Ереван, 25.Март.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Դդմիկով դիետա. 2 շաբաթում կարող եք նիհարել 14 կիլոգրամով

ЛАЙФ

Դիետայի այս տեսակը կօգնի 3 օրում ազատվել 2-3 կիլոգրամից: Պարբերաբար օգտագործելու դեպքում արդյունքն ավելի շոշափելի կլինի:

Օր առաջին

Նախաճաշ՝ 200 գ շոգեխաշած դդմիկ՝ շամպինյոնով, կանաչ թեյ

Երկրորդ նախաճաշ՝ մրգային աղցան, մեկ բաժակ կեֆիր

Ճաշ՝ բանջարեղենային ռագու, 100-150 գ խաշած միս, կանաչ թեյ

Մինչև ընթրիքը՝ 50 գ չիր, յոգուրտ

Ընթրիք՝ ջեռոցում եփված դդմիկ՝ 200 գ, գազարով և վարունգով աղցան, կանաչ թեյ

Օր երկրորդ

Նախաճաշ՝ 100-150 գ գազարով, խնձորով ու կաղամբով  աղցան, հյութ

Երկրորդ նախաճաշ՝ ջեռոցում եփված  դդմիկ՝ 100-150 գ, մեկ բաժակ կեֆիր

Ճաշ՝ տոստեր՝ դդմիկի պյուրեով, 100 գ հավի խաշած կրծքամիս, թեյ

Մինչև ընթրիքը՝ 100 գ չիր,  մեկ բաժակ կեֆիր

Ընթրիք՝ 100-150 գ շոգեխաշած բանջարեղեն՝ սնկով

Օր երրորդ

Նախաճաշ՝ 100  գ  կաղամբով ու պոմիդորով  աղցան, հյութ

Երկրորդ նախաճաշ՝ 100 գ բանջարեղենային ռագու, կես գրեյպֆրուտ

Ճաշ՝ 150 գ խաշած միս, գազարով ու վարունգով աղցան, թեյ

Մինչև ընթրիքը՝ 100 գ դդմիկի պյուրե, յոգուրտ

Ընթրիք՝  150 գ շոգեխաշած դդմիկ և գազար, թեյ

Цены на нефть упали более чем на 4% Американское издание The San Diego Union-Tribune опубликовало большой материал об АрменииС начала войны с Ираном в Израиле были госпитализированы более 5000 человекВладимир Варданян избран судьей Конституционного суда АрменииОт Арцаха к Еревану: следующий этап азербайджанской экспансииКогда земля уходит из-под ног: «Паст»Новая манипуляция «войной» и «миром»: «Паст»Соответствуют ли действительности «тревожные звонки» о том, что в продуктах питания находят «камень и металл»? «Паст» Журнал Global Finance признал Америабанк лучшим банком года в Армении Угроза национальной идентичности армянского народа: «Паст»IDBank предупреждает о мошенничестве под видом удаленной работыЦеленаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам СтепанянОтказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокатTasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небоМИД РФ: Лавров и Арагчи обсудили ситуацию с конфликтом вокруг ИранаAl Jadeed: Израиль обстрелял фосфорными боеприпасами Рас-эн-Накуру на юге Ливана Трамп: Переговоры с Ираном будут идти всю неделю: военные удары отложены на 5 днейОрбан: спецслужбы Украины прослушивали телефон главы МИД ВенгрииГлава МИД отказался комментировать запрет властей на участие Католикоса в похоронах Патриарха ГрузииКонфликт вокруг Ирана взвинтил цены на российскую нефть более чем на 70% МИД: Армения и Турция обсуждают возможность учреждения стипендий для студентов двух стран в собственных вузахИран заявил об атаках на объекты США и союзников на Ближнем Востоке За два месяца девять лет восполнится? «Паст»Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»Только стыд и позор из-за властей: «Паст»Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикамВозвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев? Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшимИранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских поврежденыГроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в ТашкентеБиблиотека Русской Общины АрменииВ КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страныГосдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по ИрануСила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден МоллеСюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами Какие «инструменты» используют власти? «Паст»Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»«Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в ЕвропарламентеСюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски через проникновение этнически опасных элементов Иран пригрозил «сжечь дотла» всю энергоинфраструктуру врагаЦены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам ИранаIDBank и Idram продолжают сотрудничество с образовательным фондом ЗаркВ небе над США взорвался семитонный метеор