Ереван, 13.Октябрь.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Մթերքներ, որոնք պաշտպանում են քաղցկեղից, ինֆարկտից և կաթվածից (լուսանկարներ)

ФОТО

Blog.1in.am-ը գրում է.

Ի՞նչ ուտել ոչ միայն գեղեցիկ կազմվածք ունենալու, այլ մինչև խորը ծերություն առողջ լինելու համար: Փորձագետները կարծում են, որ կան չափազանց արդյունավետ և համեղ մթերքներ, որոնք կօգնեն հասնել այդ նպատակին:

Blog.1in.am-ը  ներկայացնում է այն 7 մթերքները, որոնք մենք պետք է պարբերաբար օգտագործենք մեր սննդակարգում, որպեսզի ինքներս մեզ պաշտպանենք քաղցկեղից, ինֆարկտից և կաթվածից:

1. Բալը մեծ քանակությամբ հակաօքսիտանդներ է պարունակում, որոնք հակաբորբոքային հատկություն ունեն: Ուսումնասիրողները ցույց են տվել, որ քնի խանգարումով հիվանդներին հիվանդանոցում բալն օգնել է հաղթահարել այդ խնդիրը: Բալը խորհուրդ է տրվում օգտագործել սպորտով զբաղվողներին՝ մկանային ցավերը մեղմացնելու համար:
6-superproduktov-kotorye-zashhishhayut-ot-raka-infarkta-i-insulta-1

2. Լոռամրգին դրական ազդեցություն է ունենում միզուղիների վրա: Այն մեծ քանակությամբ պոլիֆենոլ է պարունակում, որն ուժեղ հակաօքսիդտանտ է, հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններ ունի: Դրանից բացի, լոռամրգին մեր օրգանիզմը պաշտպանում է քաղցկեղի որոշ տեսակներից և սրտի հիվանդություններից, այդ պատճառով էլ այն կարելի է որպես պրոֆիլակտիկ միջոց կիրառել:
6-superproduktov-kotorye-zashhishhayut-ot-raka-infarkta-i-insulta-2

3. Ամարանտի յուղն օգնում է պայքարել սիրտ-անոթային հիվանդությունների դեմ: Այն ամրացնում է սիրտը, մաքրում է անոթները: Յուղը կարելի է գնել ցանկացած դեղատանը:
Amaranth1

4. Ավոկադոն օգտակար հագեցած ճարպերի հիանալի աղբյուր է, որը նպաստում են վատ խոլեստերինը օրգանիզմից դուրս արտամղելուն, հետևաբար, նվազում է սրտի նոպաների և կաթվածի հավանականությունը:
6-superproduktov-kotorye-zashhishhayut-ot-raka-infarkta-i-insulta-3

5. Հապալասը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, վիտամիններով և հանքային նյութերով, որոնք օգտակար են քաղցկեղի և սիրտ-անոթային հիվանդությունների պրոֆիլակտիկայի համար: Ավելին, հապալասը դրական ազդեցություն է ունենում գլխուղեղի գործունեության և աչքերի որոշ հիվանդությունների բուժման ժամանակ:
6-superproduktov-kotorye-zashhishhayut-ot-raka-infarkta-i-insulta-4

6. Դդումի կորիզները մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, կալիպերմանգանատ, մագնիում, ֆոսֆոր, ցինկ և բջջանք ենք պարունակում, որոնք ամրացնում են մեր դիմադրողականությունը, բարձրացնում են մեր տրամադրությունը և օգնում են պայքարել անքնության դեմ:
6-superproduktov-kotorye-zashhishhayut-ot-raka-infarkta-i-insulta-5

7. Չիայի կորիզները հարկավոր է կոկտեյլների կամ շիլաների մեջ ավելացնել: Դրանք մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, բջջանք և հանքային նյութեր են պարունակում, ինչպես նաև օմեգա 3-ի աղբյուր են հանդիսանում:
6-superproduktov-kotorye-zashhishhayut-ot-raka-infarkta-i-insulta-6

Риторика Баку не приведет к миру․ Аршак КарапетянРубеж| Важно оценить, что происходит на армяно-азербайджанской границе․ Аршак КарапетянUcom вместе с FPWC примет участие в COP17, представив результаты многолетнего экологического сотрудничества«Бойня» на Амулсаре. Манифест отступничества, экологического преступления и заговора против государственностиТайные инспекторы Michelin в Армении: кто может получить первую звезду? Армения между ОДКБ и новыми вызовами: что стоит за дискуссией о базе в Гюмри«Золотой час»։ IDBank объясняет, как правильно действовать после атаки мошенниковМы — рабочая сила, которая пашет на иностранное государство?Юнибанк выпустил бессрочные облигации с годовой купонной доходностью 13,2% Ucom оценила экологические показатели своей деятельностиРоссия представляет на выставке «ADEX-2026» в Баку масштабную экспозициюРубеж| Где будут судить дезертира?. Аршак КарапетянЮнибанк предлагает долларовые облигации с годовой купонной доходностью 6%Ucom — официальный партнер Армяно-британского бизнес-форума 2026На Эребуни 20/52 открылся обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom Юнибанк вступил в Армянскую ассоциацию солнечной энергетикиРубеж| В азербайджанских мечетях молятся точно не на древнеазербайджанском языке. Аршак КарапетянАмериабанк — самый инновационный цифровой банк в Армении: 9 наград в рамках премии Global Finance «Лучший цифровой банк» ВТБ (Армения) предлагает корпоративным клиентам эффективные решения для управления свободными средствамиЮнибанк и Picsart Academy провели «День знаний» для детейЮнибанк выпустил облигации в драмах и долларах США с купонной доходностью 10,3% и 6%В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old YerevanРальф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью«Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектамUcom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследиюПочему Армения не обратилась в ОДКБ во время войныОт выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак КарапетянIDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей АрцахаARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мираПри поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природыПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости АрменииЗаявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армянРальф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного управления Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp NairiПо новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак КарапетянUcom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связиНи один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак КарапетянОтношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак КарапетянПолный каталог Armflix вновь доступен на UplayВсё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян