 
Предстоятель Бразильской епархии призвал молиться об освобождении находящихся в заключении
Предприниматель Самвел Карапетян останется под арестом
Каковы будут последствия вывода «ЭСА» за рамки российского капитала?
С осени Армения будет связана прямыми авиарейсами с Италией
Карен Карагулян и Ваче Товмасян станут гостями «Золотого абрикоса» в Ереване
Club World Cup: Названы фавориты
Изгнавший из Нагорного Карабаха армян Алиев не оставляет надежд заселить Армению азербайджанцами
Левон Кочарян: Власти Армении пытаются посеять страх, дискредитировать оппозицию
Левон Кочарян: Преследование Самвела Карапетяна совершенно незаконно
Задержан Ваагн Чахалян
Зафиксирована устойчивая интенсивность выстрелов в направлении Хознавера: Азербайджан продолжает тактику поддержания напряженности
Кому адресованы «европейские» месседжи, и на что готов Пашинян? «Паст»
Почему десятки выдающихся музыкантов с мировой известностью посещают Капан? «Паст»
Настала очередь «пароканонических» угроз: чего ожидать в ближайшем будущем? «Паст»
Большая игра в так называемом «Зангезурском коридоре»: «Паст»
Репрессии - повод для сближения: «Новый уровень» отношений ЕС и Армении: «Паст»
В Сенате России считают, что гражданам России небезопасно находиться в Азербайджане
Второе чтение законопроекта о национализации ЭСА состоится завтра
Из головного офиса «Ташир Групп» изъяты компьютеры и документы
В 2025/26 прогнозируется рекордное производство кофе в мире
Депутат парламента Армении: Как можно скорее нужно сменить в Армении власть – иначе цена для народа будет расти 
IDBank в Homplex Mall: открытие нового филиала
США могут начать лишать приобретенного гражданства за некоторые виды преступлений
Соратник Сержа Саргсяна: Никол Пашинян будет отстранен от должности посредством импичмента
Club World Cup: Определились все пары 1/4 финала
«Военный обозреватель»: В Азербайджане вербуют наемников для отправки на Украину
Парламент Армении в первом чтении одобрил ряд поправок к действующим законам
Совет защиты Самвела Карапетяна: Сотрудники ЭСА могут быть спокойны - их нарушенные права будут восстановлены
В Армении правоохранители проводят обыски в головном офисе группы компаний «Ташир»
В Армении выявлена банда мошенников
В Ереване продолжается созванное по инициативе Правительства внеочередное заседание парламента
Кредитное бремя граждан Армении возросло
Лавров и Макрон о ситуации в Армении, Москва доигралась с Алиевым I «Итоги дня» I 30.06.2025
Лувр запускает международный архитектурный конкурс ради масштабной реконструкции и нового зала для «Моны Лизы»
Виолончелист Арен Топлагалцян стал победителем сразу нескольких международных конкурсов
ААЦ отмечает сегодня День памяти Свв. царя Константина и Матери его царицы Елены
Карен Хачанов победил Новака Джоковича на выставочном турнире в Херлингеме
Reuters: Евросоюз хочет немедленного снижения тарифов в ключевых секторах в рамках сделки с США
Армению уведомили о начале инвестиционного спора из-за действий против Самвела Карапетяна и ЭСА 
1
Регистрация в приложении ruID для въезда в Россию стала необязательной
2
Почему десятки выдающихся музыкантов с мировой известностью посещают Капан? «Паст»
3
«На самом деле мы опоздали с операцией»: почему сейчас «вспомнили» случай девятилетней давности? «Па...
4
Зафиксирована устойчивая интенсивность выстрелов в направлении Хознавера: Азербайджан продолжает так...
5
Репрессии - повод для сближения: «Новый уровень» отношений ЕС и Армении: «Паст»