Հորմոն, որը թույլ չի տալիս ազատվել ավելորդ քաշից
ЛАЙФ
Երբեմն պատահում է, որ մենք գործադրում ենք մաքսիմալ ջանքեր նիհարելու համար, սակայն արդյունքը այդքան էլ տեսանելի չի լինում: Դրա հիմնական պատճառը կարողէ լինել լեպտին հորմոնը, որը կանխում է քաշի կորուստը: Այս հորմոնի ֆունկցիան կայանում է նրանում, որ այն համակարգում է մարմնի զանգվածի ու էներգիայի բալանսը: Նախ այն անցնում է հեմատոենցեֆալիկ պատնեշն ու կապվում է ռեցեպտորների հետ, որոնք պատասխանատու են ախորժակի համար, այդ կերպ ազդանշան տալով ուղեղին որոշել սննդի այն քանակությունը, որի կարիքը ունի օրգանիզմը: 2-րդ հերթին, այն բարձրացնում է սիմպաթիկ նյարդային համակարգի ակտիվությունը, ինչով խթանում է ճարպային հյուսվածքներն ու այրում է էներգիան: Այնուամենայնիվ, պատահում են դեպքեր, երբ օրգանիզմն այդ հորմոնի նկատմաբ դիմադրողականություն է ձեռք բերում: Եթե օրգանիզմում այդ հորմոնի մակարդակը երկարատև ժամանակ բարձր մակարդակի վրա է լինում, ապա մարդը կորցնում է նրա նկատմաբ զգայնությունը, այսինքն ուղեղը այլևս չի արձագանքում լեպտինի ուտելու դադարեցման ու նյութափոխանակության արագացման վերաբերյալ լեպտինի ազդանշանին: Ձեզ ենք ներկայացնում լեպտինի նկատմաբ դիմադրողականության ամենատարածված ախտանշանները · քաշի ավելացում · սննդի նկատմաբ անկառավարելի ձգտում · սթրեսի շրջանում սննդի օգտագործում · ուշ ժամին սննդի օգտագործում · զարկերակային ճնշման բարձրացում · անքնություն · նիհարել չկարողանալու ունակություն · շաքարի նկատմաբ հակում · տրիգլիցերիդների մակարդակի բարձրացում · հաճախակի անհանգստություն · մոտիվացիայի պակաս · սննդի հիմնական ընդունումից հետո որևէ բան համտեսելու ցանկություն · հոգնածության առաջացում, հատկապես սնունդ ընդունելուց հետո Որպեսզի կարողանաք հաղթահարել այդ խնդիրը, պետք է դադարեցնեք եք մի շարք մթերքների օգտագործումը, այդ թվում՝ · շաքարավազի · ածխաջրերի · եգիպտացորենի օշարակի Մյուս կողմից մարդու սննդակարգը պետք է հարուստ լինի օրգանական ու ամբողջական ցորենից պատրաստվող մթերքներով: Բացի այդ հարկավոր է կրճատել հացահատիկային ածխաջրերի օգտագործումը: Անհրաժեշտ է խուսափել մշակված սննդի օգտագործումից և օգտագործել լուծվող սպիտակուցներ ու ջրիմուռներ: Բացի այդ ածխաջրերի քանակության օգտագործման նվազեցման հաշվին պետք է նվազեցնել տրիգլիցերիդների մակարդակը: Շատ կարոևր է կանոնավոր կերպով զբաղվել սպորտով, քանի որ ֆիզիկական վարժությունները կարող են զգալիորեն վերականգնել օրգանիզմում հավասարակշռությունն ու լեպտինի նկատմաբ կայունությունը: Լեպտինի մակարդակի հետ կապված խնդիրների առաջացումը կարող է նաև պայմանավորված լինել քնի դեֆիցիտով ու քնի խանգարմաբ:Այդ պատճառով աշխատեք լիարժեք հանգստանալ:
От Арцаха к Еревану: следующий этап азербайджанской экспансии
Когда земля уходит из-под ног: «Паст»
Новая манипуляция «войной» и «миром»: «Паст»
Соответствуют ли действительности «тревожные звонки» о том, что в продуктах питания находят «камень и металл»? «Паст»
Журнал Global Finance признал Америабанк лучшим банком года в Армении
Угроза национальной идентичности армянского народа: «Паст»
IDBank предупреждает о мошенничестве под видом удаленной работы
Целенаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам Степанян
Отказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокат
Tasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небо
МИД РФ: Лавров и Арагчи обсудили ситуацию с конфликтом вокруг Ирана
Al Jadeed: Израиль обстрелял фосфорными боеприпасами Рас-эн-Накуру на юге Ливана
Трамп: Переговоры с Ираном будут идти всю неделю: военные удары отложены на 5 дней
Орбан: спецслужбы Украины прослушивали телефон главы МИД Венгрии
Глава МИД отказался комментировать запрет властей на участие Католикоса в похоронах Патриарха Грузии
Конфликт вокруг Ирана взвинтил цены на российскую нефть более чем на 70%
МИД: Армения и Турция обсуждают возможность учреждения стипендий для студентов двух стран в собственных вузах
Иран заявил об атаках на объекты США и союзников на Ближнем Востоке
За два месяца девять лет восполнится? «Паст»
Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»
Только стыд и позор из-за властей: «Паст»
Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром
Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против
В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикам
Возвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев?
Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшим
Иранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских повреждены
Гроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в Ташкенте
Библиотека Русской Общины Армении
В КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов
WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страны
Госдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по Ирану
Сила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»
Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден Молле
Сюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям
Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами
Какие «инструменты» используют власти? «Паст»
Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»
«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»
«Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в Европарламенте
Сюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски через проникновение этнически опасных элементов
Иран пригрозил «сжечь дотла» всю энергоинфраструктуру врага
Цены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам Ирана
IDBank и Idram продолжают сотрудничество с образовательным фондом Зарк
В небе над США взорвался семитонный метеор
Фонд развития «Керон» и фонд «Музыка во имя будущего» сотрудничают во имя молодых талантов
НАТО размещает дополнительную систему Patriot в Турции
Чужой пазл: как Армению встраивают в чужие геополитические проекты, превращая в Западный Азербайджан
Азербайджан на грани втягивания в региональную войну: геополитический сценарий и риски
