Ահա, թե ինչու է արձակուրդ վերցնելը այդքան կարևոր
ФОТО
ԱՄՆ գիտնականները կրկին հաստատել ու ապացուցել են արձակուրդի անհրաժեշտությունն ու օգտակարությունը:
Past.am-ը ձեր ուշադրությանն է ներկայացնում նրանց ոչ մեծ հետազոտությունը, որի արդյունքում պարզվել է, որ որոշ ժամանակ հանգստանալը ոչ միայն բարելավում է մարդու հոգեկան վիճակը, այլև փոխում է գեների էքսպրեսիան և նվազեցնում արյան մեջ ծերացման բիոմարկերների քանակը:
Հատկապես օգտակար է համարվել հանգստի և մեդիտացիայի համատեղումը: Այս գործընթացն ունեցել է երկարաժամկետ ազդեցություն՝ նույնիսկ 10 ամիս հետո նվազեցնելով սթրեսի մակարդակը:
Հարկ է նաև նշել, որ հանգիստը լավացնում է իմունային համակարգն ու կրճատում օրգանիզմի բորբոքային պրոցեսները:
Обязанности директора Службы национальной безопасности временно будет исполнять Андраник Симонян
Первопрестольный Святой Эчмиадзин выступил с заявлением
Азербайджан ждет распада Ирана через этнически-религиозные границы: «Паст»
ВТБ (Армения) запустил новый сервис переводов на карты «Мир» всех российских банков
Кричавший «Кочарян, преступник» был арестован спустя 7 лет по статье о пытках: «Паст»
Почему затягивается вопрос о назначении руководителя ИОБПП? «Паст»
Idram теперь доступен на Temu
Столкнулся с серьезной дилеммой։ общество, общественные и политические силы рядом с Церковью: «Паст»
Нетаньяху заявил, что не исключает возможность убийства верховного лидера Ирана
Индия рассматривает Армению как безопасный маршрут для эвакуации своих граждан из Ирана
Израиль выпустил «срочное предупреждение» для округа Тегерана, где проживают более 330 тыс. человек
Глава МИД РА представил действующему председателю ОБСЕ процесс урегулирования с Азербайджаном
КСИР: Иран ударит по Израилю современным оружием, когда сочтет это нужным
Замглавы МИД Армении в Анкаре провел встречу с турецким коллегой
Бок о бок: стартовала новая программа IDBank для женщин, вынужденно переселённых из Арцаха
Эрдоган: Турция готова стать посредником в прекращении конфликта с Израилем
Генпрокурор Армении и посол Нидерландов обсудили вопрос сотрудничества
Цены на нефть продолжают расти на опасениях по поводу поставок
В ходе акции протеста жителей Касаха были задержаны 11 человек
МИД Ирана сообщил о гибели более 70 женщин и детей в результате атак Израиля
Глава МО Израиля пригрозил, что жители Тегерана «скоро заплатят» за обстрелы
FT: страны ЕС планируют отказаться от импорта российского урана к 2030 году
Что не могут «поделить» члены ГД? «Паст»
«Придет время, и мы будем очень жесткими с сегодняшним руководством»: «Паст»
Для Армении сегодня важно не поддаваться политическим манипуляциям внешних игроков: «Паст»
Почему семь лет спустя «вспомнили» об Овике Абрамяне? «Паст»
Мегапроект с инвестициями в размере 500 миллионов долларов: о чем речь? «Паст»
Депутаты предлагают штрафовать и снимать баллы за громкую музыку в машине, а также выхлопы «спортивных» глушителей
Смотрите круглосуточный эфир Euromedia 24 TV на 289 канале Ucom и на 46 канале OVIO (Rostelecom)
Reuters: Возрастает риск новых столкновений между Арменией и Азербайджаном
«Аякве»: Призываем ВС Армении усилить бдительность
Flydubai приостановила полеты в Россию, Армению, Азербайджан и еще ряд стран СНГ
Как насладиться летом в полной мере
WSJ: Израиль планирует проводить операцию в Иране две недели
Секретарь СБ Армении не отрицает предстоящую встречу Пашиняна и Эрдогана
Ucom запустил сеть 5G в Ереване, построив самую большую сеть 5G в Армении
Mehr: Над иранской мечетью Джамкаран подняли красный флаг мести
Секретарь СБ Армении: Нападение Израиля на Иран является посягательством на его территориальную целостность
Фонд здоровья детей Армении — бенефициар программы Сила одного драма в июне
Пашинян: Армения не ставит перед собой задачу разрыва отношений с Россией
Глава МАГАТЭ заявил о своей готовности отправиться в Иран для оценки ситуации
Абраам Овеян выразил соболезнования в связи с трагедией в Чамбараке
Кому не по душе цифровая система, предназначенная для борьбы с теневой экономикой, и каково отношение государственных органов? «Паст»
Важные мессиджи и опасения властей: «Паст»
Группа компаний Team, NVIDIA и Firebird объявляют о мегапроекте стоимостью $500 млн. для создания регионального центра суперкомпьютеров на базе ИИ
По крайней мере, не исключено, что подобная кампания направляется и финансируется Азербайджаном: «Паст»
Московский суд оштрафовал Google
Более 3 миллионов детей в мире вынуждены работать под принуждением
У берегов Тайваня произошло сильное землетрясение
Украина и РФ начали обмен телами погибших солдат 
1
Азербайджан ждет распада Ирана через этнически-религиозные границы: «Паст»
2
Кому не по душе цифровая система, предназначенная для борьбы с теневой экономикой, и каково отношени...
3
По крайней мере, не исключено, что подобная кампания направляется и финансируется Азербайджаном: «Па...
4
Цены на нефть продолжают расти на опасениях по поводу поставок
5
Что не могут «поделить» члены ГД? «Паст»