Yerevan, 24.December.2025,
00
:
00
BREAKING


Հայտնի է քրոնիկական հիվանդությունից ազատվելու արդյունավետ մեթոդը

LIFE

Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունները ոչ միայն հոգնածության առավել ակնհայտ պատճառն են, այլեւ դրանից ազատվելու միջոցը: Այս մասին հայտնում է Լոնդոնի Մարիա թագուհու համալսարանի հետազոտողների խումբը: Մասնագետները պնդում են, որ ֆիզկուլտուրան կամ նույնիսկ սոսկ զբոսանքը քրոնիկական հոգնածության դեմ պայքարի գործուն միջոց են` այն պայմանով, որ ծանրաբեռնվածությունն աստիճանաբար աճի:

Հետազոտությունն անցկացվել է 4 ամիս, մասնակցել է 200 մարդ, որոնք տառապել են քրոնիկական հոգնածությամբ: Մասնագետները հատուկ թեստերի միջոցով նախապես որոշել են, թե մասնակիցներն իրենց որքան հոգնած են զգում: Այնուհետեւ կամավորներին խնդրել են մասնակցել 2 ծրագրերից մեկին, որոնք ուղղված են քրոնիկական հոգնածության համախտանիշի դեմ պայքարին. մի մասը պետք է ամեն օր զբոսներ, մյուսները` դեպրեսիայի եւ անքնության դեմ դեղեր ընդունեին: Ըստ որում` առաջին խմբի մասնակիցներին հետեւել են ֆիզիոթերապեւտները, որոնք խորհուրդ են տվել ամեն օր մի փոքր ավելի մեծ տարածություն անցնել, քան նախորդ օրը:

4 ամիս հետո, այսինքն` 2 ծրագրերի ավարտից հետո մեկ ամսից փոքր-ինչ ավելի անց մասնագետները դարձյալ ստուգել են, թե մասնակիցների մոտ որքանով է ուժեղ արտահայտված քրոնիկական հոգնածության համախտանիշը: Պարզվել է, որ աստիճանաբար աճող ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություններն այս համախտանիշի դեմ պայքարի ավելի արդյունավետ միջոց են, քան բժշկական դեղամիջոցները: Դրանից բացի, հետազոտության յուրաքանչյուր 5-րդ մասնակիցը, որը ֆիզկուլտուրայով է զբաղվել, նշել է, որ սկսել է իրեն ավելի «լավ» զգալ կամ «շատ ավելի լավ»:

Գիտական աշխատանքը հրապարակվել է The Lancet ամսագրում: Մասնագետները հիշեցնում են, որ գոյություն ունեցող վիճակագրության համաձայն` քրոնիկական համախտանիշի հետ է բախվում 1000-ից մոտ 7 մարդ:

We condemn the unlawful actions by Armenia’s Gov. against the Armenian Apostolic Church. Jan Figel Free Style issues Armenia’s first corporate bonds in the fashion retail sector, placed by Cube InvestUnibank Completed the Placement of Its Third Issuance of Perpetual BondsScholarship for 100 Artsakh Students as Part of IDBank’s “Side by Side” Program The results of the second Junius financial literacy competition have been summarized From idea to implementation: Ameriabank Presents the Programs Implemented under My Ameria, My Armenia CSR Campaign Ucom and SunChild Launch the “Smart Birdwatching” Educational Program AraratBank Supports Digitization of "Karin" Scientific Center ArchiveWelcome to the ID booth: Big Christmas MarketWidest 5G Coverage, the Launch of the Uplay Platform, and the Integration of Cerillion: Ucom Summarizes 2025 Ucom and Armflix Present “13 Seconds” at KinoPark How to Choose a Career Path and What Skills are Considered Crucial: AraratBank on the GoTeach Platform Unibank Issues a New Tranche of Perpetual Bonds with 13.75% Coupon Unibank Became a Member of BAFTThe December beneficiary of “The Power of One Dram” initiative is the “City of Smile” Foundation EBRD lends US$ 40 million to Acba bank for youth-led firms in ArmeniaHeading Into 2026 at Ucom Speed։ New Year Offers Are Now Live Bvik and Idram Standing by Young ReadersIDBank participated in the conference dedicated to the 10th anniversary of the Armenian Institute of Directors AxelMondrian Wins Three Major International Awards for Branding, PR and Film Production in 2025Ucom Promotes Space Engineering Education Global Finance names AraratBank Best Sub-Custodian Bank 2025 in ArmeniaAraratBank Participates in “Women’s Empowerment Principles in Armenia” Conference Unibank’s Perpetual Bonds Were Acquired in Nearly One Day Acba bank and France’s Proparco to continue strengthening their long-term strategic partnershipTeam Holding Announces the Launch of Bond Placement. Underwriter - Freedom Broker Armenia Unibank Issues the First in Armenia Perpetual Bonds Team Holding Announces the Launch of Bond Placement. Underwriter - Freedom Broker Armenia AraratBank Joins Armenia's New Greening Initiative: 100 Hectares of New Forest within Three YearsApply for a Unibank salary card and get a chance to win 1 000 000 AMDEuromoney Names Ameriabank Armenia’s Best Bank for Real Estate for the Second Year in a Row S&P Global Ratings has assigned IDBank CJSC a long-term rating of “BB-” and a short-term rating of “B” with a “stable” prospectA Brand-New Section on Idram&IDBankSeveral real and profitable offers ahead of Black Friday: IDBank and IdramAraratBank Joins Social Impact Award 2025 Summit in LjubljanaIDBank issued the 1st tranche of bonds of 2026Ucom Supports the Development of Space Engineering in Armenia Prioritizing Information Security: IDBank and Idram Support APOCALYPSE CTF 2025IDBank's Representative, Innesa Amirbekyan Appointed Co-Chair of the ICC Banking Commission Task Force on GuaranteesUcom General Director Ralph Yirikian Awards Certificates to Participants of Cybersecurity Training Course Acba and Proparco mark one year of partnership, strengthening rural financing and Armenias’s economic resilienceAraratBank and Arca's joint campaign has endedIDBank: A Pioneer of Digital Banking and Innovation in ArmeniaGRAWE Group and C-Quadrat Investment Group have announced plans to acquire 100% of LIGA Insurance Company in Armenia Ucom Supports the Annual “Capture the Flag 2025” Cybersecurity Competition Financially Literate with Idram and IDBank: Next Stop – Nairi CampIdram received a permit to establish and operate the Armenian payment and settlement QR system IdramNetUcom Completes the Deployment of its 5G Network Across All Cities of Armenia Firebird, Inc. Secures U.S. Export License and Announces Dell Technologies as a Technology Partner, Establishing Major Milestones in Armenia’s AI and Digital FutureIDBank Receives Permission to Open a Representative Office in the United States