Ինչից է առաջանում միգրենը․ գլխացավերի անակնկալ պատճառներ
ЛАЙФ
Գլխացավեր ունենում են շատերը, բայց դրա մի տեսակը հատկապես անտանելի է՝ Միգրենը։ Այն ծանոթ է երկրագնդի յուրաքանչյուր 6-րդ մարդու։ Հիմնականում, միգրենն արտահայտվում է գլխի մի կեսի ուժեղ ցավով, հաճախ՝ սրտխառնոցով, գլխապտույտով եւ այլ տհաճ երեւույթներով։
Միգրենը հաճախ հանդիպում է էմոցիոնալ, սթրեսների հակված մարդկանց մոտ։ Գլխացավի պատճառները
Միգրենի հակվածությունը ժառանգական է, անցնում է մոր կողմից, սակայն կարող է նաեւ կենսակերպի արդյունք լինել կամ հոգեկան ապրումների։ Միգրենն ավելի շատ սկսվում է դեռահասների մոտ, իսկ տարիքի հետ անցնում է։
Միգրենի առաջացման հարցում անչափ կարեւոր է սնունդը։ Ապացուցված է, որ սննդի մեջ մի շարք նյութերի պակասը բերում է գլխացավերի։
Ֆոլիաթթու եւ վիտամին B12
Մարդիկ, ովքեր այս նյութերի պակասն ունեն, ջղագրգիռ ու ցրված են դառնում, հակված են սթրեսների։
Հետաքրքիր է, որ մենք միգրենի դեպքում ցավազրկող ենք խմում, որոնց մեջ ասպիրին կա, իսկ այն հենց իջեցնում է այս երկու էլեմենտների քանակն արյան մեջ։ Վերականգնելու համար կերեք սպանախ, բրոկոլի, գազար, բազուկ, դդում։
Երկաթ
Երկաթի պակասը եւս կարող է գլխացավեր առաջացնել։ Հատկապես՝ կանանց մոտ դա կարող է նաեւ սակավարյունություն առաջացնել։ Կերեք՝ լոբի, պոպոք, հնդկաձավար, լյարդ։
Վիտամին B6
Այս վիտամինի պակասը միգրենի եւ անոթային հիվանդությունների առաջացման հիմնական պատճառներից է։ Կերեք՝ լոբազգիներ, թարմ կանաչիներ։
Վիտամին D
Այս վիտամինը մեր օրգանիզմում առաջանում է արեւի ճառագայթների ազդեցության տակ։ Իսկ ահա ձմռանը դրա պակասը կարող է գլխացավեր առաջացնել։ Փոխարենը կարող եք այն սնունդից ստանալ։ Կերեք՝ ձու, ձկնեղեն, կաթնամթերք։
Помимо всего прочего, это просто бесчеловечно: «Паст»
Выборы также развеяли миф об антироссийских настроениях: «Паст»
Тотальный цифровой контроль над гражданами: власть хочет получить доступ ко всем данным мобильных телефонов: «Паст»
Институциональное дезертирство или подарок Пашиняну? Искусственно созданная повестка о сложении мандатов: «Паст»
«Фишки» власти рушатся одна за другой: «Паст»
На последнем раздельном пляже Европы вспыхнула драка: туристка нарушила столетний запрет и прорвалась к мужчинам
В Новой Зеландии отменили более 100 авиарейсов из-за ураганного ветра и шторма
Юнибанк и благотворительный фонд «Ванк» поддержали проведение показательного матча по баскетболу на колясках
ВТБ (Армения) отмечает рост спроса на продукты агрокредитования
Гукасян вмешался в законную деятельность должностного лица, в связи с чем возбуждено уголовное дело — СК
Крупнейшие в Армении системы QR-платежей будут сотрудничать: ArcaQR и IdramNet
У КС одна миссия — зафиксировать факт массовых нарушений избирательного процесса: Арам Вардеванян
Армянские школьники завоевали 4 медали на Международной олимпиаде по географии
Россия полностью остановила импорт рыбы из Армении
Пропасть в сфере безопасности и необходимость спасения государственности: предупреждение Аршака Карапетяна: «Паст»
Новая мина Баку под мирным договором: почему молчит Ереван? «Паст»
Не помогла даже откровенная поддержка ЕС и США: выборы стали также своеобразным референдумом: «Паст»
Почему Аветик Чалабян вновь оказался в центре внимания властей? «Паст»
Политическая месть ценой экономической безопасности: «Паст»
Ложная повестка искусственного государства. Аршак Карапетян
В Юнибанке теперь можно зарегистрировать бизнес
До 20% idcoin за международные покупки при оплате картами Visa от IDBank
Не просто запрет на абрикосы: сколько Армения может потерять от российских ограничений
Аресты оппозиции носят пропагандистский характер: Левон Кочарян
ЕАЭС для Армении лучше других интеграционных вариантов — Песков
ИИ-решения, расширение географии и многое другое: новые возможности и предложения Eventhub
Аветику Чалабяну предъявлено обвинение якобы за воспрепятствование реализации избирательного права — адвокат
Ларри Гагосян станет героем документального фильмаЛарри Гагосян станет героем документального фильма
Флаг Арцаха – на чемпионате мира по футболу
Члены Конгресса США присоединились к АNCА с требованием освободить армянских пленных на 1000-й день заключения
TUMO теперь и в Казахстане
В Армении рано утром был задержан Аветик Чалабян
Юнибанк и Unisport приняли участие в забеге «Tricolor» Yerevan Beat Run
Moody’s подтвердило рейтинг IDBank на уровне «Ba3» со стабильным прогнозом
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся по адресу Багратуняц 16
Когда любая уступка превращается в отправную точку для новых требований: «Паст»
Почему власть сама ставит себя в нелепое положение? «Паст»
От «бастиона демократии» остался только «бастион» — с проржавевшим авторитаризмом: «Паст»
Армения сохраняет права и обязательства в ОДКБ: Мария Захарова
Помощь от государства остается на словах: цветы дешевеют, кредиты давят на производителей
Сегодня состоится Общее годовое собрание акционеров Юнибанка: чистая прибыль банка составила 9,8 млрд драмов
Женская сборная Армении по теннису добилась исторического успеха, вернувшись во II группу спустя 17 лет
Двое судей КС не участвуют в рассмотрении дела об оспаривании итогов выборов
Армянские теннисистки пробились во вторую группу впервые за 17 лет
Армянское вино удовлетворено Большой золотой медалью на конгрессе Mondial de Bruxelles
ОАО «Телеком Армения» и ОАО «Азертелеком» подписали соглашение о транзите интернет-трафика
Арестован сын Мартуна Григоряна
Фабрика по производству врагов. Ложные тезисы о «российском вмешательстве» как инструмент политических преследований: Роберт Амстердам
Какой закон, какие урегулирования, кому они нужны? «Паст» 
