Սննդամթերք՝ հատուկ տղամարդկանց համար
ЛАЙФՏեստոստերոն հորմոնը հնարավոր է բարձրացնել նաև մի քանի սննդամթերքների միջոցով:
1. Խխունջն ուժեղացնում է մկանների ակտիվությունը, նպաստում սպերմոտոզոիդների վերարտադրությանը:
2. Բրոկոլին նվազեցնում է էստրոգենի և բարձրացնում տեստոստերոնի մակարդակը:
3. Սխտորը ևս օգտակար է այս առումով:
4. Բանանը ևս ակտիվացնում է տեստոստերոնի վերարտադրությունը:
5. Այս առումով կարևոր է նաև բրազիլական ընկույզը:
6. Ձվի մեջ գտնվող D վիտամինը ևս նպաստում է տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացմանը:
1
Очередная неудача Никола Пашиняна: «Паст»
2
«Рубинян был тем, кто варил мне кофе»: «Паст»
3
Европейская помощь или вмешательство? Спешные шаги Калласа: «Паст»
4
В Ханты-Мансийском автономном округе-Югре прошел медиатур для иностранных журналистов аккредитован...
5
Впервые гражданин РА был удостоен «Почетной грамоты» от президента РФ: «Паст»



