Հայտնի է քրոնիկական հիվանդությունից ազատվելու արդյունավետ մեթոդը
ЛАЙФ
Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունները ոչ միայն հոգնածության առավել ակնհայտ պատճառն են, այլեւ դրանից ազատվելու միջոցը: Այս մասին հայտնում է Լոնդոնի Մարիա թագուհու համալսարանի հետազոտողների խումբը: Մասնագետները պնդում են, որ ֆիզկուլտուրան կամ նույնիսկ սոսկ զբոսանքը քրոնիկական հոգնածության դեմ պայքարի գործուն միջոց են` այն պայմանով, որ ծանրաբեռնվածությունն աստիճանաբար աճի:
Հետազոտությունն անցկացվել է 4 ամիս, մասնակցել է 200 մարդ, որոնք տառապել են քրոնիկական հոգնածությամբ: Մասնագետները հատուկ թեստերի միջոցով նախապես որոշել են, թե մասնակիցներն իրենց որքան հոգնած են զգում: Այնուհետեւ կամավորներին խնդրել են մասնակցել 2 ծրագրերից մեկին, որոնք ուղղված են քրոնիկական հոգնածության համախտանիշի դեմ պայքարին. մի մասը պետք է ամեն օր զբոսներ, մյուսները` դեպրեսիայի եւ անքնության դեմ դեղեր ընդունեին: Ըստ որում` առաջին խմբի մասնակիցներին հետեւել են ֆիզիոթերապեւտները, որոնք խորհուրդ են տվել ամեն օր մի փոքր ավելի մեծ տարածություն անցնել, քան նախորդ օրը:
4 ամիս հետո, այսինքն` 2 ծրագրերի ավարտից հետո մեկ ամսից փոքր-ինչ ավելի անց մասնագետները դարձյալ ստուգել են, թե մասնակիցների մոտ որքանով է ուժեղ արտահայտված քրոնիկական հոգնածության համախտանիշը: Պարզվել է, որ աստիճանաբար աճող ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություններն այս համախտանիշի դեմ պայքարի ավելի արդյունավետ միջոց են, քան բժշկական դեղամիջոցները: Դրանից բացի, հետազոտության յուրաքանչյուր 5-րդ մասնակիցը, որը ֆիզկուլտուրայով է զբաղվել, նշել է, որ սկսել է իրեն ավելի «լավ» զգալ կամ «շատ ավելի լավ»:
Գիտական աշխատանքը հրապարակվել է The Lancet ամսագրում: Մասնագետները հիշեցնում են, որ գոյություն ունեցող վիճակագրության համաձայն` քրոնիկական համախտանիշի հետ է բախվում 1000-ից մոտ 7 մարդ:
Экс-омбудсмен Армении назвал поведение Пашиняна поведением человека, лишенного мужской чести
Саакашвили заявил о «рейдерском захвате» Грузинской церкви
Цены на нефть упали более чем на 4%
Американское издание The San Diego Union-Tribune опубликовало большой материал об Армении
С начала войны с Ираном в Израиле были госпитализированы более 5000 человек
Владимир Варданян избран судьей Конституционного суда Армении
От Арцаха к Еревану: следующий этап азербайджанской экспансии
Когда земля уходит из-под ног: «Паст»
Новая манипуляция «войной» и «миром»: «Паст»
Соответствуют ли действительности «тревожные звонки» о том, что в продуктах питания находят «камень и металл»? «Паст»
Журнал Global Finance признал Америабанк лучшим банком года в Армении
Угроза национальной идентичности армянского народа: «Паст»
IDBank предупреждает о мошенничестве под видом удаленной работы
Целенаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам Степанян
Отказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокат
Tasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небо
МИД РФ: Лавров и Арагчи обсудили ситуацию с конфликтом вокруг Ирана
Al Jadeed: Израиль обстрелял фосфорными боеприпасами Рас-эн-Накуру на юге Ливана
Трамп: Переговоры с Ираном будут идти всю неделю: военные удары отложены на 5 дней
Орбан: спецслужбы Украины прослушивали телефон главы МИД Венгрии
Глава МИД отказался комментировать запрет властей на участие Католикоса в похоронах Патриарха Грузии
Конфликт вокруг Ирана взвинтил цены на российскую нефть более чем на 70%
МИД: Армения и Турция обсуждают возможность учреждения стипендий для студентов двух стран в собственных вузах
Иран заявил об атаках на объекты США и союзников на Ближнем Востоке
За два месяца девять лет восполнится? «Паст»
Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»
Только стыд и позор из-за властей: «Паст»
Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром
Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против
В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикам
Возвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев?
Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшим
Иранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских повреждены
Гроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в Ташкенте
Библиотека Русской Общины Армении
В КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов
WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страны
Госдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по Ирану
Сила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»
Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден Молле
Сюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям
Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами
Какие «инструменты» используют власти? «Паст»
Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»
«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»
«Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в Европарламенте
Сюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски через проникновение этнически опасных элементов
Иран пригрозил «сжечь дотла» всю энергоинфраструктуру врага
Цены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам Ирана 
