Ինչ պետք է անել հոկտեմբեր ամսին կյանքն ավելի լավը դարձնելու համար
ЛАЙФՀոկտեմբեր ամսին հաճախ մարդկանց մոտ պատահող սթրեսից խուսափելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս անել հետևյալ քայլերը.
Սովորել լինել համբերատար – ցանկալի արդյունքներին հասնելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն ջանք գործադրել, այլ լինել նաև համբերատար:
Ձեր առաջ դնել նպատակներ – եթե դուք հստակ սահմանեք ձեր նպատակները և ամեն օր աշխատանք տանեք դրանց իրականացման ուղղությամբ, դրական արդյունքները երկար սպասել չեն տա:
Ազատվել անպետք իրերից – շատ անպետք իրեր կարող են ասոցացվել ինչպես դրական, այնպես էլ բացաական հույզերի հետ:
Ժամանակ տրամադրել սպորտին – դրա համար անհրաժեշտ չէ ժամեր անցկացնել մարզասրահում, անգամ առավոտյան կարճ մարմնամարզությունը ձեզ դրական լիցքեր կապահովի ողջ օրվա ընթացքում:
1
Британцы пытаются усилить свое влияние вокруг Армении: «Паст»
2
Трамп-младший посетит Армению: «Паст»
3
Наша Церковь вынуждена защищаться от преследований на территории нашей страны: «Паст»
4
Британские ученые разработали алмазный источник энергии, который работает 6000 лет
5
Украинские беспилотники атаковали ТЭЦ в Орле: Минобороны сообщило о 130 дронах, сбитых над регионами...



