8 ժամից ավելի քնելը վնասակար է
ЛАЙФՕքսֆորդի համալսարանի մի խումբ գիտնականներ եկել են այն համոզման, որ շատ քնելը նույնքան վնասակար է, որքան քունը չառնելը: Նրանք հետազոտության են ենթարկել 846 մարդու և հայտարարել են, որ 8 ժամից ավելի ուղեկցվող քունը մղձավանջների և գլխացավի պատճառ կարող է դառնալ:
Գիտնականներն այս փաստը բացատրում են նրանով, որ օրինակ 9-ժամ տևող քնի մի մասը «արագ ռեժիմում» է անցնում, իսկ մղձավանջները հենց այդ ժամանակ են «այցելում» քնկոտներին:
Մի քանի հարյուր կամավորների երկար ժամանակ հետազոտելուց հետո գիտնականները պարզել են նաև, որ նրանց մոտ նկատվող անհանգստությունը, սթրեսը և վատ ինքնազգացողությունը պայմանավորված են հենց գիշերային մղձավանջներով:
1
Очередная неудача Никола Пашиняна: «Паст»
2
Европейская помощь или вмешательство? Спешные шаги Калласа: «Паст»
3
В Ханты-Мансийском автономном округе-Югре прошел медиатур для иностранных журналистов аккредитован...
4
Впервые гражданин РА был удостоен «Почетной грамоты» от президента РФ: «Паст»
5
«Рубинян был тем, кто варил мне кофе»: «Паст»



