8 ժամից ավելի քնելը վնասակար է
ԼԱՅՖՕքսֆորդի համալսարանի մի խումբ գիտնականներ եկել են այն համոզման, որ շատ քնելը նույնքան վնասակար է, որքան քունը չառնելը: Նրանք հետազոտության են ենթարկել 846 մարդու և հայտարարել են, որ 8 ժամից ավելի ուղեկցվող քունը մղձավանջների և գլխացավի պատճառ կարող է դառնալ:
Գիտնականներն այս փաստը բացատրում են նրանով, որ օրինակ 9-ժամ տևող քնի մի մասը «արագ ռեժիմում» է անցնում, իսկ մղձավանջները հենց այդ ժամանակ են «այցելում» քնկոտներին:
Մի քանի հարյուր կամավորների երկար ժամանակ հետազոտելուց հետո գիտնականները պարզել են նաև, որ նրանց մոտ նկատվող անհանգստությունը, սթրեսը և վատ ինքնազգացողությունը պայմանավորված են հենց գիշերային մղձավանջներով:
1
Rate.Trading հարթակը՝ Seaside Startup Summit-ում. IDBank-ը ներկայացրեց նորարարական լուծումը
2
Ընտանեկան հանգստի ժամանակ 9-ամյա աղջիկ է մահացել. հայրը ձերբակալվել է
3
Կnտրված ապակիnվ կտրել են կնnջ կnկnրդը
4
88-ամյա կինը հատապտուղ հավաքելիս անհետացել է
5
Մինչև վերջին պահը գոռում էր՝ «Օգնե՛ք»․ սպանված մոդելի վերջին ճիչն ու չիրականացած երազանքը



