Ինչ պետք է անել հոկտեմբեր ամսին կյանքն ավելի լավը դարձնելու համար
ԼԱՅՖ
Հոկտեմբեր ամսին հաճախ մարդկանց մոտ պատահող սթրեսից խուսափելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս անել հետևյալ քայլերը.
Սովորել լինել համբերատար – ցանկալի արդյունքներին հասնելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն ջանք գործադրել, այլ լինել նաև համբերատար:
Ձեր առաջ դնել նպատակներ – եթե դուք հստակ սահմանեք ձեր նպատակները և ամեն օր աշխատանք տանեք դրանց իրականացման ուղղությամբ, դրական արդյունքները երկար սպասել չեն տա:
Ազատվել անպետք իրերից – շատ անպետք իրեր կարող են ասոցացվել ինչպես դրական, այնպես էլ բացաական հույզերի հետ:
Ժամանակ տրամադրել սպորտին – դրա համար անհրաժեշտ չէ ժամեր անցկացնել մարզասրահում, անգամ առավոտյան կարճ մարմնամարզությունը ձեզ դրական լիցքեր կապահովի ողջ օրվա ընթացքում:
Հայ-պորտուգալական ֆուտբոլի զարգացման հուշագիր են ստորագրել
Գազ չի լինելու սեպտեմբերի 8-ին
ԱՄՆ-ն և ԵՄ-ն պատրաստվում են քննարկել Ռուսաստանի դեմ նոր պատժամիջոցներ սահմանելու հարցը
Անտառային հրդեհներ Թուրքիայում (տեսանյութ, լուսանկար)
Վթար Գյումրի-Վանաձոր ճանապարհին, վիրավnրներ կան
Փուլային հիփոթեք ու տուն գնելու շահավետ առաջարկներ. Ամերիաբանկը մասնակցում է TOON EXPO 2025-ին
Պետք է ներկայացվի իրական խաղաղության այլընտրանքային կոնցեպտ. Արմեն Մանվելյան
Արցախ հայերի վերադարձ հնարավո´ր է, մենք հետամուտ ենք լինելու դրան. Ավետիք Չալաբյան
Գազայում սովի զոհերի թիվը հասել է 382-ի
«Հայֆիլմ»-ի տարածքում տեղի ունեցած հրդեհի հետևանքով ամբողջությամբ այրվել է 6 տրանսպորտային միջոց
Թրամփը պաշտպանել է Google-ին և uպառնացել ԵՄ-ին պատասխան միջոցներով
Կարճատև անձրև, ամպրոպ. եղանակն առաջիկայում
Բաքվում բեռնատարը կամրջից ընկել է մեքենայի վրա, 2 մարդ մահացել է, կան վիրավորներ
Ուկրաինայի զինված ուժերը կորցրել են 1.8 միլիոն մարդ հատուկ ռազմական գործողության ընթացքում
Ռազմական բյուջեն կրճատելու` Նիկոլի քայլը շատ ռիսկային է. Մենուա Սողոմոնյան
Աշտարակի խճուղում ավտոմեքենաներ են այրվել
Այն մասին, թե որն է մեր «կարմիր գիծը» Արցախի հարցում, և ինչու դրանից նահանջել որևէ կերպ չի կարելի. Ավետիք Չալաբյան
TOON EXPO 2025. Աննախադեպ առաջարկներ Firdus Prime Residence և Gyurjyan Cascade համալիրներում բնակարան գնողների համար
Պենտագոնի վերանվանումը կարող է միլիարդավոր դոլարներ արժենալ
Փոխայցելություններ Բաքվի և Երևանի միջև
ԶՊՄԿ-ն հետևողական է՝ պաշտպանել իր իրավունքները
Գիշերը hարձակում է եղել Արցախի պետնախարարի մեքենայի վրա
Նողկալի բարքեր, որ պահպանվել են դարեր շարունակ. «Փաստ»
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (6 ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ).Առաջին անգամ վիրաբուժական միջամտությամբ
անջատվել են սիամական եկվորյակները. «Փաստ»
Սամվել Կարապետյանի կուսակցությունը շեշտակի վարկանիշ է հավաքում՝ դեռ չձևավորված
Վթարային ջրանջատում Բերդ քաղաքում
Խորհրդարանում աշնանը թեժ է լինելու
Սեպտեմբերի 8, 9, 10, 11-ին գազ չի լինելու
Նիկոլը մեր տարածքում «կռվացնում» է բոլորին. Հովհաննես Իշխանյան
Չինական արևային վահանակների կարիք այլևս չկա. ի՞նչ է մտածել Ավստրալիան դրանք փոխարինելու համար
«Տրոյական ձիերի» վրա կրակո՞ւմ են. արդյո՞ք գագաթաժողովն իսկապես «հիացմունքի արժանի» միջոցառում էր. «Փաստ»
ՀՀ յուրաքանչյուր քաղաքացի իրավունք ունի և պարտավոր է բողոքի ձայն բարձրացնել. Վահագն Ղազարյան
Նիկոլիստներ նոյեմբերի 9-ի կապիտուլյացիան ձեր Նիկոլն է ստորագրել, հերիք է մեր վրա մուննաթ գաք. Շարմազանով
Հրդեհ ավտոմեքենայում․ տուժածներ չկան
Ինչպե՞ս է ԵՄ-ն նախապատրաստվում ընտրություններին Հայաստանում. «Փաստ»
Սպիտակ-Գյումրի ճանապարհին «Լադա»-ն բախվել է կամրջի բետոնե արգելապատնեշներին և գլխիվայր հայտնվել ձորում․ կան տուժածներ
«Ապրելու ուժը վերևից է գալիս». կամավոր Տիգրան Գասպարյանն անմահացել է նոյեմբերի 7-ին Շուշիում. «Փաստ»
58-ամյա տղամարդը փորձել է ինքնաhրկիզվել Հրապարակում
Թոշակների բարձրացման համար պետք է ոչ թե կրճատել անվտանգային ծախսերը, այլ ապահովել հարկերի և տուրքերի արդյունավետ կառավարումը. Հրայր Կամենդատյան
Սպասվում է անձրև և ամպրոպ
Սոցիալական լարվածության աճի և ապագայի նկատմամբ անվստահության խորացման պատկերը. «Փաստ»
Թոշակների բարձրացման պահանջի մասին.Հայաքվեն նախաձեռնում է նոր նախաձեռնություն
Ջուր չի լինի մի քանի ժամ․ հասցեներ
Զելենսկին հայտարարել է, որ բանակցությունների համար Պուտինը կարող է այցելել Կիև
Սիրուշոն նոր տեսահոլովակ է ներկայացրել
Փաշինյանը պետք է պատժվի Արցախը հանձնելու համար. քաղաքացի
Հակաժողովրդավարական համբավն այլևս միջազգայնորեն է հանրահայտ. «Փաստ»
Տարադրամի փոխարժեքները սեպտեմբերի 6-ին
Ի՞նչ է լինում, երբ գերակշռում են ոչ թե համալիր ու երկարաժամկետ հաշվարկները, այլ քաղաքական օրախնդիր գործոնները. «Փաստ»
Վթար Գյումրի-Վանաձոր ավտոճանապարհին․ կան տուժածներ
1
Կյանքից անժամանակ հեռացել է Արեն Մարատի Մուսայելյանը
2
Հայտնի է սեպտեմբեր ամսվա կենսաթոշակների վճարման օրը
3
Ցուրտ օդային հոսանաներ են ներթափանցում Հայաստան․ ինչ է ասում Գագիկ Սուրենյանը
4
Դպրոցական միջոցառման ժամանակ շոգի պատճառով 12–ամյա աղջիկ է մահացել
5
Հարազատ եղբայրներ էին, մեկը 2 երեխա ուներ, մյուսը նոր էր նշանվել. նոր մանրամասներ՝ ողբերգական դեպքից...