Ահա, թե ինչու է արձակուրդ վերցնելը այդքան կարևոր
ՖՈՏՈ
ԱՄՆ գիտնականները կրկին հաստատել ու ապացուցել են արձակուրդի անհրաժեշտությունն ու օգտակարությունը:
Past.am-ը ձեր ուշադրությանն է ներկայացնում նրանց ոչ մեծ հետազոտությունը, որի արդյունքում պարզվել է, որ որոշ ժամանակ հանգստանալը ոչ միայն բարելավում է մարդու հոգեկան վիճակը, այլև փոխում է գեների էքսպրեսիան և նվազեցնում արյան մեջ ծերացման բիոմարկերների քանակը:
Հատկապես օգտակար է համարվել հանգստի և մեդիտացիայի համատեղումը: Այս գործընթացն ունեցել է երկարաժամկետ ազդեցություն՝ նույնիսկ 10 ամիս հետո նվազեցնելով սթրեսի մակարդակը:
Հարկ է նաև նշել, որ հանգիստը լավացնում է իմունային համակարգն ու կրճատում օրգանիզմի բորբոքային պրոցեսները:
Փաշինյանի քաղաքական ակցիան Հովհաննավանքում այսօր նույպես տապալվեց…
Հաղարծին վանական համալիրի մոտակայքում ավտոբուս է շրջվել․ կա 18 տուժած
Նոր Հաճնի կամրջի մոտ բախվել են «Jeep»-ն ու «Mercedes»-ը. կա 6 վիրավոր
Ծափաթաղ գյուղում անհետ որոնվող 3-ամյա Տիգրանի մարմինը հայտնաբերվել է
Մարտերը սրվում են. ի՞նչ է կատարվում Պոկրովսկում
«Mercedes»-ում պայթյուն է տեղի ունեցել՝ հրդեհի բռնկումով
Իրանի արտաքին գործերի նախարարությունը ստացել է միջուկային ծրագրի շուրջ բանակցությունները վերսկսելու առաջարկ․ ԱԳՆ
Թրամփը հանձնարարել է նախապատրաստել Նիգերիայի վրա hարձակումը
Լիդուշիկը նշանադրվել է (լուսանկարներ)
Կրկին զոհեր և վիրավորներ. Ուկրաինայի արյունալի գիշերը
Ադրբեջանում երկու երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Լա Լիգա․ «Ատլետիկոն» 3:0 հաշվով հաղթել է «Սևիլյային»
Երևանում «Nissan»-ը վրաերթի է ենթարկել գծանշումներ կատարող քաղաքացուն․ վերջինս տեղում մահացել է
Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա 2-3 աստիճանով. ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին
Այսօր 9 ժամ ջուր չի լինի
Այս գիշեր էլ խաղաղ չի եղել. ՌԴ ՊՆ-ն մանրամասնում է
Ի՞նչ փոխարժեքներ են սահմանվել այսօր՝ նոյեմբերի 2-ի համար
Սպերցյանը դիմել է երկրպագուներին
Բագրատունյաց պողոտայում տղամարդու մարմին է հայտնաբերվել
Մադուրոն մեղադրել է ԱՄՆ-ին պшտերազմ և պետական հեղաշրջում կազմակերպելու փորձի մեջ
Արմավիրում բախվել են «ՎԱԶ 2107»-ը և «Mercedes»-ը․ վերջինն այնուհետև բախվել է գազատար խողովակին․ սկսվել է գազի արտահոսք
Պուտին-Թրամփ օպերատիվ հանդիպում կազմակերպելու անհրաժեշտություն չկա. Պեսկով
Գայ գյուղում այրվել է վագոն-տնակ
Սլովենիան կկառուցի Եվրոպայի ամենամեծ լողացող արևային էլեկտրակայանը
Մեքենաների բախման հետևանքով կա 1 զոհ, 1 վիրավոր
Սիրիայի նոր նախագահը կարող է այցելել Վաշինգտոն
ԱՄՆ-ը չի պատրաստվում Բրազիլիա՝ СОР30 ուղարկել բարձրաստիճան պաշտոնյաների
Ռամուշի գոլը հաղթանակ բերեց ՊՍԺ-ին
Հոկտեմբերին ավելացել են Թուրքիայով Եվրոպա ռուսական «Գազպրոմի» մատակարարումները
Ողբերգական ավտովթար` Արարատի մարզում․ Գետափնյա բնակավայրում բախվել են «BMW»-ն ու «Nissan Versa»-ն․ կա 1 զոհ, 1 վիրավոր
Երիտասարդ տարիքում սրտի առողջության վատթարացումը տասն անգամ բարձրացնում է ինֆարկտի ռիսկը․ AJC
Չեխիայում Լեհաստանի հետ սահմանին հայտնաբերել են 110 միավոր չպայթած հրետանային արկ
Ադրբեջանում երկրաշարժ է եղել
Tomahawk հրթիռների մատակարարումը Ուկրաինային խաղաղություն չի մոտեցնում. ՌԴ ԱԳՆ
Բացահայտվել են նոր Samsung Galaxy S26 շարքի բոլոր տեխնիկական բնութագրերը
Լուվրի կողոպուտի գործով կասկածյալներից մեկին ազատ են արձակել առանց մեղադրանք ներկայացնելու
Էդուարդ Սպերցյանը դիմել է երկրպագուներին
ԵՄ-ն զբաղվում է աhшբեկչnւթյան հովանավորությամբ՝ ֆինանսավորելով Կիևին. Զախարովա
«Ռեալ Մադրիդի» երկրպագուն մաhшgել է՝ Մբապեի չիրացրած 11 մետրանոց հարվածից հետո
Ռուսաստանից կարտաքսվի ավելի քան 4,300 ներգաղթյալ
Յամալը և երգչուհի Նիկի Նիկոլը բաժանվել են
Վանաձորում այրվել են բնակելի տնակներ
Ռոնալդուի որդու առաջին գոլը Պորտուգալիայի Մ-16 հավաքականում
Սանկտ Պետերբուրգում Ինտերպոլը ձերբակալել է 66-ամյա տղամարդու, որը մեղադրվում է ավելի քան 1 մլն եվրո գողանալու մեջ
Վաղն Արարատ լեռան պատկերը հեռացվելու է նաև Հայաստանի Հանրապետության զինանշանից. Էդմոն Մարուքյան
Սևանա լճից դուրս է բերվել ապօրինի տեղադրված 346 խեցգետնաորսիչ և 90 ձկնորսական ցանց, իսկ 76 խեցգետին բաց է թողնվել լիճ
Երևանում հրդեհ է բռնկվել ավտոտեխսպասարկման կետում. այրվել է «Nissan Sentra»-ն
Ռուսաստանում բենզինի գները զգալիորեն նվազել են
Բուլղարիան ցանկանում է ԱՄՆ-ին խնդրել ազատել իրեն ՌԴ-ի հետ կապված նոր պատժամիջոցներից. Politico
Open AI-ն արգելել է ChatGPT-ին տրամադրել իրավաբանական և բժշկական խորհրդատվություն 
1
Մինչև 6 տարեկան երեխաներին տրամադրվող աջակցության ծրագիրը կդառնա մշտական նպաստ
2
Ավտովթարի զոհ է դարձել նույն հիվանդանոցի երկու բժիշկ
3
ԱՄՆ-ում անօրինական պահվող երեխան վերադարձվեց Հայաստան՝ մորը
4
Արսեն Թորոսյանը` կենսաթոշակների բարձրացման մասին
5
Լավրովը ուղղակի զգուշացնում է Հայաստանին և Կենտրոնական Ասիային