Խորհուրդներ` բարձրակրունկների սիրահարների համար
ФОТО
Life.panorama.am-ը գրում է.
Բարձրակրունկ կոշիկները կերպարին հաղորդում են անկրկնելի տեսք և էլեգանտություն: Հասարակ կնոջը դարձնում են գեղեցկուհի, ով գտնվում է տղամարդկանց ուշադրության կենտրոնում:
Քայլել 10 սանտիմետրանոց բարձրակրունկներով և միաժամանակ հարմարավետություն զգալ, ստացվում է ոչ բոլորի մոտ: Այստեղ գործը ոչ թե չկարողանալու, այլ սխալ կոշիկների մեջ է: Ինչպես ընտրել բարձրակրունկներ և վայելել յուրաքանչյուր քայլը:
Կոշիկները պետք է համապատասխանեն ոտքերին, այլ ոչ թե ընդհակառակը: Մի համար փոքր կամ մեծ կոշիկները անհարմարավետություն կստեղծեն:
Կայուն կրունկ
Ընտրեք այնպիսի կոշիկներ, որպեսզի քաշը ընկնի ամբողջ ոտքի վրա: Սխալ կոշիկները կարող են ոչ միայն փչացնել քայլվածքը, այլ լուրջ խնդիրներ առաջացնել ոտքերի և ողնաշարի հետ:
Շատ բարձր կրունկ ունեցող կոշիկները դիմացի հատվածում նույնպես պետք է մի փոքր բարձր լինի, որպեսզի փոքրացվի ճնշումը ոտքերի վրա:
Եթե նախկինում դուք բարձրակրունկներ չեք կրել, ապա սկսեք ավելի հեշտ տարբերակներից: Սովորեք քայլել տանը, այնուհետև դուրս եկեք: Միջոցառման համար վերցրեք ձեզ հետ նաև ցածր կոշիկներ:
Ուշադրություն դարձրեք քայլվածքին
Ճիշտ քայլվածքի համար լարեք փորի մկանները, ուղղեք ուսերը և հետ տարեք մազերը՝ այդպիսով դուք մաքսիմալ կհավասարակշռեք ձեր քաշը և կազատվեք մեջքի ցավից:
Հավասարակշռություն
Հավասարակշռությունը շատ ավելի հեշտ է պահել հաստ կրունկ ունեցող կոշիկների վրա, քան բարակ կրունկներով:
Կոշիկ ընտրելիս կանգ առեք բնական կաշիների վրա, քանի որ արհեստական կաշիները թույլ չեն տալիս որ ոտքերը շնչեն և անհարմարավետություն են ստեղծում:
Կրունկի ամեն երկու սանտիմետրը 25%-ով ավելացնում է մատների վրա ընկնող ճնշումը:
Կոշիկը չափելիս անպայման քայլեք, քանի որ նստած ժամանակ ոտքը փոքրանում է 0.5-1 սանտիմետրով:
Ձեր գրավչությունն ու սեքսուալությունը կախված է ոչ թե կրունկի բարձրությունից, այլ քայլվածքից։
Односторонняя повестка уступок и политика молчания официального Еревана: «Паст»
Давление силовой вертикали и императив поствыборной консолидации։ сигналы Самвела Карапетяна: «Паст»
Административный суд признал бездействие полиции незаконным
«Добро пожаловать домой»: визит Мхитаряна в Академию футбольного клуба «Пюник»
В Армении состоится 6-й международный летний фестиваль современного танца SumMeet
Ucom — технологический партнер «Кубка Стрит Бол Армения 2026»
Арестованный Давид Казинян подал иск против ЦИК
Посол Армении в США и директор фонда кардинала Агаджаняна обсудили возможности сотрудничества
В Великобритании арестовали столкнувшего ребенка в вольер с крокодилами мужчину
Трамп заявил, что ожидает полного прекращения огня на всех фронтах, включая Ливан и Израиль
Затулин: Мы не принимаем результаты выборов в Армении, но будем работать с ней и дальше
Армения — Албания 3:0: после разгрома Азербайджана — следующая уверенная победа
Австралия выделит Украине еще $70 млн на покупку оружия
Idram и Glovo подписали меморандум о сотрудничестве в Барселоне
Топ-направления для путешествий в 2026 году: IDBank
Вице-спикер ММ: Возвращение в Западный Азербайджан не является территориальной претензией к Армении
Азиз Алекберли: Армения должна создать условия для возвращения западных азербайджанцев
Ucom и Impact Hub Yerevan продолжают поддерживать развитие зеленых стартапов в Армении
Почему Пашинян так спешит? «Паст»
По меньшей мере 700 000 человек уже высказали свое мнение: «Паст»
«Если завтра границы снова откроются, нашему товару не будет места на этом рынке»: «Паст»
Юридический «беспредел»: как пытаются «переварить» нарушения на выборах? «Паст»
Армения — Азербайджан 3:0: блестящий старт наших теннисисток в Кубке Билли Джин Кинг
Moody’s Ratings подтвердило рейтинги Юнибанка на уровне B1 со стабильным прогнозом
Politico: Трамп согласился усилить давление на РФ для завершения войны в обмен на помощь Европы с разминированием Ормузского пролива
ВТБ (Армения): Мгновенные переводы в Россию становятся всё популярнее
Al Arabiya English представил 14 пунктов соглашения между США и Ираном
FT: ЕС готовит экстренные меры торговой поддержки для Армении после российских импортных запретов
Иран начал экспорт нефти после прекращения американской блокады
В реке Памбак обнаружено тело 7-летней девочки
Россельхознадзор объяснил ограничения на ввоз армянской сельхозпродукции
«Не верь глазам своим»: IDBank предупреждает о мошенничестве с использованием дипфейков
Сильный состав и большие надежды: сборная Армении завтра выступит против сборной Азербайджана
Распад и дискредитация всех институтов: «Паст»
Как активный гражданин провалил план властей по подсчету голосов: «Паст»
До 30% idocin в бассейнах: Idram&IDBank
«Плодосбор» обещаний: как власть в очередной раз бросает крестьянина на пороге экономического хаоса: «Паст»
Moody’s подтвердило кредитный рейтинг ЗММК на уровне B2 со стабильным прогнозом
ЦИК лишает права голосования: кража мандатов с откровенным цинизмом: «Паст»
Вышла книга Дмитрия Писаренко о реальных событиях Карабахских войн
Посол Германии в Азербайджане назвал мирный процесс между Арменией и Азербайджаном ключевым достижением региона
Трамп: Иран не будет взимать плату за проход через Ормузский пролив
ЧМ-2026: Месси выйдет в стартовом составе сборной Аргентины
Анна Акопян отправляется в США в статусе супруги премьер-министра Армении
«Teach For Armenia» - бенефициар июня инициативы «Сила одного драма»
Роза ветров. Анонс. 1-ый выпуск. Цикл передач
Алиев: «Маршрут Трампа» станет вкладом в устойчивый мир и сотрудничество в регионе
Рынок акций США вырос в пятницу в ожидании урегулирования конфликта на Ближнем Востоке
Роберту Кочаряну запретили выезд из Армении
В Иране раскрыли 14 пунктов мирной сделки с США 
