Ереван, 13.Май.2026,
00
:
00
ВАЖНО


3 խորհուրդ աշխարհի ամենաերջանիկ մարդուց

ЛАЙФ

Wnews.am-ը գրում է.

Մատյե Ռիկարը ֆրանսիացի հեղինակ է, ով գրում է բուդդիզմի մասին, թարգմանիչ է եւ լուսանկարիչ, ինչպես նաեւ բուդդիստ։

1327866873_matthieu-ricard

Մամուլում, ըստ գիտական կենտրոնների անցկացրած թեստերի, Մատյե Ռիկարին անվանում են  «աշխարհի ամենաերջանիկ մարդը»։

Wnews.am-ը ներկայացնում է նրա կյանքի երեք գլխավոր խորհուրդները.

Անընդհատ մի մտածեք միայն ձեր մասին։ Երբ ձեր մտքերը պտտվում են միայն ձեր շուրջ, արդյունքում դա ուժեղ քամում է ձեզ։ Դուք սկսում եք աշխարհն ընկալել որպես  ձեր ներաշխարհը քանդող պոտենցիալ սպառնալիք։ Պետք է փորձել լինել ավելի կամեցող, սակայն դա չի նշանակում, որ կարելի է թույլ տալ մյուսներին նստել ձեր վզին։

Սկսեք մարզել ձեր ենթագիտակցությունը։ Ինչպես վազքի մարաթոնին մասնակցող մարզիկը, ում պետք է ջանասիրաբար պատրաստվել, որպեսզի վազի հարյուրավոր կիլոմետրեր, այնպես էլ մեր ենթագիտակցությունը երջանիկ դառնալու համար  ինտենսիվ պարապմունքների կարիք ունի։

Ռիկարը կարծում է, որ երջանկության հիմնական բաղադրիչներն են բարի կամքը, ուշադրությունն ու զգացմունքների հավասարակշռությունը։ Ընդունեք դրանք որպես հմտություններ, որոնց պետք է տիրապետել։

Օրվա մեջ գոնե  15 րոպե մտածել լավ բանի մասին։ Կենտրոնացեք մի բանի վրա, որը ձեզ մոտ միայն դրական մտքեր է առաջացնում եւ փորձեք ուրիշ այլ բանով չշեղվել։ Եթե սկսեք մարզվել այս կերպ, ապա արդեն երկու շաբաթ անց կզգաք դրական հոգեբանական արդյունք եւ կսկսեք շրջապատող աշխարհն ավելի հեշտ ընկալել։

Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожает легитимность любой власти․ Арман ВарданянUcom и SunChild продолжают реализацию совместных проектов ради зелёного будущегоТень над Ереваном: Почему Баку уже празднует победу․ Сурен Суренянц Здание семинарии было возвращено армянской епархии при поддержке Самвела Карапетяна: «Паст»«Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожит легитимность любой власти»: «Паст»Чья кандидатура будет выдвинута на пост президента Союза армян России? «Паст» Разница — как между небом и землёй: «Паст»Армении придётся сделать выбор между ЕС и ЕАЭС: Андрей КлимовЧто такое хантавирус и как он распространяется?Армения создаст дипломатические офисыБудущее армянских продуктов в Евросоюзе зависит от бюджета ЕАЭС? Российские СМИ назвали главный минус от мягкого развода с АрмениейВеликая Победа и великий подвиг армянского народа. Арман Варданян Путин пообещал премьеру Словакии удовлетворить энергетические потребности страныАйк Гаспарян стал двукратным чемпионом по шахбоксу в ТурцииАрмения глазами издания Boston HeraldВ аэропорту Денвера пассажирский самолёт сбил пешеходаКопыркин о коридоре на юге Армении с участием США: Требует анализа и отношение иранской стороныПарад Победы на Красной площади завершился: Путин выступал более 8,5 минутМы обязаны продолжать добиваться защиты прав лишенных родины армян Арцаха: Католикос всех армянПоздравительное послание лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Праздника Победы и МираВ Гюмри появилась Аллея памяти Юнибанк выступил партнером международного форума “Yerevan Dialogue 2026” Актриса Джульетта Степанян удостоена премии «Белый слон» Группа ЕИБ и Америабанк расширяют поддержку армянского бизнеса посредством гарантии, обеспеченной ЕССила одного драма для фонда «Ваге Меликсетян»На Евразийском экономическом форуме в Астане ожидается рекордное число участниковВ Ширакской области правоохранители проводятся обыски в офисе «Сильной Армении»: есть задержанныеПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» на мероприятии Дня ЕркрапаВ Великобритании подтвердили третий случай заражения хантавирусомРоссия до 12 мая останавливает все полеты на юге страны из-за удара БПЛА по диспетчерскому центруИсточник RT: разговор с послом Армении в МИД России был крайне жёсткимВ Армении стартовала агитационная кампания к парламентским выборамПартия "Сильная Армения" объявляет о начале предвыборной кампанииПять рейсов из России задерживаются на прилет в Ереван из-за атак БПЛАЖивая память в сердце Еревана: кинопоказ фильма Солдатик объединил поколенияЗавершился международный шахматный турнир, организованный при поддержке IDBankВ Армении состоялась международная конференция FINTECH360Какой армянский деятель стал членом комиссии при президенте РФ? «Паст»Европейские обещания на фоне закрытых дверей: «Паст»Вакуум безопасности: что ждет Армению без России? «Паст»Ucom повышает скорость интернета во всех тарифах Unity «След» Курдистана в списке «Республики»: кто такой Роман Мурадян? «Паст»Премьер-министр не упомянул ни политзаключенных, ни пленных в Баку: АмстердамГенпрокуратура Армении взяла под контроль громкое дело о несовершеннолетних сестрах в ВедиИллюзия мира: как саммит в Ереване обнажил стратегический тупик Армении В Госдуме РФ обвинили Макрона в имперском поведении после его слов о связях Армении и РоссииМери Мисакян вошла в топ-6 на молодежном чемпионате мира по тяжелой атлетикеEuobserver: Армения стремится занять место в очереди на вступление в ЕС на фоне геополитической нестабильностиСаммит хромых уток в Ереване