Ереван, 05.Сентябрь.2025,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ВАЖНО


Քնած ժամանակ թու՞ք է հոսում բերանից…ձեր բախտը բերել է և ահա թե ինչու

ЛАЙФ

Քունը մեր օրգանիզմի համար կենսարար նշանակություն ունի:

Եթե մենք ուզում ենք ունենալ ակտիվ ու արդյունավետ կյանք,ապա  մենք ամեն օր պետք է բավարար չափով քնենք, որպեսզի խուսափենք անքնությունից և նաև կանխարգելենք այն:

Պարզվում է, որ նորմալ գիշերային հանգստի բացակայությունը բացասաբար է անդրադառնում ուղեղի աշխատանքի վրա,ինչպես նաև քայքայում է առողջությունը:

Չնայած քնի մեծ ցանկությանն ու անհրաժեշտությանը՝մենք շատ հաճախ չենք կարողանում հանգիստ քնել:Մարդիկ պետք է գնան աշխատանքի,սովորելու և այլն:

Նրանք ովքեր օրվա ընթացքում բավարար չեն քնում,շատ հաճախ անհարմարություն են զգում, ունենում են վատ տրամադրություն,կամ էլ առողջական  խնդիրներ են ունենում էներգիայի պակասի հետևանքով:

Այդ պատճառով մարդու օրգանիզմը փնտրում է քնի նոր ցիկլ ու մարդը կարող է ուղղակի քնել աշխատանքային սեղանի մոտ կամ տրանսպորտում:

 

Լինում են դեպքեր,երբ բավարար քնից հետո արթնանում եք ու տեսնում ,որ բարձը  խոնավ է:Շատերի համար դա նորմալ չէ,սակայն պատկերացրեք ,որ Ձեր բախտը բերել է…

Քնի ընթացքում թքարտադրությունը վկայում է լավ քնի և հանգստացած օրգանիզմի մասին:

Եթե քնի ընթացքում թքարտադրություն չկա,դա կարող է վկայել այն մասին ,որ դուք անհանգիստ եք քնում:

Հիշեք,որ անհատական և մասնագիտական զարգացման գրավականը լավ հանգիստն է:Եթե դուք ունեք քնի հետ կապված խնդիրներ,ապա դիմեք մասնագետի օգնությանը:

Эксперт: С 2015 г объем торговли Армении с РФ вырос в 10 разАзербайджан и Армения: Кто будет контролировать мир? - Deutsche WelleМгновенные idcoin-ы перед футбольным матчем Армения–Португалия: Idram&IDBankСофи Тернер сыграет Лару Крофт в новом сериале Tomb Raider от AmazonСкончался легендарный итальянский модельер Джорджио АрманиЭдуард Сперцян: Постараемся завтра показать характер и добиться хорошего результатаАрмения и Казахстан активизируют сотрудничество в сфере миграции: Обсуждение в Комиссии НСАрмения не сможет разорвать зависимость от России — иорданский политологUcom поддерживает охрану природы с помощью современных технологий Путин освободил Алексея Ерохова от должности посла в ТурцииПутаница в детском саду: мама не нашла сына, потому что его по ошибке увез чужой дедушкаТрамп устроил ужин для лидеров Big TechПутин о «русском медведе» в союзе с Китаем и Индией1% idcoin в рамках TOON EXPO: Idram&IDBank Не обладает ли юрисдикцией какая-либо структура? «Паст»Цена непоследовательности: Армения на геополитической периферии: «Паст»Пашинян закрыл Арцахскую страницу: как изменить сегодняшний внутриполитический статус-кво? «Паст»Чисто политическая «целесообразность»: а где осталась «цель демократической страны»? «Паст»В Армении действие лицензий лабораторий, не имеющих систем менеджмента качества, будет приостановленоВ США опубликовали более 30 тысяч документов по делу ЭпштейнаСамолет президента Литвы не смог вовремя приземлиться из-за дрона в районе Вильнюсского аэропортаРабочий визит Пашиняна в Китай завершилсяВ Минобразования Армении обсудили шаги по включению новых памятников в список Всемирного наследияПутин высказался о встрече с Алиевым в Пекине и отношениях России и АзербайджанаВ Азербайджане заявили, что «возвращение в Западный Азербайджан — общенациональная идея»В Армении ужесточат наказание за нападения на медиковМинистр юстиции о проблеме самоубийств в УИУ: в ближайшее время появятся специальные камерыВ Армении в Центре разведения благородных оленей родился олененокМинистр обороны Великобритании прибыл с визитом в УкраинуАмстердам: Вмешательство армянского правительства в дела церкви – ключевой показатель его растущего авторитаризмаЖерар Депардье вновь предстанет перед судомСилаев: «Для открытия Зангезурского коридора существует препятствие»Абрам Овеян: «Мы должны бороться против лживой идеологии и защищать наш суверенитет» Стипендиаты фонда «Музыка во имя будущего» приняли участие в Международном фестивале молодежных оркестров мира Россия – это «третье плечо для Армении»: эксперт Пашинян и выдвинутые им «тезисы» находятся в явном меньшинстве: «Паст»Послание лидера движения «Общеармянский фронт» по случаю Дня независимости Арцаха imID запускает “MobileID eSIM” услугу в Армении Послание России Армении: случай со «Спайкой» не может быть совпадением: «Паст»Кем мы были и кем стали?… О чем мечтают наши сограждане?Джуд Лоу рассказал, как сыграл Владимира ПутинаЕвразийский банк развития: В январе-июле 2025 года рост в строительном секторе Армении превысил 20%The Christian Post: Процессы вокруг Армении должны встревожить всех христианЕреван, Тбилиси, Баку: Где выше стоимость жизни и аренды жилья?Индия заблокировала заявку Азербайджана на членство в Шанхайской организации сотрудничестваМИД Армении: С сегодняшнего дня Минская группа ОБСЕ расформированаАлиев вновь о «зангезурском коридоре» - и вновь даже без упоминания АрменииВице-премьер Правительства РФ: Армения взвесит все факторы перед тем, как выбрать между ЕС и ЕАЭСЭрдоган заявил Путину, что стабильность на Кавказе отвечает общим интересам Турции и России«ИнтерНовости»: более 100 участников из стран СНГ прошли стажировку в России