Ինչպես են նիհարում աստղերը
ЛАЙФ
Shabat.am-ը գրում է.
Հոլիվուդյան դերասանուհիները, համաշխարհային ճանաչում ունեցող մոդելները և երգչուհիները պատմում են ավելորդ քաշի դեմ պայքարելու իրենց մեթոդների մասին:
Հոլիվուդյան դերասանուհի Ջենիֆեր Գարները պատմում է. «Ծննդաբերությունից հետո ես չէի շտապում նիհարել հինգ րոպեում: Այդ պրոցեսը վեց ամիս տևեց: Ես վայելում էի իմ վիճակն ու երեխայիս հետ զբոսանքի գնում՝ ինքնս ինձ չզրկելով համեղ քաղցրավենիքներից: Սակայն, մի օր ինքս ինձ նայեցի հայելու մեջ և հասկացա, որ կանգ առնելու ժամանակն է: Ես սկսեցի աղցաններ ուտել, սակայն մի փոքր կտոր շոկոլադից հրաժարվել չկարողացա, քանի որ չի կարելի քաղցած և չար մայրիկ լինել»:
Ամերիկացի երգչուհի Բեյոնսեի, ինչպես նաև աստղային գեղեցկուհի Ջենիֆեր Լոպեսի գեղեցկության գաղտնիքը ջուրն է: Շատ ջուր խմեք, սննդակարգը հարստացրեք բանջարեղենով և հավի խաշած մսով, և շուտով այս երկու գեղեցկուհիների կազմվածքից ձեռք կբերեք:
Հայտնի է, որ 50-ամյա Շերոն Սթոունը սալորի մեծ երկրպագու է: Այն հարուստ է միկրոէլեմենտներով, վիտամիններով և օրգանական թթուներով: Այն մաքրում է աղիները, օրգանիզմին օգնում է ազատվել ավելորդ հեղուկից, կարգավորում է նյութափոխանակությունը:
Քեյթ Հադսոնը իր շքեղ կազմվածքը ձեռք է բերել մարզումների և ճիշտ սնվելու շնորհիվ:
«Ես սկսեցի ճիշտ սնվել և չէի դադարեցնում մարզումները նույնիսկ այն ժամանակ, երբ արդյունք չէի տեսնում,- խոստովանել է դերասանուհին: -Սակայն մի գեղեցիկ օր ավելորդ քաշը սկսեց պակասել: Այս օրվա դրությամբ ես իմ մարմնից դժգոհ չեմ: Ես խորհուրդ եմ տալիս վայելել կյանքը, հետևել առողջությանը, շատ զբոսնել մաքուր օդում, կարգավորել սնունդը և զբաղվել սպորտով»:
Բարբադոսցի գեղեցկուհի Ռիհաննան, ինչպես և Քեյթ Հադսոնը, խորհուրդ են տալիս հետևել առողջ ապրելակերպին և զբաղվել սպորտով:
.jpg)
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня Конституции Армении
Сообщение Информационного центра движения «Всеармянский фронт»
Лучше поздно, чем никогда: срок приема продлен: «Паст»
Экологическая «революция» в Сюнике: как удалось избавить деревни от заботы о дровах? «Паст»
«Азербайджанские товары очень быстро занимают наше место на российском рынке»: «Паст»
Нет мандата, «выданного народом»: «Паст»
Молдавские уроки: почему правительство Армении не уходит? «Паст»
Иран исключил европейские страны из участия в церемонии прощания с Хаменеи
Часы Надаля, Bugatti Chiron и турмалин в 200 карат: Sotheby’s открыл охоту за сокровищами в Абу-Даби
Рубинян: В случае избрания председателем парламента Армении я больше не буду спецпосланником на переговорах с Турцией
Роналду - самый возрастной автор гола в плей-офф ЧМ
Mehr сообщило о прибытии останков Али Хаменеи в Тегеран
Азербайджан готовится к участию в миротворческих миссиях ООН и НАТО
Трехдневный курс по финансовой грамотности в AI Camp фонда FAST: Idram&IDBank
Кофе, перерыв и до 10% idcoin-ов. Idram&IDBank
Газ подорожает, а сельхозпродукция станет дороже золота. «Паст»
Летняя жара, Ереван без воды и «священная» ценность рукопожатия с Макроном. Катастрофические провалы «Веолия Джур» и двойные стандарты власти. «Паст»
Ucom представляет новый региональный пакет uMix 5000: 3 услуги всего за 5000 драмов в месяц
В ответ на правовую борьбу — политическая расправа и арест. «Паст»
План Азербайджана, дошедший до ООН. Почему Самвел Карапетян и «Сильная Армения» были правы и как власти скрывают реальную угрозу. «Паст»
Административный суд удовлетворил иск ААЦ по делу монастыря Ованаванк
Генрих Мхитарян продлит свой контракт с «Интером» до 2027 года
Армения заняла 70-е место в Глобальном индексе прав детей KidsRights 2026
Представитель Антикоррупционного комитета: Нет доказательств воздействия публикаций комитета на выбор избирателей
Самый опасный астероид десятилетия: Что известно о 2024 YR4 и стоит ли его бояться?
Боррель: расширение функций ЕК привело к полному хаосу во внешней политике ЕС
Почему ребёнок не хочет есть: учёные впервые нашли реальные способы лечения
В знак солидарности с гражданскими и духовными деятелями, которым грозит несправедливое преследование
Путешествуй без границ: Ucom представляет новые пакеты uTravel
Оппозиция пойдет до победного конца: Карапетян о планах по отстранению премьера
ВТБ (Армения) выступил спонсором армянского издания знаменитого романа А. Дюма «Три мушкетера»
Артур Нахшикян избран членом Совета Юнибанка
Беспрецедентно жесткие импульсы Москвы: армяно-российские отношения приближаются к точке невозврата: «Паст»
Что пыталась предотвратить власть в Гюмри? «Паст»
Новая география общественного доверия: как политическая позиция стала основным инструментом борьбы с несправедливостью: «Паст»
Оппозиционная консолидация: инициатива Самвела Карапетяна становится осью поствыборного периода: «Паст»
С начала года Армению посетили 44 гражданина Азербайджана
Армянские вина получили высокую оценку авторитетного издания Robert Parker Wine Advocate
Мы не видим необходимости реагировать: Пашинян о признании Израилем Геноцида армян
«Ваш смартфон заблокирован»: IDBank предупреждает о кибервымогательстве, превращающем ваш смартфон в «кирпич»
ЕС грозит судебный иск за «подрыв демократии» в Армении: Амстердам
«Из класса — на орбиту»: при поддержке Ucom «Космос 1.0» внедряется в 15 школах Армении
В Венесуэле из-под завалов обрушившегося здания спасли девятимесячного ребенка
Иран и Катар договорились о разблокировке $6 млрд иранских активов
Помимо всего прочего, это просто бесчеловечно: «Паст»
Выборы также развеяли миф об антироссийских настроениях: «Паст»
Тотальный цифровой контроль над гражданами: власть хочет получить доступ ко всем данным мобильных телефонов: «Паст»
Институциональное дезертирство или подарок Пашиняну? Искусственно созданная повестка о сложении мандатов: «Паст»
«Фишки» власти рушатся одна за другой: «Паст»
На последнем раздельном пляже Европы вспыхнула драка: туристка нарушила столетний запрет и прорвалась к мужчинам 
