8 ժամից ավելի քնելը վնասակար է
ЛАЙФՕքսֆորդի համալսարանի մի խումբ գիտնականներ եկել են այն համոզման, որ շատ քնելը նույնքան վնասակար է, որքան քունը չառնելը: Նրանք հետազոտության են ենթարկել 846 մարդու և հայտարարել են, որ 8 ժամից ավելի ուղեկցվող քունը մղձավանջների և գլխացավի պատճառ կարող է դառնալ:
Գիտնականներն այս փաստը բացատրում են նրանով, որ օրինակ 9-ժամ տևող քնի մի մասը «արագ ռեժիմում» է անցնում, իսկ մղձավանջները հենց այդ ժամանակ են «այցելում» քնկոտներին:
Մի քանի հարյուր կամավորների երկար ժամանակ հետազոտելուց հետո գիտնականները պարզել են նաև, որ նրանց մոտ նկատվող անհանգստությունը, սթրեսը և վատ ինքնազգացողությունը պայմանավորված են հենց գիշերային մղձավանջներով:
1
Тонкое искусство «кайфаваться» над народом и все «бросить в карман народа»... «Паст»
2
Почему Пашинян так спешит? «Паст»
3
Как активный гражданин провалил план властей по подсчету голосов: «Паст»
4
Юридический «беспредел»: как пытаются «переварить» нарушения на выборах? «Паст»
5
«Добро пожаловать домой»: визит Мхитаряна в Академию футбольного клуба «Пюник»



