Хачик Асрян. Здоровый образ жизни – средство, уничтожающее коронавирус
БЛОГ
Здоровье и безопасность каждого Армянина имеют первостепенное значение, потому что каждый армянин - часть страны Армения, Армянской истории.
Созданный при неизвестных обстоятельствах распространенный по всему миру вирус, получивший название Коронавирус COVID-19, не может угнетать нас, армян. Будьте уверены, что с любым вирусом можно бороться, если вы здоровы, а для того, чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, который включает ежедневные обязательные тренировки и правильное питание.
Каждый Божий день, после утреннего умывания холодной водой, отведите 15-30 минут на тренировки: быстрый шаг, легкий бег, разминка, растяжка, упражнения с тренажерами и гантелями, приседания, пресс.
Соблюдайте диету, имейте четкий режим питания, откажитесь от курения, алкоголя, станете здоровее.
«Против Коронавируса - с помощью здорового образа жизни»





















































1
«Оппозиционный электорат в лице Самвела Карапетяна видит новую возможность для смены власти»: «Паст»
2
Трамп после убийства Кирка смотрел бейсбольный матч за пуленепробиваемым стеклом
3
А что должна сделать Армения, чтобы противостоять турецко-азербайджанскому тандему? «Паст»
4
Состояние ГД в Вагаршапате крайне тяжелое: «Паст»
5
Премьер-министр Армении: В Праге состоялся самый важный разговор